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1. 舒适的芭蕾鞋，怎么搭配才时髦又显瘦？
2. 有没有过午不食食谱？

舒适的芭蕾鞋，怎么搭配才时髦又显瘦？

芭蕾舞鞋算是火了有好一阵了，从专业的舞蹈鞋到一个流行单品，是不是真的那么好驾驭呢~

普通的芭蕾舞鞋鞋底非常的软，很贴合脚部，这两年，和飘带和街头元素的碰撞，让芭蕾舞鞋更日常，也更好搭配了~

最基础的就是和裙子搭配的了，毕竟是跳高雅的芭蕾，自带一股矜贵气息，配上少女满满的裙子，最适合不过了，在加上烂漫的飘带，更加添了一分春意~

（图片来源网络，侵删）

黑色简约的芭蕾舞鞋更加的日常百搭，就当成一双普通的平底单鞋也不为过，随便是牛仔裤、T恤，都没有问题~

根据上衣的搭配，街头职场都是可以的~

如果觉得自己不喜欢飘带，那就选择最普通日常的芭蕾鞋吧，配衬衫、牛仔都可以~

舒适的芭蕾鞋想必每个追求时尚的小仙女都有那么一双！少女感十足又不缺乏时尚的单品，肯定是每个小姐姐的追求没错了！那么，这么好穿又时尚的芭蕾鞋要怎么搭配才时髦又显瘦呢？显瘦！！想显瘦各位姐妹们还是先保持一个正常的身材吧，不然怎么穿都不能显瘦！！！

系带芭蕾鞋搭配牛仔裤、小西装。俏皮又可爱，不同风格元素的碰撞，对比十分强烈。

芭蕾鞋加破洞直筒牛仔裤加稍微带点垫肩的小西装，轻熟风满分，休闲中又透着淡淡的慵懒，挽起的裤边让整体的视觉感更加修饰，贴身！

条纹衬衫、黑色细腿裤搭配黑色芭蕾鞋，虽有工作女性的正式感，但也不缺休闲简约的出街范，黑色细腿裤能让腿部看起来更加纤细。

短裤搭配芭蕾鞋，大长腿的视觉感啊！！舒服又时尚，特别适合逛街，走多少路都不会累！

谢谢邀请，爱豆Lee今天跟大家来分享一下。

Balletcore🩰芭蕾风穿搭太绝了🦢平价版ootd

赶一波Balletcore的小风潮🩰

芭蕾风穿搭今年实在太太太火了～
用衣柜里现有的一些日常单品也能get！

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💕大家可以抓住👇🏻👇🏻👇🏻
☑️修身薄款上衣
（开衫 棉质针织小衫都🉑 重点是轻盈感）

☑️蓬蓬裙 舞裙
（想要日常用普通百褶裙也🉑 我甚至觉得搭莫代尔舞蹈裤也没啥不可以 自己喜欢就好哈哈哈）

每个女生小时候都有个芭蕾梦，近几年芭蕾鞋越来越受欢迎，怎么穿搭是个问题。

下面来为大家介绍几款芭蕾鞋和穿搭方式。

一、基本款（最像芭蕾舞鞋的）

细带的芭蕾舞搭裤子裙子都可以，但没经过改良，看起来特色不大。

粗带芭蕾鞋配裙子是最优的选择，有种复古的味道。

小腿细的妹子配中裙，夏天要选择下摆大的，春天也可搭配毛衣裙。

二、标准绑带款

标准绑带款很考验妹子们的腿型，要小腿比较细，腿长的妹子穿起来才不会显得粗和短。一般浅色有点仙气的感觉，而黑色相对比较精灵。浅色搭配裙子。

谢谢邀请，樱桃番茄今天跟大家来分享一下。

25+穿搭 | 可以穿出门的芭蕾鞋～🩰

好多个月前买的芭蕾鞋～🩰
（好像有个很可爱的名字猪鼻子🐽）

被我翻出来穿了一次之后好像get到了它的好看，从开始的无从搭起到啥都可以搭

今天搭配了黑色连衣裙（噢～这个有口袋 是随意文艺的那种感觉）跟粉色连衣裙（介个是可以两面穿的），搭配起来是两种不同的文艺松弛感

有没有过午不食食谱？

一周过午不食食谱如下:

周一早餐：半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。午餐：综合冷盘、番茄、咖啡

周二早餐：半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。午餐：水果色拉、不论加多少种水果都可以。咖啡或茶一杯。

周三早餐：半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。午餐：鲔鱼或其它鱼色拉，柠檬汁或醋佐料，葡萄柚或西瓜，咖啡或茶一杯。

周四早餐：半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。午餐：两个蛋，番茄，一片烤面包，咖啡或茶一杯。

周五早餐：半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。午餐：综合奶酪片、蔬菜、一片烤面包，咖啡或茶一杯。

周六早餐：半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。午餐：水果色拉、咖啡或茶一杯。

周日早餐：半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。午餐：冷或热火鸡或鸡肉，蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜，葡萄柚或应市的水果，咖啡或茶一杯。餐：冷或热火鸡或鸡肉，蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜，葡萄柚或应市的水果，咖啡或茶一杯。

过午不食严格的说是一点以后，不是十二点。这样你还有一个小时可以吃东西，注意，不是让你吃更多的东西，而是有从容的吃午饭。减肥最忌狼吞虎咽，如果你非要赶在12点以前吃完东西的话，肯定会比较匆忙，因为一般下班也好下课也好都是十二点。所以你在一点以后不吃任何东西就可以，另外你的食谱是可以的。高热量的食物一般都是油大的，油炸的，巧克力甜食，等等，最好避免。坚持一个月可能效果不大，两个月，最理想的是三个月。我曾经坚持了三个月，瘦了好多，大概十几斤吧，把我以前运动减肥都没减下来的都减下来了，我以前每天去健身房跑步一小时，还有其他的运动，也就是瘦到110斤，再也瘦不下来了，后来不运动了，就保持在110-115之间，但我过午不食后，基本没怎么运动，就瘦到100斤，我都多少年没瘦到100斤了！但是过午不食很关键的一点就是真的是一点以后什么也不吃，包括饮料，甚至是茶水。简单的说就是一切有味道的东西，那你唯一可以进嘴的就是白开水。如果你能坚持下来你会发现你的身体和头脑很轻松和清醒。因为过午不食有排毒作用。但我建议你来例***那几天可以稍稍吃点晚饭，如果你坚持不住的话。反正我是没吃。我觉得可以坚持

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