北美减肥餐做法***教程,北美减肥餐做法***教程大全

1. 美国人都胖为什么他们不减肥？
2. 美国生酮黑科技靠谱吗？
3. 如果想要给猫咪减肥，有没有适合的猫粮推荐？

美国人都胖为什么他们不减肥？

其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

6、意志决定减肥的效果与质量。

美国生酮黑科技靠谱吗？

不靠谱！

生酮饮食与其说是一种饮食模式，不如说是一场运动。在科学被无限拔高统领一切的今天，没有任何事物像低碳饮食这样导致民间与学术界的严重对立。一些主流医学社团如美国心脏病协会、美国肾脏基金会明确反对低碳饮食，称这种饮食方式有害健康。

如果想要给猫咪减肥，有没有适合的猫粮推荐？

注意的是每天的喂食量和食物卫生问题。如果猫以猫粮为主，要注意水分摄取量充足。如果猫咪对食物有过分挑剔的情况，要偶尔为它更换食物，以防日后换食物猫咪无法适应。如果是多猫家庭，每只猫咪吃饭习惯可能不同，要注意每只猫的进食状况。千万别拿狗食喂猫，猫狗的营养需求不同，如果长期给猫喂狗食，造成饮食中牛磺酸摄入不足，会引发失明、心脏病、繁殖障碍等问题。

感谢邀请，但是我没有这方面的经验，我的猫咪都是随性散养，猫粮都是简单普通的猫粮，球球和圈圈也都不胖，只有初八十四斤有点胖，不过它运动量还挺大，是个灵活的胖子[大笑][大笑][大笑]，不好意思，不能帮到你[害羞][害羞]（好兄弟的***，30秒翻脸）

我家大脸猫看着挺可爱的，但整日宅家懒洋洋的，我也怕它肥的过分。

前阵子正为它研究减脂菜谱的我，意外在宠物店种草了许愿仔猫粮。这下既解决了减脂猫饭问题，又解决了怕它变肥猫的担忧，省了不少心！

这猫粮的神奇之处在于它低脂高营养。不仅选材新鲜丰富，还十分健康营养，在满足猫猫味觉的同时还全面补充了猫咪身体所需营养。每次开饭，我家主子都是埋头苦吃，吃的贼香。

有观察配料表，发现还添加了很多维生素。我知道富含维生素能帮猫咪促进葡萄糖与脂肪的分解代谢！果真是良心猫粮没错啦！

小家伙吃了它以后，拉粑粑再也没有过软便情况，这说明猫粮里的蛋白质都被吸收的很好呢！要知道它以前时不时的软便，铲屎时的味道可真是一言难尽啊...这次可真是为主子觅得了宝藏猫粮！

自从大脸猫换了这款猫粮后，吃饭香香精神特好。整日里活泼可爱对所有东西兴趣满满。逗猫棒对它也似乎更有魔力了，腱子肉也长了不少。照这种情况发展下去，让它体态均衡的愿望即将指日可待。

有了这款猫粮，我就再也不怕它狂吃变胖啦。其实，也是希望它能健康成长，可以陪我更久、再久一点~铲屎官们都懂哒，快安排这款专业级能量管理的猫粮给你家主子吧。