C0f3d30c8 发布于2024-09-11 20:40:57 低卡饮食 39 次
饼干对牙齿的腐蚀程度主要取决于饼干的甜度。
较甜的饼干,如巧克力饼干、曲奇饼干等,由于含有较高的糖分,可以在口中与口腔中的细菌发生作用,产生酸性物质,腐蚀牙齿表面的牙釉质,从而对牙齿造成损害。
而相对较咸或较干的饼干,如苏打饼干、全麦饼干等,由于含糖量较少,对牙齿的腐蚀作用也较小。此外,吃饼干时应注意保持口腔清洁,及时漱口和刷牙,以减少饼干残渣和细菌在口中的滞留时间,进一步减轻对牙齿的腐蚀。
总的来说,为了保护牙齿,应尽量选择甜度较低的饼干,并注意口腔卫生。
目前市面上没有。奥利奥没有生产无夹心的,我推荐一些不太甜的系列,有奥利奥夹心巧克力饼干(轻甜夹心) 口味类型: 轻甜 奥利奥巧克棒威化(摩卡) 口味类型: 咖啡口味 奥利奥冰淇淋风味夹心巧克力饼干(抹茶) 口味类型。
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