倪妮减肥餐教程图片***,倪妮减肥餐教程图片***大图

1. 五大明星减肥法？
2. 倪妮真实身高体重？
3. 春季少女感十足的卫衣搭配？
4. 每次拍照片都很胖，怎样把人拍瘦？

五大明星减肥法？

五大明星减肥法：

明星减肥1：倪妮每天都做瑜伽进行减肥，她每天都坚持做，不但拥有了肌肉线条，而且两年内没有出现反弹的情况。

明星减肥2：杨幂减肥方法很简单就是运动，她最爱的减肥运动就是走路，她说只靠饮食控制并不是唯一能达到减肥的目的，而且易反弹，而加上运动后，特别是有氧运动，不但促进血液循环，消耗大量热量，达到减肥的功效，还***心肺功能，增加体能，让身体更加健康。

明星减肥3：李小璐李小璐的减肥方法则是根据自己的实际情况制定运动计划，只有能够指定一个适合自己的减肥***，那么减肥一定会成功的，很多明星减肥不是靠减肥药，节食就是靠疯狂运动，但是都会有自己的减肥***。

明星减肥4：高圆圆每天***着卡路里的摄入，保持每天一个数值，对于饮食减肥方法，她最喜欢吃的就是杏仁，有很强的饱腹感，另外在运动方法，高圆圆表示她并不喜欢运动，说拍戏就是她的最大运动。

明星减肥5：佟丽娅说女性想减肥首选需要了解减肥方法，然后根据自己的特点选择针对性的减肥方法。对于她来讲，在饮食减肥方面她***用的是细嚼慢咽，这样可以减肥摄入量，就得到饱腹感，来达到减肥的目的。

倪妮真实身高体重？

身高170体重92

倪妮，1988年8月8日出生于江苏省南京市，毕业于中国传媒大学南广学院语言传播系（现南京传媒学院），中国内地女演员。

2011年，因出演战争史诗电影《金陵十三钗》女主角赵玉墨一角而进入演艺圈，并凭借此片获得第六届亚洲电影大奖最佳新演员等多个奖项[1]。2013年，主演爱情悬疑电影《杀戒》[2]、爱情电影《我想和你好好的》及治愈系电影《等风来》。2014年，主演校园爱情电影《匆匆那年》；同年，成为第九届中国作家榜授予的首任“阅读星大使”。2015年，主演爱情喜剧电影《新娘大作战》[3]。2016年，主演奇幻冒险电影《勇士之门》和爱情电影《28岁未成年》[4]。2017年，主演奇幻电影《悟空传》和《奇门遁甲》[5]。2018年，主演的古装权谋剧《天盛长歌》播出[6]。2019年，主演的犯罪电影《雪暴》上映[7][8][9]；同年，凭借电视剧《宸汐缘》获得第26届华鼎奖中国古装题材电视剧最佳女演员的提名[10]。2020年，主演电影《拆弹专家2》上映[11][12]；同年，名列《2020福布斯中国名人榜》第70位

春季少女感十足的卫衣搭配？

有旅行路上、有健身房里、有上班打卡、有机场途中。服装搭配就像角色扮演，一秒钟把你带入一个新的角色。

天气暖了，大家都在减肥。最近入了超级多平时不敢碰的牛油果绿、抹茶色系衣物，还有超级多的健身衣物。

卫衣，

算是春季里超火爆的衣服咯，

轻轻松松就能穿出休闲感，

而且非常减龄且朝气满满，

搭配起来一点也不费力，

因此成为很多明星超喜欢的元气单品，

一起来看看大家都是怎么搭配的吧。

舒适的卫衣，

加上不挑腿型的阔腿裤，

卫衣现在也是很多小姐姐一年四季必买的单品吧。卫衣很有活力的感觉，不管是运动还是平时穿，都非常好搭配，下面就看看春天有哪些少女感十足的卫衣吧。

卫衣＋牛仔裤。我个人觉得卫衣本身就是一件少女感十足的衣服了，就算是阿姨们穿，你也会觉得她们年轻不少，卫衣搭配牛仔裤，牛仔裤也真的是有少女感的代表了，搭配在一起真的是活力满满，而且很阳光。

卫衣＋半身裙。这一身标准韩国小姐姐的搭配，满满的少女感，半身裙又会显得很温柔，少女又不失温柔，大概是很多男孩子都喜欢的女孩子类型了吧，穿着这一身蹦蹦跳跳的走过来，男生完全没有抵抗力的吧。

单穿卫衣下半身失踪穿法，可以漏出大长腿，再配上一双好看的短袜，少女感非你莫属啊，而且橙色很有朝气活力的颜色，再搭配一双帆布鞋，你就是最好看的小姐姐。

每次拍照片都很胖，怎样把人拍瘦？

拍照显胖很正常，像我们平常要是用一些专业的相机，像素比较高，呈现的比较真实，你眼睛看到显示器里的自己，感觉是要比自己胖一些。这时候我们大多数就要通过世界上最厉害的一款软件，Photoshop。好。现在随着科技的发展，我们的智能手机拍出来的照片直接就能达到很多你想要的效果，这个也是基于photoshop的原理进行开发的，可想而知现代科技的厉害。

我们通过找角度也可以把人尽可能的拍瘦。女孩子们都知道，我们平常拿起手机，***的时候，不自觉的角度就是自上而下。这是为什么呢？大家都知道近大远小这个原理吧。你的拍摄物体在你的被摄物体上方，也就是我们常说的45°上扬。对，是的。你就会显得瘦一些了。

还有一种方式，通过遮挡，虚化，把你的被摄主体当时一小部分，当你看不到肉肉的时候，是不是你就瘦了呢。举个例子，很多男女朋友拍照，无论女孩胖瘦，都会躲到男孩子后便一点，这样挡住了一点，在通过近大远小的原理，你不瘦才怪呢。。。

很多时候我们看到拍全身，结尾都比较低，这是因为用过广角畸变的效果，使得被摄物体有一张拉伸的变化，从而表现出大长腿来，当然，你也就瘦了。