飞天舞蹈减肥餐教程简单***

1. 有人遇到过一些奇奇怪怪的事情吗？
2. 过胖和过瘦会影响备孕吗？
3. 30岁的人了，还爱玩网络游戏，戒不了，怎么办？

有人遇到过一些奇奇怪怪的事情吗？

小时候经常性的一到晚上睡觉，半夜就肚子疼，然后就要起床，跑到外边去方便，然后再接着睡觉，反正一晚上要折腾个两三回。

说实话在我们那个年代，生长在农村的孩子，家长大都不太重视自己的孩子生的一些小毛病。

比如说有时候感冒流鼻涕，只要不发烧就硬扛着，让你自己好了就行了，再比如说自己腿上或者脚被玻璃片划伤了，那就自己找一些布条缠着，哪有什么创可贴，那时候的孩子大都没有那么矫情，也没有像现在的孩子那样，家长都重视的不得了。

妈妈告诉我说，自己站到鸡窝旁边，对着那些鸡说一些话，大概意思就是让它们帮我晚上拉，我替它们白天拉。

[捂脸]现在想起来都感到好笑，但是这个方法还真管用，晚上我也不肚子疼了，也不起夜了。

真的是很奇怪。

还有一次就是我已经出来打工了，那年我大概在17岁的样子，平时我经常走的一个路口，可是就在那年的冬天，我们单位聚餐后回来，我回出租屋的时候，必须要经过那个路口，但是那天晚上我却怎么也找不到那个路口了，而我自己却一直在往前走，越走越感到让人害怕，当时天下着小雪，路上几乎见不到一个人。

当时我心里特别纳闷，不知道怎么回事儿？我那天就喝了一瓶啤酒，可以肯定的是我一点儿都不晕，头脑清醒，但是为什么我却找不到回去的那个路口了呢？

没办法，我就站在原地抽了一根烟，我等了好久，终于等到了一辆出租车，我招了招手，出租车停了下来，我告诉了司机师傅我要去的目的地，司机师傅一脸懵逼的问我说，这么近你要打车，我说我找不到那个回去的路口了。

坐上车就两三分钟司机师傅就把我送到了那个路口，等我回到出租屋里躺在床上，我怎么也想不通，我为什么会迷了路，这么近我怎么会找不到，而我却一直在往前走，前面一眼望去望不到尽头，而且又让人感到阴森森的。

大概五六岁的时候，有一次我妈给我喝了一点说是自家酿的葡萄酒，喝完我就想睡觉，但是耳边一直听见很恐怖的鬼哭狼嚎的声音，我以为是喝醉了，没放在心上。

第二次是八九岁的时候，一个下雨天，我在家里楼上睡午觉，睡醒耳边又是鬼哭狼嚎的那种声音，吓得我赶紧往楼下跑去找家人待在一起，我很确定我是清醒的，但是跟家人说话的时候耳朵里脑子里还是有那种可怕的声音，过了挺长才消失。

后面就没遇到过这种情况了，挺吓人的，从来没跟家人讲过这个事情。

吓死人的火旗溜 文/yⅹM

一九五一年，剛建国不久，又是抗美援朝时期。那时的阶级斗争很激烈。蔣介石***虽然败退台湾，但叫嚣要反攻大陆，那时也经常捡到从天上撒下来的***的******，也经常听大人们说的一些恐怖传说:哪里哪里有水鬼夜里出来***喝血，哪里哪里有毛人

夜里乘着火旗溜到人家里***喝血。(后来证实是坏人造谣破坏的)反正是一到晚上挺害怕的。怕是水鬼毛人从窗户缝里钻进來喝小孩的血，睡觉时一醒了就瞅瞅窗户缝里有没有人钻进来。

农村的厕所都在屋外院子里，晚上出去小便的时候就特别害怕，所以经常鳖尿，一鳖鱉个大尿泡。实在鳖不住了还得出去上厕所。有一天晚上实在鳖不住了就开门出屋上厕所，刚走到院子里就见从西院墙上有一个火旗溜呼呼的径直向东滾去，我家厕所里有一棵大榆树，树干有大人的两抱粗，树头象大伞一样很大很大。火旗溜冲到榆树前树头哗的一声自动向两边分开，火旗溜从中间就窜过去了。把我吓得尿也没敢尿忙跑回屋闩上门爬上床钻进床单子里蒙上头一夜也没敢睡觉。第二天听大人们说我前院一家老两囗听到有人在他家屋脊上来回跑，吓得忙喊人来都吓转了嗆(纯属巧合)，我给爸妈说了昨夜的经过，二老也是吓得脸上寒寒的，什么也没有说。

