常温低卡自制食物

1. 冷藏食品可以常温一小时吗？
2. 常温集体食品是什么？
3. 单兵自热食品怎样吃？
4. 做什么菜可以常温放到晚上？

冷藏食品可以常温一小时吗？

不建议将冷藏/冻食品常温存放。不恰当的存储温度，即使是密封环境，也会有大肠杆菌、金***葡萄球菌等菌落的快速滋生。

如果你执意要常温，可以用厚一点的毛巾把冷冻的食物多包几层，如果再能装到泡沫塑料盒类似蛋糕盒之类的盒子里更好，就能达到保温的效果了，这样就可以延缓食物的解冻时间，即使后来化冻，它的温度也比常温低，这样就可以保持食物的新鲜了。

常温集体食品是什么？

这个是海军经常吃的一种，新型方便食品。

集体食品的原料经前处理和预加工后装入铝箔袋，抽真空后充入适量惰性气体热合密封，***用多阶段升温方式灭菌处理，减少了食品处于高温高压的时间，明显降低了食品的风味损失。吃的时候稍微蒸煮一下就可以了。

单兵自热食品怎样吃？

1、只需将100ml左右的水倒入包装后只需几分钟即可惬意享用热火朝天的饭菜。

2、无明火，安全可靠.食用时不受场地和时间的限制。3、倒入水自加热开始后食品表面温度可到达98℃左右。4、不论净水脏水只需1点即可把食品加热，罐头类自带水袋。5、食品的热量可满足中等以上军事劳动强度的需要. 6、品种、营养丰富，可满足南北方口味的不同需要。7、份量足，每份可供1⑵人同时食用。8、军需产品特殊制作工艺，绝不添加防腐剂。9、常温条件下保存时间长，可达24⑷8个月之久。10、加热器体积小、热效力高、产热延续时间长，不污染环境。

做什么菜可以常温放到晚上？

1、红烧肉

刚做好的红烧肉，汤汁会比较多，而且吃起来也不怎么入味，没啥口感，但是经过一段时间的放置之后，汤汁里面的原料就全都渗入到肉当中了，这时候再回锅加热一下你就会发现越炒越香，而且吃起来都不怎么腻人了，爽滑可口，超级下饭。

2、炖牛肉

大家都知道，牛肉会比猪肉难做，每次炖的时候花的时间也很多，有时候炖出来的牛肉还会硬硬的，嚼不动，但如果是放一夜之后等到第二天再进行加热的话，你就会发现牛肉变得十分软烂了，也更加入味了，像一般街边的牛肉汤面的牛肉为啥这么好吃，就是因为隔夜了，变得入味了。

3、鱼冻

不得不说这鱼冻是真的美味，像我们一般吃鱼的时候，里面的汤汁不是有很多吗，一般吃饭的时候我们不会挖里面的鱼汤汁来吃吧，只会夹鱼肉吃，不过，鱼肉吃完之后，我们可以不用着急将其倒掉，因为里头的汤汁放到第二天之后，它就会结成鱼冻，口感Q弹，用来拌饭吃超级美味呢。

4、面条

可能很多人对剩面条是没有胃口的，一般都不会吃，毕竟剩面条都变得没啥嚼劲了，但是经过多次加热之后的面条，它会产生一种特殊的香味，这种面糊糊的味道也是相当不错的，软软烂烂的，我就爱吃，不过可能会不符合部分人的口味。

很多人吃腻了餐厅的盒饭，又不想在外面打游击，便选择了自带午餐。但带饭大多是头天晚上的饭菜，经过一个晚上和一上午时间的存放，食品中的营养流失较严重，所以自带饭的时候，也应有所选择，下面我们就来看看比较适合带的隔夜菜有哪些吧：
芹菜、蘑菇、萝卜、米饭、牛肉、鸡肉、豆制品、各种非绿叶蔬菜。
不适合吃的隔夜菜：
隔夜青菜汤、隔夜银耳、隔夜油菜、隔夜茶、未完全熟透的隔夜鸡蛋、鱼、海鲜、绿叶蔬菜、菜、卤味