小碗低卡食物图片

1. 七千卡是多少碗米饭？
2. 有缺口的碗怎么处理？
3. 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！看到别人浪费饭菜，你心里会难过吗？
4. 有些饭店的碗很大但是饭很少，甚至有的是口大尖底的碗，你怎么看？这样的老板的心理是什么？

七千卡是多少碗米饭？

七千卡是8碗米饭。米饭的热量是每100克里面含有热量116大卡。它是一种碳水化合物和水分含量都较高的主食，是身体所需热量的主要来源之一，占全天热量的55%左右。几乎可以供给全身所需的营养。米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收，不容易使人致胖。一般人群可以使用，糖尿病患者不宜多食。

有缺口的碗怎么处理？

有缺口的碗可以通过以下步骤进行处理：
1. 检查碗的缺口程度。如果缺口很小，且不会影响使用安全和碗的功能，则可以继续使用它。可以用温和的清洁剂和海绵或软布进行清洁。
2. 如果缺口较大或会对使用安全和碗的功能造成影响，建议不再使用该碗。破损的碗可能会导致食物和液体渗漏或碎裂，可能会对用户造成危险。
3. 可以选择将碗用作装饰或存放小物件的容器，而不是继续作为食品容器使用。在家庭中可以用作花瓶、钥匙托盘或装饰摆件等。
4. 也可以考虑将碗投放到可回收垃圾箱中，确保它得到适当的处理和回收。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！看到别人浪费饭菜，你心里会难过吗？

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这句诗对于一个干过农活的，体验尤为深刻。

我是一个农村出来的人，二十岁前，每年都会干大量的农活，对农民的生活有着最贴身的了解和理解。

农民是绝不会浪费粮食的，不要说家里的饭菜不会浪费，就是地里场里掉下的穗粒，他们也总会一粒一粒的捡起来，实在捡不起来时，他们也会连土和草渣一块装回去，筛簸一下，能吃的吃，不能吃的喂牲口。

作为一名农家子弟，我是绝对不会浪费粮食的！只要挖到自己碗里的食物，即使吃撑了，也要吃完。而且我的子女我也不让他们浪费。

当然，现在有不少人浪费严重，尤其是一些爱讲排场者，点上一桌子好菜，随便吃两口就不吃了，剩下一大半。人家是有钱，但这种行为实在不值得称道！

有一些穷家子弟，也学人家有钱人的样子，拿着父母的血汗钱大肆浪费，说白了也就是在装！

我在看到别人浪费时，不难过，但是比较愤慨，这或许不仅是对粮食的不尊重，也是对父母的不心疼！

古人云：一粥一饭，当思来之不易！现代人，还有多少有这种体会？

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！看到别人浪费饭菜，心里会难过吗？

谢谢邀请

肯定会的。我是55年出生的，又生在农村。穷日子苦日子我都经历了，所以，生来就养成了不浪费东西的习惯，不光有没有用，就是不舍得丢掉，女儿一回来就给我收拾冰箱冰柜，给我扔掉好多吃剩下的东西，别说，真的挺利索的！可我怎么就舍不得丢掉呢？其实，这些剩的饭菜也就我一个人吃，每次都是我做了新的，别人吃新做的我吃剩的，怎么也吃不完，孩子们也说我，夏天了，剩饭菜就别再吃了，吃坏了肚子不划算。其实，这个道理我也懂，可就是不舍得丢掉。儿时的生活太刻骨铭心了，天天吃不饱肚子，爸爸妈妈吃糠馍馍，让我吃净玉米面的馍馍，说是为了我的发育，唉！那个穷日子真过够了！今天日子是好过了，可这些东西也不是飞来的呀！节省不是不吃不用，只是该买的再买，用不着穿不着的就别买，吃的东西也一样，吃多少买多少，避免浪费。有的时候也很矛盾，一来客人，饭菜也没准儿了，只能多准备，不能太寒酸了，明知道现在的人都不太爱吃猪肉，但还是要准备，不然不像招待朋友的饭菜，到最后，还是把猪肉剩下了。这些东西都放在冰箱里，怎么着，我一人慢慢的吃呗。现在还好，我家目前养了些鸡鸭鹅，吃不了的东西可以喂这些家禽，反正得给它们买饲料，这样心里还好受一些。