这是我的亲身经历，我愿以我的党性保证。那时我六岁，现在我虽然七八十岁了，但是这个阴影一直在我脑海里揮之不去。我长大了也是个无神论者，不相信世

上有什么鬼神之说。但此经过我怎么也解释不了。可能把他带到火葬场才能弄明白一一终究自已也将变成一团火旗溜。

噢！我想起来了，这也许就是人们常说的"飞碟″吧。

我在青年时，常常在睡夢中突然惊醒！回忆刚刚夢中的事情相当可怕：我担心的是体弱的母亲有病，然而母亲确又病重！当时我惊叫一声，突然醒了！还有时不知什么东西黑乎乎的、压在我的胸口，想动动不了！挣扎半天也动不了，使劲动、结果醒了！还有时夢中遇到棺材，惊叫一声把同宿舍工友惊醒！

到了老年，有时作自己能飞天的夢，腾云驾雾在大海上游湯……最不愿夢散的是：和父母相聚的年代……

到了晚年更验证了一个道理，人生真是：亲不过父母！近不过夫妻！疼不过儿孙啊！

遇到过。

一次我在单位值班，晚上十点以后躺下睡觉，不知道到了几点，总觉得脚下面坐着个人。我迷迷糊糊用脚踹他，它动一动不走，再踹他，它再动一动也不走。

我一惊，有点清醒了。在床上坐起来，一看屋里四下没人。马上去开灯，没有电！

我披上衣服，匆忙跑到值班室的外间，坐在沙发上发呆。借着月光，我看到挂在门把上的锁来回晃动，我摁了一下，抬起手来还是晃。当时我真有点毛骨悚然，浑身起鸡皮疙瘩。

我拿起电话，想给我的好友打个电话，管几点呢？想把发生的事，与他说一说。

谁知，拿起话筒一点声音没有，我知道电话线断了，当时人们还没有手机。我头发都立起来了，一溜烟跑到单位传达室，与传达室的大爷坐了一夜。

第二天上午再去值班室，电也有了，电话也通了。

过了些日子，我们单位的老张值班，在值班室也遇到过类似的情况。

他说这个人不是坐着，而是在他床下来回走动。

过胖和过瘦会影响备孕吗？

据研究显示，备孕女性过胖会增加月经不调的发生率，进而出现无排卵、排卵延迟或排卵少等情况，不利于受孕，所以备孕女性为了自身和胎宝宝的健康，孕前应该适时地减减肥。

1、快走。备孕女性坚持每天快走30 分钟，有助于消耗热量，加速燃烧脂肪，有利减肥瘦身。

2、 爬楼梯。备孕女性爬楼梯时以慢速为宜，时间控制在15~20 分钟内，每天1~2 次。

3、跳绳。跳绳可以随时随地进行，为一种有效的减肥方法，备孕女性可以每周进行3~4 次即可。

过瘦女性要增增肥

过瘦女性的体内脂肪含量过少，容易让雌激素失去作用，还能影响脑下垂体的工作，导致卵巢不排卵，那么这时即使有卵子排出，也不可能怀孕。所以，过瘦的备孕女性要适时增加身体的脂肪含量。

所以，备孕女性不能太胖，也不能太瘦，否则会影响顺利怀孕，孕前应该将身体调整到最佳状态。

您好，【深圳罗湖医院生殖中心】很高兴为您解答。

过胖：肥胖会对怀孕造成不利影响。1、肥胖会引起代谢障碍，比如高胰岛素血症、糖尿病、高血脂等，这些代谢异常会影响***内膜的容受性。2、肥胖影响整个内分泌环境，容易造成月经周期紊乱。3、肥胖可以造成卵泡成熟障碍，肥胖患者卵泡受精率低，而且胚胎发育源于卵泡，卵泡质量影响胚胎质量。4、肥胖是多囊卵巢综合征的临床症状之一。

