常见低卡糕点食物图片***：常见的低卡食物

本文目录一览：

• 1、蛋糕店常见的糕点?
• 2、常见糕点卡路里一览表
• 3、酒酿馒头桂花糕,好吃的中式糕点零食推荐!软糯绵软咸香全都有
• 4、神仙零食早餐推荐,低卡抗饿又好吃
• 5、减肥又想吃零食,有哪些低脂的零食推荐?

蛋糕店常见的糕点?

蛋糕店常见的糕点有：蛋糕，饼干，各类点心，蛋卷，核桃酥，蛋黄酥，奶油蛋糕，面包等。

蛋糕店里常见的糕点，有蛋挞、菠萝包、芒果千层、榴莲千层等等。

蛋糕：海绵、戚风、重奶油、轻奶酪（或叫做轻乳酪）、翻糖、蜂巢、纸杯、舒芙蕾、马芬（麦芬、玛芬）、松饼和布朗尼（这两个，有的把它们划分在蛋糕里，有的则划分在饼干里）、日本豆腐。

蛋糕店常见的糕点，种类很多。你要去蛋糕店看看，就知道有那一些糕点了。

港式甜品是中西糖水结合的产物，经过多次演变而成，港式甜品最受欢迎的是以下几种：牛奶炖蛋、双皮奶、芒果西米露、杨枝甘露等。

常见糕点卡路里一览表

全麦蜂蜜餐包237大卡；全麦提子吐司241大卡；全麦红枣面包242大卡；全麦麻酱饼245大卡；全麦面包246大卡；全麦馒头246大卡；全麦芝麻面包251大卡；红糖全麦吐司265大卡；全麦司康300大卡。

汉堡、热量：456大卡/100g 汉堡是外食族的爱，而汉堡的热量高，里面的肉油脂也高，而且，吃汉堡的时候人们喜欢配上一杯可乐或其他饮料，如此一来，热量叠加起来，实在高得吓人。

奶油蛋糕是一种将奶油涂在蛋糕表面上的糕点制品，凸显出浓浓的奶香味以及蛋糕的香软。蛋糕的热量蛋糕属于高热量食物，特别是巧克力蛋糕，脂肪含量比较客观。奶油蛋糕：378大卡/100克；碳水化合物550克，脂肪19克。

水果蛋糕抄热量低一些。蛋糕属于高热量食物，特别是巧克力蛋糕，脂肪含量比较客观。奶油蛋糕：378大卡／100克；碳水化合物56．50克，脂肪袭13．9克。水果蛋糕：347大卡／100克；碳水化合物61．60克，脂肪9．10克。

冰淇淋月饼是指以冰淇淋为馅的月饼，属于西式糕点的一种。冰淇淋月饼的馅料只有冰淇淋，大多是牛奶、奶油等主要成分。冰淇淋口感宜人，细腻光滑，清凉甘甜，色泽鲜美。

蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便，是人们最常食用的糕点之一 每百克面粉的热量是3300千卡。而每百克的奶油热量高达8700千卡。

酒酿馒头桂花糕,好吃的中式糕点零食推荐!软糯绵软咸香全都有

温州特产桂花糕 桂花糕是我国传统糕点，已经有300多年的历史，在很多宫廷剧中，后宫嫔妃经常吃的糕点就有它。

咸味零食：像烤鱼皮、烤海苔、咸蛋黄饼干等口感脆爽，味道咸香，可以作为小点心或下酒菜。糖果：像硬糖、软糖、果冻等，口感甜蜜，适合作为甜品或休闲零食食用。

杭州桂花糕：说到桂花糕，大家应该一点都不陌生吧，会经常看古装剧的人，桂花糕这个玩意应该经常听得到。

板栗饼 说完了桂花糕，这款板栗糕也是中国的传统糕点，值得大家选择。这款板栗糕质地细腻，味道偏甜而且自带淡淡的板栗香味，内陷都是由板栗制成，因此富含各种膳食纤维、维生素以及蛋白质等。

谷之优品坚果黑芝麻丸 这可不是普通的黑芝丸，和那普通的黑芝麻丸完全不是一个档次。百里挑一的黑芝麻，里面竟然包裹着整颗的榛子仁，那口感太震撼了。吃到嘴里香脆又软糯，嚼起来又脆脆的。

京式糕点 京式糕点，以北京地区为代表，具有重油、轻糖、酥松绵软、口味纯甜、纯咸等特点。代表品种有京八件和红、白月饼等。

神仙零食早餐推荐,低卡抗饿又好吃

对于肉食动物来说，不吃肉真的太难熬了，但是很多肉类零食的热量都非常高。这款炭烤鸡肉条真的可以说是低卡零食里的top1。

年国货老品牌 嘉士利葱油咸味饼干囤一大箱嘉士利葱油薄脆饼干，冲上一杯牛奶，撕开独立小包装的葱油咸味饼干来搭配，就是美味一餐，葱油香味+麦香味+一丢丢咸香，口口酥脆，还一点也不油腻，饱腹好吃。

水果燕麦：燕麦片低卡低热量，吃了很健康。水果中富含丰富的营养，水果的香甜可以增添燕麦的口感。 藕粉：莲藕有丰富的营养，经常吃莲藕还有美容养颜的功效。

不过，要控制自己不吃零食，白菜哦小编自问不可能做到，只好退而求其次选择低卡零食。

下面推荐可以当零食的早餐，你不妨试试吧，会有幸福感……猪肉脯 是用新鲜的猪瘦肉为主要原料做的，口感十分香甜，咸中带甜，打开包装之后就会闻到有香香的味道，吃一口会让你回味无穷哦。

减肥又想吃零食,有哪些低脂的零食推荐?

巴西莓糕 嘴馋又怕胖的吃货可以尝尝七度方巴西莓糕。它将号称“花青素之王”的巴西莓打粉制糕，融入多种营养食材，如[_a***_]、银耳等丰富糕点的口感与风味。

BOURBON 豆乳夹心威化棒 参考价格：19元/300g 零食界的网红产品，打开包装袋一股淡淡的豆香味铺面而来。一盒里面装了12袋，每袋里面都有2根威化棒。

卫龙真是个魔鬼，魔芋爽好吃到哭，魔芋本身就是能降糖降脂，一小包热量只有26大卡，相当于半个苹果，吃起来毫无负罪感，减肥期间吃魔芋再好不过了。

吃点低脂低卡零食吧！今天我就给各位姐妹们分享五款吃了不发胖的零食，一起来看看吧。