健身房达人探店有效果吗知乎

1. 抖音的盈利模式是啥？
2. 这种深蹲辅助架设计合理吗？
3. 短视频风口VLOG来了，普通人如何拍摄VLOG赚钱？

抖音的盈利模式是啥？

广告变现

抖音***用广告变现的方式,即信息流广告+app开屏广告,也就是我们常说的软广和硬广。据了解,在抖音首页推荐中,平均浏览每十五个视频左右,会出现一个广告短***。目前抖音的信息流广告费用大概是每千人成本是200多元,如果按照一条浏览量100万人次算,那就是每天20万元左右。

这种深蹲***架设计合理吗？

谢邀

这个东西之前有用过，我个人感觉它对于膝盖的压力其实会大于深蹲，不过这个器械也有些好处，在使用它做颈前蹲的时候感觉比直接颈前蹲对大腿前侧股四头肌的***明显，不过这个器械使用的时候还是不要把重心过于往后落

这个东西，我还真的用过，有一次出去探店看到的，感觉省去了不少掌握平衡的力气，可以专注于腿部发力，也入了一件。

但是用了几次我就不用了，因为腿臀的发力感很***，就像这张图一样，当脚尖翘起来的时候，臀部基本就没什么感觉了，主要大腿前侧发力。但是我们还要看一下我们的重心转移到了哪里去。

完全不在脚上，腿臀训练强调，力从脚起，重心得偏移导致力量涣散。我们再看两个剪头对于圆圈位置膝关节的压力，一个向前推一个向下压。共同的合力方向是粉色箭头方向，也就意味着你每蹲一下，都在把膝盖朝这个方向猛戳。想想都怕。

那么一个正常，真实而又标准的深蹲重心应该在脚上。

此时我们的膝关节只承受向下的力，是安全的。

而且脚趾有很强的抓地感，腿前后侧都有***。一些***器材真的是为懒人发明的，但是往往弄巧成拙，去感受一下吧。

这个器械没太看懂怎么用，也没有用过，所以没啥发言权。从图片的的效果来看，做深蹲***只怕有些问题。

深蹲一般站距会比肩略宽，图片上的站明显过窄。

小腿好像被固定的比较死，与深蹲的要求也不太一样。

所以我感觉做为深蹲的***，好像不太合适，但是作为腿屈伸的一种变化，好像还可以。

短***风口vlog来了，普通人如何拍摄VLOG赚钱？

日常唠嗑，农村生活，健身日常，美妆分享，旅游日记，开箱测评，探店美食等等各种类型的vlog都可以，不管什么职业，无论什么身份，不在乎什么长相，你敢尝试，你就行。

现在确实越来越多人拍vlog，高大上的，好看的，美丽的，帅气的都大有人在，普通人没他们好的环境和样貌怎么吸引别人？我觉得不管你本身好不好看，有没有实力资金，这都不是最终能够致胜的东西，最重要的还是内容，就是你个人的思想和观念，只要你用心去分享你自己的东西，真诚地热爱这个事情，坚持去做去分享，不要抱着我付出多少努力却怎么还是没粉丝赚不了钱，然后就开始抱怨，其实这才是最终失败的原因，因为成功并不是简单容易的，而一个好的心态可以让你一直坚持并乐在其中，乐在其中是最重要的，当你不在乎结果，用心去努力分享你的思想和你的生活，不管有多少人喜欢或者讨厌你，只要你热爱做这件事，你就是赢家了，而如果受欢迎还点击量高，那么是上帝额外眷顾你，因为你开心所以吸引了更多开心的结果

关于西瓜***，关于vlog，关于自媒体***创作，我注意到了一点。

***火不火，完全靠平台推荐。

举两个简单的例子，早期头条宣传推荐的欢子@欢子TV ，起初挣得钵满盆盈，还在17年18年作为头条草根明星***主被头条邀请分享成功经验。然而，不知道从什么时候开始，欢子在头条几乎“销声匿迹”，虽然他依然不断发***，但是坐享150万粉丝的他，几乎每条***只有不到1万的播放量。

反观近期火爆今日头条全网的@啊段vlog ，不仅在一个月内迅速吸粉10万+，更是作为西瓜***vlog的草根代表，拍摄了“拍了就是vlog”的***广告，啊段的***质量几乎可以用“这是什么玩意儿”形容，但是哪怕他上网吧吃吃烤串，他的***依然很火。短期内看，啊段依然是头条和西瓜***炙手可热的草根代表。但是还能火多久？完全取决于头条和西瓜***的态度，头条系媒体是官方推荐机制，它想让谁火，就让谁火，想让谁有饭吃，谁就有饭吃，当然了，针对的是在头条系平台发布作品的创作者。

简而言之，自媒体这条路，不是谁都适合走的。要么，啊段和欢子，作为草根***创作者，他们享受了自媒体时代的红利，但是更多的草根***创作者，连每天的早饭钱都挣不够。值得一提的是，啊段在B站的号已经被封禁了，这不禁让我想到欢子，他在其他平台不断发布***，是否注定了他在头条必然被冷落呢？