过瘦：太瘦的女性也可能会遭遇生育困难，因其体内缺乏瘦蛋白，这种荷尔蒙能控制饥饿和饱腹感。而哈佛大学2009年的一项研究发现，瘦蛋白含量过低会导致月经失调，进而影响生育。

因此，建议女性通过合理饮食和适度运动来保持健康的体重。

影响受孕的因素有很多，除了备孕期间的生活习惯，女性自身的身体状况也对受孕有很大的影响。女性过胖或者过瘦，都会增加受孕的难度。

体型过瘦的女性有两种情况，一种是天生的骨架小，不长肉型，还有一种是后天减肥节食过度导致的。这两种情况的瘦对备孕都有一定影响。先天吃不胖肠胃功能可能不是太好，加上发育不好，会影响卵泡的质量。后天过度减肥营养跟不上，内分泌会紊乱失调，导致经期不规律，也会不容易受孕成功。

过胖说明身体脂肪多，可能导致***膜增厚，排卵会比较困难。肥胖的人患糖尿病、高血压的比较多，这些都会影响备孕，严重的还会导致怀不上孩子。

女性一定要把体重控制在合理的范围内，既是为了外形好看，也是为了自己健康着想。打算要宝宝的夫妻，如果女方偏瘦或者偏胖，就要提前调理，瘦的增重，胖的减脂，把体脂控制在正常范围内即可。

当然，不是所有过瘦或过胖的人群备孕都有难度，如果日常经常锻炼，身体素质和作息习惯都比较好，不论是备孕还是生孩子，都不会有太大影响。而且备孕不是女方一个人的事，不成功的因素有很多，男方也有一定的责任。如果男性***数量不足或者质量不佳，女方受孕率也会极大降低。

所以，备孕要靠夫妻双方共同努力，各自都把身体调理好了，放松心情，自然而然就会怀上宝宝。备孕期间，双方都要远离烟酒和有污染的环境，尽量不服用药物，有问题及时去医院咨询，提高胚胎的质量。

我是帮妈，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰~

女生如果太胖或者太瘦，都会影响正常备孕。这一点，毋庸置疑。

女生进入青春期之后，常常被形容为“女大十八变”，比如变得漂亮、水嫩、饱满。这其中一个主要原因，就是女生进入青春期后卵巢开始逐渐发育成熟，并开始排卵（也就是月经来潮)。

脂肪与雌激素水平的关系非常密切。

一方面脂肪本身可转化成雌激素。另一方面雌激素水平上升，***内膜才能增厚，从而维持正常的月经周期。如果雌激素水平低，那么就会闭经，更谈不上备孕和怀孕。

反过来讲，雌激素水平太高也不行。雌激素水平很高往往可推测出体脂率高，同时还会因为高雌激素影响内分泌紊乱，甚至出现异常增生。比如***内膜太厚，乳腺癌症等。

明白了脂肪与雌激素的关系后，我们再说什么是过胖和过瘦。

通常有一个误解用体重来衡量肥胖和太瘦，实际上我们要明白体脂率这个概念。体脂率等于体脂除以体重的百分比，对于女生来讲体脂率低于13％为过瘦，高于32％为超重，高于39％则为过胖。

所以如果你过瘦了，那么雌激素水平就维持在儿童时期或者闭经期。包括乳腺发育迟缓，月经初潮来迟，即使来月经了其量也非常少，月经周期也极其不规律，；

反之，体脂率太高或过于肥胖，那么基础代谢水平变慢伴随雄性激素往往也随之偏高，因此容易出现多囊卵巢，因为雄性激素抑郁排卵，同样月经也不能形成规律。

所以要想好好备孕，除了做好备孕前的各项检查还应该控制好体脂。体脂率维持在22％～25％左右，能够更好地提高受孕几率。如果是怀孕了，那么体脂率还应该更高一些，要在30％左右才比较高。（因为怀孕后体脂要为胎儿发育提供能量）

肥胖容易诱发高血压、糖尿病、心血管疾病等等危害几乎***皆知，但对生育的影响却没有多少人能明白。

很多长辈觉得“胖姑娘”身体健康，不会生病，在生育遇到困难的时候还会觉得是因为“营养不够”，继续给她们“增加营养”，却加重了这些姑娘们的生育负担。

在最常见的育龄期妇女代谢性疾病——多囊卵巢综合征（PCOS）中，体重就成为了重要的发病诱因。肥胖引发的高脂血症、高胰岛素血症甚至糖尿病等内分泌紊乱进一步加重了姑娘们的病情，引起月经紊乱、稀发排卵或不排卵以及高雄激素血症，不但造成不孕，还会严重影响身体健康和生活质量。

