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1. 有没有不流汗、不挨饿、不吃药、不伤身体的减肥方法推荐？
2. 2019春夏，有哪些好看的轻熟风搭配推荐？
3. 浅豆绿半裙怎么搭配？

有没有不流汗、不挨饿、不吃药、不伤身体的减肥方法推荐？

绝对有！吃粗粮就好了。我就是很能吃但是从来不长胖。他们都说我是易瘦体质，真的不是，曾经我也是小胖妹，而且也吃过减肥药也担心结婚生完孩子会再发福。后来生完孩子以后一斤没长160的身高体重84斤维持了十几年没有特意维持，正常吃饭水果零食牛肉排骨从不忌嘴，但是我更爱吃粗粮和水果，不喜欢吃巧克力饼干和各种甜食。曾经长到108斤就是爱吃巧克力吃的。现在的我努力吃因为太瘦啦并不好，现在96斤维持了一年多了。

针灸减肥。针灸减肥作为一种健康绿色的减肥方法深受减肥爱好者的喜爱。

针灸是以经络穴位为基本基础，应用中医整体观念辨证施治的一种外治疗法。具有健康无副作用，疗效显著的优势。

针灸减肥的原理就是通过针灸特定的穴位，给予穴位特定的***量，达到一定抑制食欲和加速代谢的目的。

在针灸减肥的穴位选择上多以脾经和胃经腹部的穴位为主，比如天枢穴，大横穴，梁门穴，滑肉门穴，腹结穴等穴位为主，并配合四诊合参根据个人体质再配伍一些补泻穴位，调节人体的整体阴阳平衡。

不光是针灸，也可以通过推拿的方法达到减肥的目的。

和针灸的基本理论一样，都是中医学中的经络腧穴学。推拿的时候通过手法点按穴位，给予穴位特定的***，可以加速代谢，通畅胃肠道。推拿的一般也以腹部经络穴位为主，并配合其他的穴位共同调理。效果显著。

关于减肥这个话题还是要说的是，有一些朋友已经很瘦了，还是要继续减轻体重，甚至不惜牺牲自己的健康作为代价，是很不理智的。

只要是一个人健康，体型匀称，没有因为过度的肥胖而带来潜在的健康风险，就不应该过多的关注体重。不管是各种减肥方法，都要有几点要注意的问题，首先不能损害健康，其次不能过度追求体重的下降，还有就是不能急于求成。

2019春夏，有哪些好看的轻熟风搭配推荐？

在所有的穿搭风格中，近几年最受欢迎的还是轻熟风，2019春夏，轻熟风依旧会是主流搭配。

所谓轻熟风，是一种不会显得太过成熟，但同时又比较减龄的一种风格，算是介于成熟和幼稚之间的一种没有特定的风格，在选款方面只要避开一些可爱的元素或者老气的设计，简单的款式附带一些时尚元素，简单的设计感不浮夸就够了。

所以其实轻熟风很简单，虽然没有特定的搭配方式，但是轻熟风所展现出来的气质看多了也就会搭配了 ，今天给大家推荐一组轻熟风搭配，或许可以让你有所借鉴，赶紧get吧！

▲轻熟风讲究的是简约中带点时尚设计感，所以搭配尽量不要太复杂，灰色的针织开衫本身就自带高级感，内搭深蓝色打底衫，低调不张扬的配色大气又衬肤色，下身搭配休闲的牛仔铅笔裤+乐福鞋就能轻松打造大气又舒适耐看的轻熟风，非常适合这个季节，如果可以的话，搭配一条格纹丝巾来提升造型的亮点，增加气质的优雅感。

▲春夏交替的季节非常适合穿毛衣，如果想要打造轻熟风，就尽量避免选择一些色彩艳丽的毛衣，像灰色、米白色、卡其色等素色就非常适合轻熟风，当然，毛衣的款式也可以有些设计感，最基本的，粗针毛衣就要比细针毛衣更适合，灰色的粗针毛衣，宽松舒适的版型，搭配紧身的灰色牛仔铅笔裤+黑色细高跟，优雅高级又减龄的轻熟风气质就是这样了。

