奶娃娃减肥餐简单制作教程

1. 果冻能做什么？
2. 胸大女生有哪些显瘦又时尚的搭配推荐？
3. 哺乳期的宝妈五个月如何瘦30斤？

果冻能做什么？

 1、可以用做模具.比如把白色的蜡烛和好看颜色的蜡笔放一起融化掉,然后倒在喜欢的形状的果冻壳中,在放一根蜡烛芯,冷却了拿出来就是彩色蜡烛了.还可以做一层一层颜色不同的哦. 2、可以做容器,装彩沙好不好.至于彩沙嘛,就是用食盐放在小容器中,然后用彩色铅笔不停搅拌作成的,要用力一些,颜色才会鲜艳哦.然后装起来,用包装纸和玻璃纸封口. 3、果冻壳扣过来稳定性很好,可以做为手工制作的花或娃娃之类的底座. 

胸大女生有哪些显瘦又时尚的搭配推荐？

你确定不是胖只是胸大？

如果你是个胸大的妹子，你不想显胸大，那么那种“弹力紧身、而且领口还特别小”的衣服，你碰也别去碰。当然，你也可以穿着“宽松但大领口的衣服”，至少要露出锁骨哦。胸大的人要避免“ 高领和小领口的上衣”。“高领和小领口的上衣”会大胸的人让上半身显得很宽、很壮。另外，也不要穿紧身的有图案的T恤，除非你想把图案撑变形。胸大的人穿着高领、或小领口的上衣时，也可以佩戴长项链。长项链自然下垂的状态是一道狭长的V型，可以聚拢视觉重心，起到“显窄”的作用。当然，除了像上面那样佩戴长项链，佩戴细长的围巾，利用长围巾在胸前制造纵向线条，也可以达到显瘦的效果。胸大的人，还可以穿开衫外套来遮掩胸部体积感。如果配合长项链（或纵向线条、或大领口），那显瘦效果是很显著的！

每个胸大的女生或许都有同一个困惑，就是怎样搭配衣服才不那么显胖，由其是夏天季节，衣服轻薄容易凸显身材，如果搭配不对就会显得很臃肿，而且有土气又不美观。所以今天小妞为大家总结一篇胸大女生的穿搭技巧，显瘦10斤不是梦！

首先我们说说胸大女生要避开哪些雷区！

▲姣好的身材当然不想浪费，总是喜欢穿一些收腰的衣服，但是像这样刚好在胸部下方收腰且包臀款式，很容易把胸部显得更丰满，再加上小圆领的白色T恤完全不露肤，显得脖子短外，还显得上半身很壮。

▲这种胸前夸张的荷叶边设计的，对胸大的女生真的太不友好了，让上半身都膨胀起来的感觉，想显瘦就很有难度了。

▲有些胸部丰满的女生，怕穿低领的衣服显得太性感，就会选择一些中高领的款式，其实这样适得其反，没有让胸部显小，胸部有褶皱的设计更加上胸部位置拉宽，显胖又显脖子短。

自从生完宝宝，体重升了20斤就没下去过。保持着完美的120斤的好身材，想买件漂亮合身的衣服实在是太难了。

但是找衣服难，也难不过减肥呐。最近花大时间找了很多欧美大码博主的穿搭秀，内心无比震撼，原来200斤都可以穿的美之夺目，我120斤根本是巨瘦好吗。

为了给有和我刚开始时一样困扰的宝妈们一些时尚建议。我特意找了几位特别欣赏的几位主播的穿搭秀，希望和大家一起即使有一***胖，也不影响我们的生活品质和敏锐的时尚性。

第一位，我想分享来自纽约的时尚博主Nicolette Mason。 Nicolette Mason 前几年和美国购物网站合作推出了专门为胖人设计的大码服装，最大是5XL，给所有胖MM们带来了福音。让我们也有好看的衣服穿。

这一套连衣裙+小薄衫，搭配简单的天蓝色包包。走简约上班族的路线，有种春风拂面的感觉。连衣裙正好合身，但胖MM的腰围是硬伤，外穿一件短款外衫再好不过。白色和黑色是最常见的搭配。

翻领大花瓣***两件连衣裙，加收腰设计。搭配长项链，有立即少20斤的即视感。所有显瘦的细节都有get到，胖MM们记住哦。穿连衣裙显瘦削秘诀：V领或翻领；长项链；收腰；能穿高跟鞋最好。从脚踝到脚面，能多露多少就高多少。

哺乳期的宝妈五个月如何瘦30斤？

我就是做减肥产品的，不建议哺乳期减肥，相反要多吃富含维生素的蔬菜水果，富含胶原蛋白的肉类也必不可少，多吃鱼。哺乳期发胖或者消瘦都是正常现象。

哺乳期过后再考虑减肥。想掉秤30斤，两三个月就可以达到。不要心急！

感谢邀请。哺乳期不建议刻意减肥，但是稍微控制热量的摄入和坚持哺乳，也是可以很好的控制体重的。题主想要在五个月瘦30斤其实是可以实现，平均分摊到每周，只需要每周减1.5斤就好，这样的一个减肥速度是非常健康。

按照推荐，哺乳期每天需要2300kcal的能量，如果自己通过饮食能够控制在1800kcal，既可以满足宝宝的营养需求，又可以满适当的控制体重。

如果把能量控制在1800kcal，每天可以少摄入500kcal的热量，一周算下来大约3500kcal。

刚好如果每天能够控制500kcal的热量，175天就可以少25磅。

由于你是在哺乳期，因此既要保证营养，又要能够控制体重，那么饮食上就要选择营养素密度高的食物，一些能量密度高（高能量，低营养的）的食物就不要选择。

1、总体原则：

本人怀孕最重130斤，生完孩子三个月后100斤，不管顺产还是剖腹产生完孩子一定要带产后束缚带跟骨盆束缚带；产后月子第一周不要吃油腻的食物，最好喝点小米粥加点红糖，吃蔬菜，水果一定要烫的温热再吃，最好吃[_a***_]，香蕉，木瓜，火龙果，特别是火龙果，防止治疗便秘；第二周再陆陆续续喝点营养的汤，宁愿吃的勤点也别一次吃的太撑，还有一定要坚持母乳喂养。