素鸡减肥餐做法***教程

1. 未来素食会取代荤食吗？为什么？

未来素食会取代荤食吗？为什么？

对于这个问题，我想

可能性不大，首先，素食主义就没有满足人体对营养的需求，在蛋白质，矿物质等需求上面没有办法和荤食比

在味道上面，素食主义过于寡淡，没办法，满足人的口腹之欲

从很久以前，人们对于荤食的态度是珍贵的，而对于现在而言，随着生活条件越来越好，人们出现了很多的富贵病，对于素食的要求，便提升了，但是仍然没有办法取代它，正如多年以前荤食依旧没能取代素食一般

在选择荤食时，可以有选择性的选一些较为优质的来源:比如鱼类，蛋类等

写在最后:我是一个专注问答的优质美食创作者食之晓味君！！记得关注我！带你“晓”味道秘密，欢迎每位伙伴交流评论，支持可以点赞转发(^～^)感谢！

取代倒是不会，但是，素食者占的比例会越来越多，这是一个发展趋势，也好像一个循环一样！曾经吃不起饭的时候，每天咽的是糟糠野菜，如今越是有钱人，吃素的越多！

随着生活条件的越来越好，饮食习惯也发生了翻天覆地的变化，之前条件不好，不能总吃肉，现在都不差了，顿顿也添个肉菜，再到后来，肉就吃够了，也越来越注重身体健康了，也发现，什么都不差了，还是想多活几年，就又开始吃素了，也更注重饮食的合理搭配了，所以，素食者越来越多了！

还有的人是一种信念，不想食用活的生物，不想杀生，想要积攒一些善念，留下一些德行，不为别的，只想用更多的善念对待这个社会！

您好，我是芮儿，很高兴能回答您的问题

未来素食会取代荤食吗？

个人觉得是不太可能的，虽然有很多人都会提倡多吃素食，但是我觉得最健康的吃法应该是荤素搭配着吃

素食固然健康，荤食也很重要

谷物、蔬菜、水果、大豆等植物性食物为主，再搭配少量的鱼虾、肉类、蛋类和适量奶类等动物性食物

它们都是人们多样化食谱的组成部分，那种认为吃鱼、肉、蛋、奶有害健康的说法个人觉得是不科学的

只要讲究搭配，荤素搭配者能获得更大的健康效益，如果不注意搭配细节，荤素搭配者也会吃成能量过剩或慢性疾病的

问我的回答对您有所帮助，谢谢。

你好，很高兴回答你这个问题。

我觉的，素食取代浑食这个可能性不太大，甚至是没有可能。我目前见过市面上的很多素食做的***肉。***牛肉，***羊肉等等，但是，这些产品毕竟是“***的”，只能作为零食，或者小食食用。为什么不能绝对替代呢。

第一；民族信仰。

我国大多数少数民族都是以肉食为主。特别是牛羊肉。以内蒙新疆等相关省份为例，如果让他们不吃肉，我想是不可能的，体质环境也不允许。牛羊肉中有足够的热量。让他们抵御天气的温度差。还有就是他们从心里觉得，这就是他们的主要食物，这是刻在骨子上的东西，怎么能改变呢？

第二；饮食文化。

全世界的国家加在一起，也不如中国人会吃。我深深认同这句话。就目前的大众深知的小吃，名菜当中，大部分都是荤菜，例如手抓羊肉，***，驴肉，等等等等特色，。就算是顶级川菜：开水白菜，汤都是猪肘子还有鸡肉等等做的。也离不开荤。我举这个例子的意思是：中国的饮食文化很大一部分都是荤菜。

第三；餐饮市场。

目前中国的大街小巷，充斥着各种美食店面，等等。很大一部分也都是什么火锅鸡，涮羊肉，铁锅炖等等的荤食为主的店面，大到大饭店，小到小门脸，这跟我刚才说的第二条有异曲同工之妙。商家们宣传的，我们消费者的大众口味，还是以荤食为主。当然，也有专门吃素的地方，素火锅等等。但是，一个大城市都是很少的。三四线城市可能都没有。我想，餐饮市场也代表了中国人民的口味。

第四；家常占比。

我们在家中做饭，偶尔也得包个饺子蒸个包子吧，家常菜也有荤有素。也讲究营养搭配。但是，在物质不匮乏的今天，老百姓的餐桌上，还是少不了鸡鸭鱼肉。更不用说逢年过节。那肯定是丰富的很。素菜应该也是占少数的。毕竟我们现在生活的时代允许我们这样。不奢侈。

您好，很高兴回答您的问题！

我觉得素食代替不了荤食，蛋白质是建造和修复身体的重要原料，人体的发育以及受损细胞的修复和更新，都离不开蛋白质，而植物蛋白没办法给我们人体提供足够的蛋白质，男性一旦缺失蛋白质，会导致男性***质量下降，***活力降低以及***不液化造成男性不育。女性缺乏蛋白质容易衰老，皮肤松弛，优质蛋白质有牛奶，驼奶，牛肉，鱼，鸡肉，鸡蛋，等等……所以我们需要多补充蛋白质。

希望我的回答能够帮助到您！