▲轻熟风不适合太过艳丽的颜色，但是浅色的单品还是可以搭配的，比如米白色的烟管裤，不管是搭配同色系的灰色毛衣，还是搭配撞色的深咖色毛衣，都能呈现出优雅又大气的感觉，再搭配一双细高跟，为整体造型增加精致感，舒适耐看的搭配尤其适合这个季节哦！

轻熟的穿搭，既呈现出毫不做作的甜美温柔，又具有不显老成的优雅稳重。它能逛街聚会，也可商务通勤。

〈颜色搭配〉

中性色的搭配，使你的穿着充满质感，而质感是你的轻熟风穿搭好看的最主要来源之一。中性色的搭配也不容易出错，它们会让你的穿搭更有稳重感。而需要注意的是，这种配色想***得呆板，你在鞋包/丝巾/帽子等配饰上，就最好选择与着装主色调有明显区别的其它中性色，这样即丰富视觉，又让穿着灵动起来。

当你觉得黑白灰、驼色、棕色、牛仔蓝、深蓝、
深绿……等等配色还是比较沉闷单调时，一些亮色系的合理搭配，会使你的轻熟穿搭，既有稳重的质感又不乏青春的活力，也会让你在人群中成为那到最美的风景。(明度较低的亮色系会有一种烂漫/温柔的感觉呈现，就如下图的浅粉、浅绿，但它们并不会带来强行装嫩之嫌，所以即使你是中年少女，穿上它们也远比你选择身着一些低龄化的单品，更能给人一种清新自然的减龄感。而明度较高的亮色系单品，就比较适合年轻一些的MM，它们会让你的轻熟穿搭更时尚。
〈单品搭配〉

在注意了妆容发型和配色质感的基础上，再讲究一下穿搭中的风格平衡，以及鞋子的选择(决定穿衣风格)，还有适当的配饰加持，可以说任何单品你都能穿出轻熟味。如一件复古宫廷风衬衫搭配一条基础款牛仔裤:你穿上乐福鞋，轻熟风中就有一丝英伦文艺范；你选择一双奶奶鞋，再戴上一顶贝雷帽，你的穿衣风格就会在轻熟中透露出法式的优雅。
春天里用一件中性帅气的机车夹克，搭配一条极具女人味的V领吊带长裙，在娘man平衡间塑造出别致的轻熟范。只不过绑带芭蕾鞋让穿衣风格更显温柔，而尖头裸靴却让穿衣风格更显成熟时尚。

风衣、条纹T:一个搭配裙装和裸靴，再拎一个竹篮包/戴上贝雷帽，穿衣风格——轻熟优雅；一个搭配牛仔裤和帆布鞋，再背一个单肩小包，穿衣风格——轻熟休闲。
希望今天内容能为你带来些许启发。(图片来源于网络)

这几年越来越多的女生爱上极具质感的“轻熟风“，确实，轻***既带有一点小女人味又有减龄的效果，特适合25岁以上的女性，轻***的穿搭不会老气又不会显得稚嫩，而25岁以上的女性刚好需要这种穿搭。

另外，轻***的穿搭特别容易显气质，也不需要多么高深的搭配技巧和名牌来修饰，简单的基础款也能打造出精致的轻熟风，今天墨羽就给大家介绍一位日本时尚辣妈，用简单的基础款演绎出轻熟风的气质穿搭。

基础的黑白搭配总是不会随着时间也消失，只会越来越经典，一条合适的针织薄款上衣，v领设计让黑色上衣不那么沉闷，衬托出锁骨线，显得精致一些，而下装搭配白色的烟管裤，将上衣塞进裤子里，干净利落，搭配一双酒红色的尖头高跟鞋，优雅的女人味自然而然就上来了。一条宽松舒适的白色长T恤，两边的不规则开叉设计蛮特别的，配上一条紧身的黑色长裤，相比搭配短裤更显气质，搭配一双紫色的尖头鞋，很有浪漫少女的感觉。

