低卡食物红枣饼干,低卡食物红枣饼干能减肥吗

1. 红枣无糖饼干的做法步骤？
2. 红枣芝麻饼干最正宗的做法？
3. 蜜枣夹心饼干怎么做？
4. 低脂饼干烤箱做法？

红枣无糖饼干的做法步骤？

红枣无糖饼干是一种健康的零食，以下是制作红枣无糖饼干的步骤：

1. 准备材料：红枣、鸡蛋、低筋面粉、泡打粉、小苏打、植物油。

2. 将红枣去核，切成小块，放入搅拌机中，加入鸡蛋和植物油，搅拌均匀。

3. 将低筋面粉、泡打粉和小苏打混合均匀，加入搅拌机中，继续搅拌均匀。

4. 将搅拌好的面团放入烤盘中，用手压扁，放入预热好的烤箱中，以 180℃烤 20 分钟左右，直到表面呈金***即可。

5. 将烤好的饼干取出，冷却后即可食用。

需要注意的是，红枣无糖饼干虽然无糖，但也含有一定的热量和脂肪，因此不宜过量食用。

红枣芝麻饼干最正宗的做法？

是红枣枸杞核桃仁黑芝麻红糖饼干，没有前面的一

用料

红枣(去核) 40克

枸杞 20克

核桃仁 60克

红糖 100克

黑芝麻 20克

黄油 130克

低粉 160克

鸡蛋 43克带壳(1个)

蜜枣夹心饼干怎么做？

原料：低筋面粉、红枣、牛奶、黄油、糖粉、红糖、全蛋液。

第1步、准备食材：低筋面粉120克 黄油60克 糖粉40克 全蛋液15毫升 红枣120克 牛奶100克 红糖20克 工 具：饼干模具 裱画嘴

第2步、黄油室温软化，加入糖粉搅拌至顺滑。不需打发

第3步、分2次加入全蛋液，搅拌均匀。不需打发

第4步、筛入低筋面粉，揉成面团

第5步、装入保鲜膜，放冷冻半小时

低脂饼干烤箱做法？

准备适量紫薯，牛奶，坚果碎，红枣碎，葡萄干；紫薯蒸熟，牛奶泡开；将所有配料一起搅拌均匀，手上沾点植物油，搓成小团子压扁；

烤箱预热5分钟左右放入，设置180度烤10分钟左右，再换160度30分钟即可，烤箱温度***根据实际情况而定。

奶油小火煮至溶化(熄火),待凉.

细砂糖+蛋黄拌匀(至糖完全溶化), 再加奶油拌匀 ; 接着再加入低筋面粉+黑芝麻粒-->用刮刀以按压切拌方式搅拌成松散状,再用手揉匀成团.

将面团装进透明塑胶袋,再压扁橄开成为厚约0.3cm的片状; 切成宽约0.7cm长条状 . 再间隔整齐排入烤盘上(烤盘底部-铝箔纸放3层/张).

小烤箱: 　　　　　　　 　　　 　　　　　　　　　　　-->烤盘-上面覆蓋铝箔纸(1层-亮面朝上)+烤10分钟.　　 　　　　　　　　　　　　　 　　　 　　　　　　　　　　　 -->剩3分钟时--开盖-拿掉上面覆蓋的铝箔纸+转盘 ; 时间到继续闷5分钟,取出.

原料：低粉60克、高粉60克、全麦面粉80克、黄油30克、干酵母1又1/4小勺、糖粉1/4小勺、盐1/2小勺、小苏打1/4小勺、水85-90克 做法：

1、将所有材料(黄油要软化)活成面团；

2、揉好的面团用保鲜膜包起来，室温发酵20分钟；

3、发酵好的面团擀成长方形；

4、把一段从1/3处向中间折起来。把另一端也从1/3处折起来，完成第一次三折；

5、折好后收口向下放置，再次重复步骤4。一共三次；

6、折好的面皮擀成厚约0.25cm的薄片；

7、用叉子在上面均匀扎些小孔；

8、用刀切成正方形小块；

9、切好后，移到烤盘上，表面喷些水，室温发酵20分钟左右，发酵到厚约0.4cm的时候，入烤箱。烤箱预热170度，15-20分钟左右