让我们谨记:学问勤中得，富裕俭中来。节约莫怠慢，积少成千万。静以修身，俭以养德。

朋友们，让我们共勉！

谢邀！谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。看到别人浪费饭菜，你心里会难过吗？会！肯定会的。我64年出生，虽然没有受什么大罪，但儿时生活的艰难困苦还是深有感触的。当时，由于生产力低下，庄稼从种到收，从入仓到入口全靠人力，犁地时老黄牛还能替人干，播种拉耧，收割样样都是人工操作，特别是麦子进场后，红光大日头下摊场，翻场，起场，扬场，搭垛，个个累的掉几斤肉，最后一口人只能分到几十斤，全年吃不上一顿麦面馍，人们可以说一切都是为填饱肚子而奋斗。记得我村在70年左右从开封来了十多个下乡知识青年，集中居在村北的林场里，那时叫新建队，街坊一个伯伯在那里当炊事员，有一天我跑到新建队门口玩，伯伯看见后走到我跟前，从口袋里拿出一个馍给我，我接过来三口两口就吃掉了，就这样一个杂面馍，让我感激伯伯一辈子。上高时，天已降雪我还没有穿上棉裤，那天妈妈去给我送棉裤，那是一条由近10块旧布缝在一起的布料，更让我激动的是妈妈还给了我五毛钱，这五毛钱我可以足足花两个多星期啊！前些年，人们因富裕了而搞铺张浪费，就连农村喜事摆桌，也会有大量的菜品因吃不了白白扔掉，真是好了伤疤忘了疼，我看在眼里，疼在心上，时常我会呐喊，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦“有饭吃就作孽吗？还好，十八大以后国家八项规定狠刹吃喝浪费之风，“吃不了兜着走”已成民俗，打包成了全民行动，厉行节约之风正在形成。

我肯定会难过，因为我是一个农民的孩子，从小家里就不富裕。记得小时候还收农业税，全家人都靠种粮食生活，后来我有了妹妹，家里支出更难了，我爸就去外面打零工，我妈留在家里照顾爷爷奶奶和我及我妹妹。

我妈不仅照顾家人，还养了几只羊，几头猪补贴家用。那时候我爷爷奶奶年纪大，经常看病，家里也是许久不见肉腥。妹妹很小，需要营养，所以家里有好吃的基本给爷爷奶奶和妹妹了，而我和我妈吃的都是玉米面和野菜。

到了冬天也没有野菜了，我妈就在外面种了很多白萝卜，每次我妈都把萝卜切成条，用开水煮熟，撒点盐和油，整整一个冬天，我和我妈就吃这个。

后来家里生活慢慢变好了，我也长大了，时光飞逝，如今我也到了成家立业的年纪，在外面打工基本什么都吃过了，可回想起我妈的凉拌萝卜，我每次都会流泪。

母亲年级大了，有乳腺癌，身体一日不如一日，我这个做儿子的也一事无成。我这一生中没有做过坏事，更没有过坏心眼，我当过兵，保卫过国家，见义勇为过好几次，我一生别无所求，不求大富大贵，不求老婆孩子热炕头，我只希望我妈不再病魔缠身，因为劳累了一辈子的她，做儿子的却什么都给不了！

我是万千个儿子中***的一个，也是最失败的一个！

有些饭店的碗很大但是饭很少，甚至有的是口大尖底的碗，你怎么看？这样的老板的心理是什么？

这个问题是做生意一种巧法，让人看起份量多实质少。当今社会生意人都是想少花材料多赚利，让人看起多的份量来吸引客人，从中获取客人更高的利润。

对于这种老板是不诚信的，有欺偏心理状态。

一般炒菜盘用十寸的，用太大的都是虚的，盘大菜少又占地方，这样的老板没找到做生意的真谛，认为盘子大了生意就好了，完全是虚荣心在作怪，想做好饭店生意，要色香味皿，还有服务，价格，量，地利人和，卫生，这些缺一不可！

感谢邀请

本人是法律人士，但也学过一点心理学，题主描述的可能是“大碗少饭”心里法则，简单介绍一下：

2003年，美国营养心理学家布莱恩·旺辛克与同事做了一个实验。他们邀请了一些大孩子“进餐”，实验人员准备了两个房间，一个房间的碗比另一个房间的大一些。当这些孩子用餐完毕，实验人员通过食物的[_a***_]量对比后发现，那些进入大碗房间的孩子，食用的食物量比另一个房间的孩子多了59%。2011年，美国心理学会在年会也有类似的结论报告：那些平时习惯用中型碗的孩子的食物食用量，比那些平时习惯用小碗的孩子多了一倍。

如果像题主说的，大碗烧饭，那肯定是鼓励顾客多吃多点，促进消费吧。

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