另外，过瘦女性的体内脂肪含量过少，容易让雌激素失去作用，还会影响脑下垂体的工作，导致卵巢不排卵，那么这时即使有卵子排出，也可能不孕。所以，备孕女性要调理好身体。

30岁的人了，还爱玩网络游戏，戒不了，怎么办？

30岁还能真心爱玩游戏，这其实未必不是一件好事。那么多40岁的人还[_a***_]钓鱼呢，没听说谁要逼着他们戒掉啊。这个世界上比玩游戏更害人的爱好，多得去了。

人最怕的，其实是没有爱好。当你没有爱好的时候，你才会真正的感受到什么叫空虚。一个没有爱好的人，简直不能算作一个人，至少，他不是一个完整的人。因为他根本就不是为自己而活，他也压根不知道自己为什么活。

每个人的人生目标不一样。如果你是想要改变世界的人，每天的时间全部拿来工作都不够，那么你应该戒掉游戏。但是我相信你大概率不是这种人，不然你也不会30岁了还整天玩游戏。如果你只是想做一个普通人，正常的上班下班回家玩游戏，也不求大富大贵，只要游戏不耽误你工作，那为什么要逼着自己戒掉呢？戒掉游戏，你不过是把时间浪费到另外一件事上而已，本质并没有差别。

最后，我真心希望你能在承担自己必须的社会角色同时，保持着玩游戏这个爱好。玩游戏的大多是年轻人，和这些年轻人开开心心的一起玩游戏，你的心态也会变得年轻。

你唯一要做的，就是玩氪金游戏的时候，控制好自己充钱的手，量力而行。

游戏对于大部分人来说，都是用来***和放松的。

人总得有个方式来放松自己吧，抽烟，喝酒，打牌，唱歌，跳舞等等，我的放松方式就是玩游戏。

成年人的世界，没有简单这个词。

生活已经很苦了，只有在下了班以后，进入游戏的那时刻，才算放松下来，不需要考虑职场的尔虞我诈，不需要考虑错综复杂的人际关系。痛痛快快的玩几把游戏，结束一天的生活。

游戏也可以带来虚荣感，满足感。现实生活中很难得到的荣誉，可能游戏里可以得到。

游戏也可以作为一个兼职或者专业，做一些游戏视频，赚一些外快。

还有一些益智游戏，锻炼思维，逻辑能力。

也有一些游戏需要答题，无形中也能增加自己的知识。

现在我们这个年代中，已经有很多人做了类似的事情，有些人玩游戏为了赚钱，有些人只是为了消遣***，有些人纯粹为了打发时间。关键不在于游戏，关键在于你想做什么。当我们打游戏不知道为什么的时候，其实就是我们不知道自己接下来要干什么。简而言之，就是没目标，没理想，没梦想。当你有一个乃至更多的时候，玩游戏就是放松的一种方式。仅此而已。

先生，您好。

这里我先要说，您爱玩游戏并没有错，游戏不仅仅是游戏，对您来说游戏更像您生活的一部分。您有一份稳定的工作 ，而且也有了妻子，可以说您的生活并没有太大的压力，人在稳定的环境中自然也不会有上进心。

所以您应该适当的改变你的生活格局，而这个打破格局的东西，我认为是孩子。如果有了小孩，您的责任心会越来越强，小孩每晚要照顾，要叫走了，学说话要启蒙教育，不知不觉的您玩游戏的时间就会被抽走，而您并不会感到痛苦。我身边就有这样的例子，我舅舅曾经也是天天玩游戏，夜夜通宵，而且他的工资还没有您高。但是有了孩子以后，因为孩子天天要上学所以要早睡，所以我舅舅通宵的时间越来越少，现在他已经戒掉了游戏，生活压力的增加让他全身心的投入到工作中。

孩子的出现还会加剧您的经济负担，您会不满于现在的工资，上进心也就随之而来，这里孩子扮演的角色更像是生活的催化剂，让您更快的步入新的生活。

最后，我觉得您可以在吃饭的时候给家***子谈谈心。祝您的生活越来越旺！