健身氮泵君 干货分享

1. 体考前几天喝氮泵有用吗？
2. 健身者注意：我该不该吃氮泵？
3. 氮泵、肌酸、蛋白粉各在肌肉中起什么作用？三者有什么共同点和不同点？

体考前几天喝氮泵有用吗？

有作用，但作用多大不好说，氮泵不是***，其实说它就是肌酸的升级版，除了肌酸的成分外还包括了精肌酸，咖啡因，没有传言的***，激素之类的，氮泵与肌酸的区别，氮泵没有周期性，补偿15到20分钟的体力，在训练以及运动中就可以很明显的突发出爆发力的提升和力量上的增加，所以也是氮泵产品进口到国内后健身爱好者们喜欢补充的原因。

健身者注意：我该不该吃氮泵？

       正常人不建议吃氮泵。

      氮泵是健身届非常受欢迎的一种补剂，可以有效帮助健身人士提升耐力，同时可以起到抗疲劳、抗鸡肉酸痛的效果氮泵富含精氨酸，但是也会产生尿素，出于对身体健康影响，不建议摄入氮泵。

氮泵、肌酸、蛋白粉各在肌肉中起什么作用？三者有什么共同点和不同点？

你只想变成大块的肌肉***，就吃蛋白粉；如果你已经是肌肉男，却发现自己的力量和耐力还不够理想，就吃肌酸；如果你已经拥有了让你自豪的肌肉和力量并且希望这种状态长久保持下去，那就吃氮泵。