零食低卡食物头像螺蛳粉-零食 低卡

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• 1、螺蛳粉真的相当于7碗饭吗?

螺蛳粉真的相当于7碗饭吗?

1、螺蛳粉热量高嘛 螺蛳粉属于一种低热量的食物，每100克的螺蛳粉只含有100大卡的热量。适量的吃一些螺蛳粉，可以有效的起到发汗解表的功效，可以降低感冒发生的概率，并且可以吸收其中的营养成分，起到补铁、补血的作用。注意事项：减肥者在吃时可以将汤底的油脂去掉，这样减少脂肪的积累。

2、一碗螺蛳粉有多少热量？每100g螺蛳粉的热量等于：100卡。这样的菜一般都比较清淡，热量也比较低，只有在减肥的时候去掉明显的脂肪和油脂才可以吃！吃螺蛳粉会胖吗？螺蛳粉不会长胖。医生介绍，米粉作为南方人常吃的主食，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质。

3、因此，偶尔吃一顿开心的饭是好的，不要把它当作一顿饭吃。螺蛳粉真的相当于7碗饭吗 大约2-3碗。一般情况下，一碗螺蛳粉的重量约为300克，每100克螺蛳粉含有约247卡路里的热量。