冰粉教程减肥餐做法窍门,冰粉教程减肥餐做法窍门***

1. 700毫升奶茶放多少白凉粉？
2. 100克手工搓冰粉子有多少大卡？
3. 冰粉是四川的特产吗？如何制作的?【饮食健康】？
4. 百香果做法？

700毫升奶茶放多少白凉粉？

700毫升奶茶放50克白凉粉。白凉粉是一种中国南方著名小吃，以植物凉粉胶等原料制成，产品具有品质嫩滑、晶莹透澈、清爽可口等特点，风味怡人，诚为夏季消暑佳品。具有消暑、减肥、美容养颜等功效。白凉粉含有丰富的碳水化合物、维生素和蛋白质，能够给人体补充大量的营养。白凉粉中含有大量的碳水化合物，当人体食用之后，极易产生饱腹感。

70克白凉粉需要放200毫升凉水。调成无核糊状,再用1.5～1.7升沸水慢慢冲入糊中,边冲边加热搅拌至沸腾,冷却常温就是凉粉了。少一点水就硬些,多一些就软些,可以在煮时候加糖,也可以在煮好后加糖或者蜂蜜。

100克手工搓冰粉子有多少大卡？

一碗冰粉的热量不算很高，一般在100克中会有九大卡的热量。冰粉是由红薯、绿豆以及荞麦等原料所制成，不但热量低而且有很高的营养物质，适当的吃些对于想要减肥的人群，也有很明显的效果，但是也不要吃得太多，以免会对胃肠功能，造成***而引发肠胃道不舒服，或者是胃寒等症状。

有9大卡热量。冰粉籽富含果胶，在水中搓揉出来又凝固起来的，就是果胶。果胶是一种天然高分子，人体并不生产能分解果胶的酶，所以它基本上不能被人体吸收，也就不产生什么热量。

另外果胶分钟表面带有很多活性基团，还能吸附肠道中的一些小分子物质，通过排便带出体外。

冰粉是四川的特产吗？如何制作的?【饮食健康】？

主要食用功效：镇静、祛痰、清热、解毒，解渴、凉爽

适宜人群：老少皆宜

储藏方法：阴凉处，不宜暴晒

冰粉粉中的***酸浆是一种中草药，全草入药，名为***酸浆。叶含***酸浆酮、魏察***酸浆酮；全草含***酸浆甙苦素；根含托品酮、古豆碱。全草具有镇静、祛痰、清热、解毒、止咳功效，治***、狂犬病、感冒、风湿痛、疥癣等症。

参考资料：百度百科-冰粉

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冰粉粉，是起源于西南地区的一道著名小吃，近年在多地流行，是著名的夏季小吃。清凉可口，解暑去热又便宜，在夏天的时候非常受人青睐。粉，并且做出来的凉粉口感和状态是一模一样的，因此就有人认为白凉粉和冰粉粉是一个东西。其实从口感和用料上还是有区别的。

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百香果做法？

百香果的做法

百香果最适于加工成果汁，或与其它水果（如芒果、菠萝、番石榴、柑橙和苹果等）加工混配成混合果汁，也可以做雪糕的果汁加物质，或作为其它食品的添加剂以增进香味，改进品质。

百香果蜜

材料：百香果适量，冰糖适量，蜂蜜适量。

做法：

（1）把百香果洗干净，用刀切开，把里面的果肉放入容器中。

导读：一个神奇百香果，5种最简单不同做法，吃出千百滋味

百香果，又叫西番果、鸡蛋果、爱情果，在网上有一个流传的说法，一个百香果胜过10个苹果，有人这样认为的原因是，一个百香果中维生素c的含量是苹果的8倍，而维生素c的含量却是苹果的10倍，又含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素，膳食纤维等营养素。

常吃百香果好处多，维生素c的含量丰富，有美白的效果，而且膳食纤维的含量高，能够缓解便秘，促进肠胃的速度，减肥塑身的好帮手。

百香果之所以香，是能够散发出菠萝，香蕉，柠檬，草莓等多种水果的味道，能够缓解焦虑，消除紧张，改善抑郁。

百香果酸甜可口，香气特别浓郁，能够增进食欲，是开胃的好水果。

在吃法上最简单直接粗暴的方式，就是百香果用刀切开之后，用勺子挖出里面的果肉直接吃，有的人嫌酸，不想吃吃法可多了。

一、水果茶

纯净水，加入切好的苹果，菠萝，一片柠檬加入半个百香果，尝尝它的味道吧，不要太美味。