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1. 家庭用什么健身器材比较好？
2. 在家里健身应该买什么器材？
3. 将近50岁的女人，做什么工作既可以照顾孩子还能有一份收入？

家庭用什么健身器材比较好？

十大家用健身器材一：跑步机

推荐理由：入门简单，普及率最高，燃脂效果强的健身神器

十大家用健身器材二：动感单车

推荐理由：价格较低，噪音低，对关节冲击较小

十大家用健身器材三：椭圆机

推荐理由：无噪声，无震感，对关节冲击小，不易损伤价格适中

十大家用健身器材四：划船机

推荐理由：能练全身肌肉，关节冲击小，低噪音

十大家用健身器材五：踏步机

跑步机 跑步机是家用室内健身器材的“宠儿”,属于全身运动的健身器材,使用排名第一,它让跑步轻松自如,但有关节炎或者关节做过人工置换的人群,和骨质

2. 椭圆机 对膝盖的损伤较小,能同时活动上下肢的肌肉群,尤其是腿部和臀部,特别受年轻女性的喜爱,同时也适合康复训练,产后人群恢复训练。

3. 划船器 主要用来增强手臂力量和动作协调,它每个屈伸动作,划臂动作,可使大约90% 的屈伸肌肉参与运动,适合平日不大活动的人群使用,尤其适合中老年

在家里健身应该买什么器材？

1.哑铃。是家庭健身器材中不可缺少的，因为它体积小、价格低廉，而且不占空间，健身小白也能很快学会它的使用方法。但是要注意选择哑铃时一定要选择合适的，一般来说可以根据自己的身高体重选择适合自己的哑铃重量。

2.跑步机。跑步机也是是比较常用的家庭健身器械。尤其是对于不愿意在室外跑步的人来说，可以在跑步机上进行有氧运动。跑步速度也比较好，而且不论是下雨天还是大晴天，都可以锻炼。

但是通常来说跑步机占空间较大，不好收纳，对于房屋空间较大的人来说可以入手。

3.呼啦圈。对于腰线的雕塑效果又快又明显。而且一个呼啦圈最贵也就几十块钱，适合经济能力不强而又希望在家锻炼的人。

腹肌不需要器材，自己做仰卧起坐就行，还有侧起；胸肌和手就得至少买哑铃，有地方可以考虑买杠铃和卧推架，比较安全一些，大小腿用深蹲就行。其实健身主要就是坚持，只要你能坚持一年以上，效果必现

将近50岁的女人，做什么工作既可以照顾孩子还能有一份收入？

你能在头条提问，就可以搜一下自媒体相关的资讯，如果做得好有亮点收入还是可观的！

我这就是纯属一个爱好，每天不紧不慢的也有几块收入呢，你如果要专职做的话应该不错的吧~

还有，如果能拉的下面子，推个小吃摊的车车不耽误照顾孩子也可以的！

祝好！

你的问题透露出几个信息:

年龄，性别，以及困境。

在回答问题之前，不妨拿出一张纸，写一下:

我的特长是什么？

我的兴趣是什么？

我能为别人提供什么？

我能拿出来支配的时间有哪些？

划分地越详细，就越精准，然后就大概知道什么样的工作会适合你。

谢谢邀请，近50岁的女人做什么工作？既可以照顾孩子，还能有一份收入？我感觉学做自媒体还可以吧？可以带孩子，还有一份收入，人又快乐又开心，一心两用，即可有收入，又可以带小孩

这个年纪的女性，做什么工作还要看你有什么技能。

如果你当过老师，那给学生补补课或者去托管班应该很受欢迎。

如果你做事情很麻利又喜欢孩子，那去当个生活老师应该也不错，又不会特别累。

如果你喜欢社交，可以和一些姐妹去参加一些腰鼓队什么的，现在店子开业或者做寿这一类的也仍然有人愿意请人表演。

如果你喜欢拍照拍视频，也可以试一试在网上发***获取一份收入，比如抖音平台什么的。

如果你还愿意的话也可以做保洁阿姨。

主要还是看你自己愿意干啥啦。