外星人健身房干货

1. 怎么调侃男人能激起他对你的兴致？
2. 在健身时，体重达到目标后怎么维持？
3. 求可以结婚生子系列的游戏？

怎么调侃男人能激起他对你的兴致？

调侃男人是一种增强互动和引起对方注意力的技巧，但需要掌握好度，以免造成不必要的误解或伤害。以下是一些可以用来调侃男人的幽默话语：

1. 你这么聪明，有没有考虑过外星人的感受？

2. 如果你的帅气可以发电，全世界的核电站都可以停摆了。

3. 你是不是上帝派来考验我的？

4. 这么完美的身材，是不是天天都在健身房里锻炼？

5. 你的笑容比阳光还耀眼，真想每天都能看到。

6. 你这么优秀，肯定有很多女孩子喜欢你吧？

7. 你是不是偷偷练过“忍者神龟”？

8. 你的幽默感真是无人能敌，连我都被“征服”了。

在健身时，体重达到目标后怎么维持？

这个问题，如果照题回答，绝对不是健身人群。

健身达到自己既定目标，怎么保持？

健身资深人群从来没有停下自己脚步的意思。

只有不断调整，不断突破自己，当你达到目标，只是短暂的兴奋，你会马不停蹄的进入新的领域。

比如你的目标是腰围由原来的2尺7减到2尺3，当你达到目标，你会发现，健身房里细腰的哥们儿，每天练完，都会照着镜子秀腹肌，那巧克力一般突起的，在灯光下摆各种pose，你再看自己的肚子，总感觉缺点什么。

这时候，你会停下脚步，自恋自己的瘦腰吗？

你越是锻炼，越是健身，你越会发现，身边那些身材好的，从来都是努力锻炼。

你问他们达到目标后怎么保持，他们会用看待外星人一样眼光看着你，达到目标？那可能吗？你的胳膊有40吗，你的体脂到10了吗？你的背炸了吗，你的腿…………。我就问你，你还好意思问吗？

赶紧拿起哑铃，杠铃练吧！回家煮鸡胸肉吧！

你好，很高心为你回答，体重达到目标，维持的方法很简单，还是像往常一样一周训练3-4次左右，可以用轻点的重量来做组，保持肌肉的泵感，让肌肉处于一个充血的状态，还有就是饮食上面做好控，正常的作息，一般那不会那么轻易的掉体重。

保持体重要注意每天补充足量的水以加速身体的新陈代谢，身体在缺水的状态下新陈代谢缓慢，很容易使人发胖。一般每天每个人喝8杯水左右能够维持身体需要。

家禽，鱼类，鸡蛋或者是低脂的奶制品。除了碳水化合物之外，还要有丰富的蔬菜和水果。保证你吃的蔬菜和水果都是不同颜色的(不同的颜色意味着不同的营养)，每餐都要细嚼慢咽，每餐都要吃得营养均衡。

注意意摒弃一些不良的生活习惯，如睡眠不足或睡眠过多，嗜好烟酒和大鱼大肉等等，人们就可以保持青春活力，保持一个清瘦健壮得优美体型，延缓衰老的到来。

求可以结婚生子系列的游戏？

小乱先推荐几个有名的系列《模拟人生》系列，《牧场物语》系列。另外就是小乱特别推荐的《幻想国物语》系列。小乱玩过的《幻想国物语》系列有艾尔莉亚王国和可可利亚王国。

《幻想国物语可可利亚王国》这是一款PSP像素风格游戏，《幻想国物语》系列大部分版本都是这个风格，而《幻想国物语艾尔莉亚王国》则是一款手机游戏，画风3d软萌。

先来说明一下《幻想国物语》系列的大规则。游戏里的一年时间为30天，一周为4天，其中周末只有一天。游戏里的一年相当于正常人的三年，孩子出生一年以后可以下地跑，3岁开始上学，6岁成年变成大人，可以说成长和衰老是很快的，所以成年以后首要任务就是找个对象。

确定好对象以后每天约会，所有约会地点都去过以后就可以求婚啦，之后就是以见习的身份每天要努力种地把农作物卖商店来赚取工作业绩点数，见习的第二年才能评选上农场员。当然除了农场员还有战斗职业，酒馆老板，工艺家，国王这些可以玩，其中工艺家和国王是世袭制的，要想玩到就要和他们结婚留下后代玩后代就可以啦。

接下来说一下PSP版的战斗系统不是很好，但是提升属性很容易，一直***蘑菇就行，所以战斗职业其实挺无聊的，但是手机版的战斗职业可以探索迷宫了，实力太弱的时候不建议去高难度迷宫，死了没有经验拿连战利品都没有，不过一直刷迷宫也是挺肝的，容易疲劳，而提升属性的唯一方法就是探索迷宫。有些活动对于战斗要求很高，所以至少要有一个世代的角色是高战才行，因为活动是可以选择上场角色的，家族族谱里的任意一人或者三人

最后是艾尔莉亚王国游戏截图，这个中间的角色就是小乱本人，左边是妈妈右边是妹妹