微博健身干货博主推荐

1. 张岑岑个人信息？
2. 41岁言承旭肌肉感爆棚，刘涛变身健身博主，明星们为何疯狂健身？

张岑岑个人信息？

张岑岑，女，23岁，汉族，***党员，工程科学学院2016级硕士研究生。现任校研究生会常委，2016级力学硕士班心理委员，2016级力学硕士党支部组织委员。2016年9月至今，中国科学技术大学工程科学学院在读；2016年9月至今历任校研究生会女生工作部干事，校研究生会实践交流部副部长，校研究生会人力***部部长

张岑岑的性格目前来看，成熟有个性，不作不矫情，挺敏感的，整体还不错。

张岑岑微博昵称：岑哥奥呐呐，所在地：上海黄浦区。通过张岑岑的微博，我们能够看到她非常喜欢健身，微博自我简介也是运动博主，身材确实非常棒，尤其是大长腿，除了运动外，张岑岑还会弹琴、画画、唱歌和写诗，可以说是一位颜值和才华齐聚的女生。

张岑岑是一位非常喜欢运动的女孩子，通过她非常有色泽有亮度的肤色就能够看到她对运动的喜欢。

41岁言承旭肌肉感爆棚，刘涛变身健身博主，明星们为何疯狂健身？

谢邀！！！

明星为何疯狂健身？这个问题可以从两个方面来说。

身体是革命本钱

有了好的身体，才能更加舒适活着。所以，现在明星们为何疯狂健身，这个大家应该了解吧。

职业有关

很多明星都是靠颜值吃饭的，但是随着年龄的增长。肯定会失色很多～而健身则能让人有一种独特气质和自信。就比如《邪不压正》里的彭于晏，一些网友则是说看“光看彭于晏的肉体，就值回票价了”；能让其在事业上加分哦！对其从事职业也是非常有帮助的。

减轻压力

对于明星来说，钱是赚非常多。但是压力也非常大，特别是有名气的明星。工作非常繁忙，一天到晚都没有个正常作息时间。所以会特别注意自己身体，运行健身则是减轻压力最简单最有效的方法。

明星健身是常事，不仅是明星，越来越多的人都喜欢健身。

对我们普通人来说，健身是为了强身健体，对于明星来说也一样。更何况明星整日的拍戏，加上一些压力，选择健身是个很好的释放压力的方式。

刘涛经常在微博上发一些自己健身的照片，表明了对健身的热爱。

为追求完美的身材，健硕的肌肉，爱美之心，人皆有之。

感谢楼主的邀请，对于为什么明星为何开始疯狂健身这个现象可以从以下几个方面去分析：

1.首先明星这个职业需要很好的身体素质，因为拍戏是很耗体力的一件事情，而且在拍戏的过程中很容易受伤，尤其是拍一些动作戏，所以健身可以很好的保护自己的身体以免收到伤害。

2.明星作为公众人物，现在国家在号召全民健身的政策，所以明星们作为公众人物可以起到很好的推动作用，引导大众积极向上正能量。

3.健身有利于健康和释放压力，因为明星作为公众人物，很多时候会有各种绯闻，舆论等压力，所以健身是一个很好的释放压力的方式。并且健身有利于身体健康，两全其美的方式所以引得很多明星疯狂健身，让自己的身体以及灵魂更加自由。

以上是个人的一些观点，感谢大家的聆听。

随着生活质量的提高，健康越来越被人们所重视。全明健身的时代已经来临，而明星们为何疯狂健身，无外乎是这几点因素:

身体素质的提高

现在我们正处于社会高速发展的时代，生活质量提高，人们的发病率也越来越高，而增强自身免疫力最好的方式就是健身，全民健身最直接的方式就是跑步。作为明星也不例外，不过他们健身都会有自己的私人教练，训练也比较的专业，所以他们的训练出来的效果也会比较明显，就像提问者里说到的41岁的言承旭肌肉感爆棚。

所处职业的需要

明星们一般都活跃于乐坛和影坛，在乐坛上，艺人唱歌搭配着舞蹈，这是他们所必须具备的技能。有时他们在舞台上需要带动气氛，跳舞上身***也是是常有的事情，为了达到自己想要的效果，肌肉发达是最好的方式。而在影坛上，有时剧情的需要以及在力量上也有所要求，所以他们通过健身来达到要求。这也是有所必要的。

明星的号召力

作为一个公众人物、一个有影响力的明星，要为全民做一个榜样，号召他们全民健身。通过自己的影响力积极响应国家提倡的全民健身，为大家做一个表率，做一个榜样。这也是作为明星的公益性广告！比如像提问者所说的刘涛变身健身博主，经常在自己的微博中晒一些自己的健身照，配文健身的好处等。

所以健身对自己是百益而无害的，积极锻炼身体，也是今后的一种趋势。

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