C0f3d30c8 发布于2024-09-21 15:45:21 健身用品 45 次
去健身房活动,里面有很多种健身器材。用两只手站着拉的器械叫龙门架。可以锻炼臂力,双肩头肌,阔背肌。
坐着拉的叫划船机,双脚蹬在挡板上,用两只手拉,可以锻炼手腕的力量,臂力,小臂,大臂,后背三角肌。等,都是年轻人喜欢的健身器械,人多的时候,会排队,等候,你一组,我一组的做练习。
公园健身器材一般有以下几种:
蹬力器有三类,有双位蹬力器、三位蹬力器、以及四位蹬力器三类。蹬力器的功能:锻炼腿部力量、腿部肌肉协作和控制能力。
太极推手器。这个器材可以贯通血脉,活动筋骨,适合14岁以上75岁以下的的人群。
太空漫步机。功能:下肢运动,增进心肺功能,心血管耐力,特别适用于老年人 。
上肢牵引器。主要功能:增强肩带肌群力量,改善肩关节柔韧性,提高手、脑协调能力。
立式旋转器。功能:提高腰、背部肌肉的柔韧性。锻炼腰腹部、腹内外斜肌、竖脊肌、活动腰椎各关节,特别适合久坐人群缓解身体疲劳。
公园里常见的健身器械有:大转轮、倒立架、儿童压板、儿童摇篮、腹肌板、肩关节康复器、健骑机、举重架 、摸高器、***桌、牵引器、椭圆机(单人/双人)、旋转轮、训练杠、压腿器、腰背按摩器、腰背伸展器、引体架、钟摆器、转腰器、坐蹬器、坐拉器、坐推器。
鞍马训练器、波浪滑梯、步行软梯、弹力桥、弹力压腿、蹬力训练器、吊桩、儿童运动组合、过山攀梯、滚桶、高低单杠、角力器、两联秋千、漫步机(双人/单人)、梅花桩、跑步机、平衡木、十人组合、双人健骑机、双人坐蹬器、双位浪板、四联康复器、太空休闲椅、天梯、铁制摇马、推举训练器、自重划船器、坐拉器、坐式推力器、坐推器、坐推坐拉训练器等等。
成公园健身器材有:
太极揉推器、椭圆机、智能转腰器、智能坐蹬、智能坐推器、
人脸智能识别灯柱、人脸识别系统
首先你的想法是好的,但在你买器材之前应该思考一个问题:你老公有没有健身习惯?
而从你的提问可以看出来,他似乎没有什么习惯,所以你根本也不知道买什么器材,这是很盲目的购买想法了。
如果真希望他身体棒棒的,可以先让他养成运动习惯,不管是跑步有氧运动也好,还是无氧运动也好,至少有个感兴趣的运动很重要。等到习惯养成后购买什么器材自然会了如指掌了,这样也不会造成器材闲置浪费。
而在家庭当中,健身器材购买最多的有氧器材就是跑步机和椭圆机,而最多的无氧器材是卧推架和综合训练器。以上答案仅供参考哦,具体还是要根据爱好而选择。
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你好,家用健身器材的种类还是比较多的,但多数我觉得都不适用。随着时间的推移,使用率会越来越低。我的建议是,与其送老公健身器材,不如送他健身会员卡。
健身房什么器械都有,全身都能锻炼,年卡的费用也不贵,甚至比某些家用健身器材的费用还要便宜。而且,抽点时间去健身房运动不会像家里运动那样枯燥,也更容易坚持。
健身房中各个社会阶层的人都有,还能拓宽人脉,一举多得。你要是不放心他一个人去可以办两张卡和他一起去健身房,这样不是更好吗。
如果实在不愿意去健身房,买一套组合哑铃和训练凳就可以了,力量训练的很多动作都可以使用哑铃来带替,全身都能练到。想做有氧的话也别买什么跑步机,又贵又占地方,户外去跑步舒服多了,空气也好得多。
如果他喜欢打拳的话,弄个沙袋在家里也可以,打拳可以释放压力。最重要的是,他不听话你可以打沙袋,尽量别打他!
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遇到下面这些健身器材的购买陷阱不要慌,二哥来帮你支招
健身器材可以锻炼身体,但是选购不当,反而会伤害我们的身体。新手在选购时,对健身行业不够了解,很容易被推销员的花言巧语所忽悠。像以次充好,以***乱真,低配换高配这些[_a***_]惯用伎俩,一不留神,你就入坑。那么健身器材常见的购买陷阱有哪些呢?请看下面二哥盘点的市面上常见的五种购买陷阱。
陷阱一:贴牌山寨货质量差
山寨货的特点是成本低,利润高,用的时间久了,小毛病多。很多山寨健身器材产自小作坊,缺乏正规渠道,没有保修点,出现问题售后难以解决。稍微好一点的厂家会借用大工厂之名,进行贴牌,说自己是某某品牌的旗下产品,但实质上还是小厂生产的产品,质量上没有保证。
陷阱二:翻新机以***乱真
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