胰岛素减肥餐教程图片大全

1. 在注射胰岛素的情况下怎样减肥？
2. 糖尿病打胰岛素肚子大有什么办法减肥吗？
3. 注射优泌林30/70胰岛素一年，体重降15斤正常吗？
4. 患有高胰岛素血症，如何减肥？
5. 生酮饮食不能喝牛奶，牛奶和酸奶会提高胰岛素的话，那么胰岛素是多久才会恢复正常水平？

在注射胰岛素的情况下怎样减肥？

在注射胰岛素的时候，是可以在专业的医生指导下定制饮食的方法和运动的方案来进行减肥的，因为胰岛素也是有一定的副作用的，很有可能会增加体重的效果，在吃饭的时候可以吃的，七分饱不要吃得过多，平时也经常进行散步，打羽毛球，这也是能够起到减肥的。

糖尿病打胰岛素肚子大有什么办法减肥吗？

打胰岛素肚子大主要是因为吃的多，的少造成的，所以管住嘴迈开腿就是糖尿病人生活中必须要时刻遵守的，每周都要坚持几天做有氧运动，比如散步慢跑，或者是其他的运动，一定要注意运动以后心率不要超过正常范围，这样就可以减弱胰岛素的抵抗，减轻体重。同时还要积极的监测血糖。

注射优泌林30/70胰岛素一年，体重降15斤正常吗？

注射优泌林30/70胰岛素一年，体重降15斤是正常的，这在正常范围内。不用紧张，这说明饮食控制和运动做得很好，体重稳定在现在的水平就可以，如果体重继续下降，则应该适当的增加饮食量，同时适当加大药物的用量，必要时需要查一查是否存在其他的消耗性疾病的可能。

患有高胰岛素血症，如何减肥？

高胰岛素血症的减肥注意事项等同糖尿病，只是在这个基础上更加强调需要加强体育锻炼，增加组织对胰岛素的敏感性，降低体重，改善代谢，减轻胰岛素抵抗，使高胰岛素血症缓解，降低心血管并发症。

生酮饮食不能喝牛奶，牛奶和酸奶会提高胰岛素的话，那么胰岛素是多久才会恢复正常水平？

生酮饮食不能喝牛奶，不知道你是在哪里看见的。生酮饮食简单说是高脂低碳饮食，并不是绝对的无碳，所以，生酮饮食关注的主要是三大营养物质的比例问题，所以是可以和牛奶和算奶的，只要整体碳水比较低就可以。生酮饮食的碳水也分极低碳水和一般碳水，极低好像是每天不高于50克，这个是碳水重量，不是食物重量。

胰岛素的作用是促进肝糖原和肌糖原的合成，长期高碳水饮食可能导致胰岛受损，出现胰岛素抵抗等问题。生酮饮食因为低碳水，胰岛素参与合成肝糖原和肌糖原就少，所以对胰岛素抵抗可能有恢复，多久能恢复应该和损伤情况，人体恢复能力都有关吧，不同的人多半是不一样的。

从健康的角度来说，牛奶并不是一种好的食物，牛奶里面的酪蛋白会造成人的不耐受，牛奶也是常见的过敏源之一。牛奶里面还可能加了很多糖，特别是酸奶，看一下配料表，基本上都有白砂糖，精致糖对人体也是不好的。

因为生酮饮食是接近于零碳水化合物零糖的饮食，大量喝牛奶或者酸奶制品那么含有大量的乳糖，所以就不能算是真正的生酮饮食最关键会会调用胰岛素。会与生酮饮食的目的背道而驰。