轻***的穿搭有一点成熟的气质，但不会显老气，比如黑色波点半身裙，今年的波点获得一塌糊涂，过膝的设计削弱了T恤的时髦学生气息，加重了女人味，刚好裙子的长度是过膝的，不会显得很稚嫩很少女，过膝半裙是打造轻熟风必选搭配，配上一双红色的凉鞋，女人味满满。

很多女生总有腰臀胯一系列缺点问题，比如腰粗腿粗胯大等，这时候我们可以穿裙子来掩盖我们这些缺点，一条百褶的印花半身裙，上衣搭配白色针织衫，白色可以起到提亮的效果，即便是搭配绿色的印花也不会显老气，搭配一条短款的牛仔外套，修饰一下腰部的身材比例，配上一个拼接小方包，很显质感，又减龄又气质。

轻熟三件宝，衬衣牛仔半身裙，逮住你了就别跑。

百变衬衣小神童，顽皮家族由你疯。衬衣领站起来，也可以笑开怀，更可以变身大摆裙，不变的是高腰线，帅出我们大长腿。

九分牛仔，十分筒裤，我们是走路带风，通勤，嘻游，“任我行”。

再有西装，半身裙压阵，撞色不过三，欧耶！Hold住任何的眼光和春日。

职场厮杀，下午小饮，还有属于我的街头。

我们的标签是轻熟。

最受大众喜欢的是轻熟风，无论是刚入职场的小姐姐，还是高冷的御姐，都能驾驭。

选择浅色系的印花连衣裙，上身会显温柔，暗色的印花裙要是怕穿着老气，可以选择印花简单的，再内搭件同色系的修身T或者针织衫，会达到平衡，不会老气。

西装外套比较显深层正式，在内搭可以选择亮色系或者亮色材质，自己波点这种比较活跃的元素，会让整个人看上去活泼清新。

这会是夏天清爽的穿搭，简约不简单。背心的选择上是领口和袖口是带有蕾丝边的，很小女人。

目前最会爱穿的搭配，很正式的一套穿搭，我就是这样穿着去上班的。搭配贝雷帽，为了不想那么正式，下班就可以直接去玩了。

印花衬衫➕西裤/牛仔裤

浅豆绿半裙[_a***_]搭配？

浅豆绿是非常清新的颜色，搭配时不要有太大的反差，尽量挑选柔和色系的上衣如白色、米色、浅单宁蓝这样就不会破坏颜色本身干净清爽的气质，穿起来柔和雅致。

浅豆绿百褶裙配薄荷绿毛衣

浅豆绿百褶裙配薄荷绿毛衣，正好适合不冷不热的四月中旬的温度，在配上一双休闲款的白色运动鞋，混搭出邻家小姐姐的清爽气质。而且这种淡淡的色系对肤色包容性极强，上下统一的视觉效果干净清新很春天。

浅豆绿百褶裙配黑色卫衣+白色衬衫

搭配黑色上衣时，最好用白过渡一下突兀感就没了。下图就很值得借鉴，浅豆绿色百褶裙+黑色卫衣+白色衬衫，鞋子也是配的白色，整体干净和谐。

浅豆绿百褶裙配白色短袖衬衫

夏天就要到了姑娘们都喜欢穿浅色单品，不妨尝试一下浅豆绿百褶裙配白色短袖衬衫特别适合上班族妹子，天气多热都会给人一种清爽不油腻的视觉感。

首先，搭配的原则是同色系搭配或者反色系搭配，同色系就是绿色搭配近似绿色的服装，反色搭配就是搭配红色，绿色等反衬颜色。

【全球时尚】搭配方案一：

豆浅绿半裙，可以搭配深绿色衬衫，精干秀气点的，最好袖口花朵状，领口个性化，整个衣服有春天的美好气息。

【全球时尚】搭配方案二：

浅绿色搭配红色上衣或者T恤，然后穿红色鞋子，整体搭配比较鲜艳出彩，搭配传统，有种清丽和淡雅的气质。

需要更多搭配方法，可以下面留言或者私我。