健身系列干货推荐男生用,健身系列干货推荐男生用的

1. 男生去健身房健身需要带什么？
2. 瑜伽垫买哪种好（男士用的）？
3. 哪些服饰适合男生在健身房穿？

男生去健身房健身需要带什么？

1.健身包：买大一点的可以分区的。

2.大容量水壶：健身的时候你会发现自己变成一个水桶。

3.运动速干毛巾：健身时挂在脖子上就行，随时擦擦汗。

4.运动手套：练器械时手掌真的会红一片特别痛，戴上手套能很好防止手起茧。

5.运动套装。

瑜伽垫买哪种好（男士用的）？

市面上的瑜伽垫的质量有好有坏，参差不齐，想要挑选一款好的瑜伽垫并不是一件容易的事情。现在市面上的瑜伽垫就是一般分为传统瑜伽垫和正位瑜伽垫。

而瑜伽垫的材质一般分为橡胶、TPE、PVC、EVA、乳胶垫和CBR垫子等。而选择瑜伽垫应该要注意

长度不应短于身高，宽度不可窄于肩宽。

而市面上的瑜伽垫都好像长得都一样，但是价格却有点不同，这就取决于垫子是否用好的材质和使用功能怎么样。现在就给你推荐几款自用觉得比较好的瑜伽垫

lululemon的垫子价格偏贵，但是是大牌子，所以也就觉得值得，毕竟lululemon是专业的运动品牌，是瑜伽品牌的爱马仕，所以选择也是比较放心的。毕竟拥有一条lululemon的瑜伽垫子，感觉练瑜伽的时候都比较精准。

lululemon垫子链接

奥义瑜伽垫我不说别的，你就看看这一款的月销量已经到了20多万，累计评价已经到了100多万，而且价格还真的很实惠。而且这一款还瑜伽垫还比较舒适柔软，也比较持久耐用的。所以我觉得还是可以作为值得推荐的。

奥义垫子链接

有了传统瑜伽垫我还是觉得拥有一条正位瑜伽垫是很有必要的。美愫的这一款瑜伽垫就是属于中等价位，也是属于性价比高的一个牌子。而这一款我认为是非常防滑，就是汗滴上去都不会轻易打滑的那一种。最重要的是回弹性比较好，反正就属于我的心头好的那一款。最重要垫子没有什么味道这才是最重要。

美愫瑜伽垫链接

以上三款牌子都是我用过的，希望能对你有所帮助吧，价格从低到高都有，希望你能结合本身去挑选，如果不喜欢我推荐的，你可以去看看他们店铺的垫子，希望我的回答能对你有所帮助吧。

哪些服饰适合男生在健身房穿？

纯棉宽松T恤，运动短裤，宽松的短的。跑步，足球都行。轻便跑鞋，电子表。T恤擦汗，短裤方便运动。为什么要短的，跑步和做下肢不碍事。另外建议带个护具，具体看你练习什么位置。注意把握度。

进入健身房的精彩男生……他们只需一条价格中等短裤……一件***双肩的背心……颜色黑色……尽显键美肌肉……当然一双白色的球鞋也是不能少的……如果有特殊爱好……红色、蓝色、紫色……任君选……谢谢……

谢谢题主邀请，作为一名曾经的健身教练，自己也喜欢健身，就将运动中穿什么，其实不用特别的衣服，就是穿一些比较宽松一点的衣服，别看有些人一身装备好的像打战似的，训练起来就是训练5分钟拍照两小时，其他的一些装备，如果你现在是刚刚进入健身就不需要那么多，什么护膝，护肘，运动手环都是扯淡，没什么用，只有开始上大重量的时候这些才开始用，如果你非要想要衣服，那我推荐你买正品的肌肉兄弟，这个品牌是国外的 许多健身大咔都为它代言过，款式什么的都很看。但是正品很贵，淘宝上那些都是***的