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1. 肚子大艾灸什么部位？
2. 如何才能达到健康快速的减肥，吃秦老太五色轻食餐可以吗？

肚子大艾灸什么部位？

肚子大艾灸什么部位

肚子大艾灸可选取天枢、上巨虚、三阴交、足三里、脾俞、阴陵泉、丰隆、上脘、中脘、不容、关元等穴。

腹部为人体较易堆积脂肪的部位，腹部堆积大量脂肪，腹腔内的肝、肾等重要脏器更容易受到脂肪的侵犯。因此我们应注意腹部脂肪的管理。

艾灸可通过其对穴位及经络的***来调理脏腑，加速皮下脂肪代谢而达到减肥的目的。艾灸用于腹部减肥时，多选取天枢、上巨虚、三阴交、足三里、脾俞、阴陵泉、丰隆、上脘、中脘、不容、关元等穴，此方法必须坚持使用才可看到效果。

本内容由中国中医科学院望京医院 针灸（脑病）科 副主任医师 袁盈审核

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如何才能达到健康快速的减肥，吃秦老太五色轻食餐可以吗？

比较快速的减肥，比如常见的抽脂减肥，推拿按摩减肥，艾灸针灸减肥，胃部缩小手术等，另外膳食结构调整也可以达到减肥的目的，但是相对而言，时间较久，建议你如果并不是肥胖患者，建议你是通过膳食结构调整或者是推拿***和针灸艾灸减肥，如果是肥胖患者，可以考虑***取抽脂和***取减肥药减肥

秦老太五色轻食餐适用于坚持不了运动的宝宝，我自己最近刚刚实验的，一个月大概减了8公斤，效果不错，产品里添加了魔芋粉可以增加饱腹感、添加木糖醇不加糖减少热量摄入、益生元帮助我们肠道菌群调理，不仅减肥速度很快，还非常健康。