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1. 你如何度过人生中极度黑暗，迷茫，感觉无希望的那段日子？
2. 荆门的空山洞几月份去景色最好？

你如何度过人生中极度黑暗，迷茫，感觉无希望的那段日子？

面对问题，要看原因是自身还是对方所致。相信很多人会在生活中陷入这种焦虑，悔恨，但人生还是需要继续。每个人内容不同，方法也不同。可以先冷静的自省下，或者通过与人交流逐步缓解。但根本还在于找出通路，让自己重拾信心。如果长期难以自拔，为了避免产生心理问题，可以通过心理咨询方式寻求帮助。

如果你真的到了低谷期，那么恭喜你，你要开始转运了。人生就像股票一样，低谷就意味着蓄力，当爆发的时候就会一飞冲天。我也有过类似的日子，能够理解楼主的现状，分享下我的经验吧。

1、低谷期的心态决定你的未来高度。

越是煎熬、无望时期，越要心态好。困难和心态就是一种此消彼长的关系。心态好了，内心有了光明的希望和斗争到底的意志力，困难就少了。在这一时期如果自暴自弃，是解决不了任何问题。反而会给你带来不必要的麻烦。

2、时间是治愈一切的良药。

这段时间，可以适当运动下。在静下来的时候，可以思考下，总结出现问题的原因在哪，并接纳自己的现在，然后寻找突破口。相信时间能够治愈伤痛，但也只救愿意自救的人，要是你自己先放弃了，那就谁也帮不了你了。

3，人生的不顺心的事十有八九，需要耐得住寂寞。

未来的事，一切都充满着未知的危险，但也有惊喜。无论现在经历着什么，都要相信一切都会过去。楼主如果实在觉得难受，最好是找个没人的地方大哭一场，要哭不容易被人笑话。

所以，低谷期也没什么，人生就要这样大起大落才精彩。平淡的才是最无味的。挺过去就好了。

希望我的回答可以帮到您你。

爱情公寓里有一句调侃是、多读书多看报，少吃零食多睡觉。人生总是起起落落落落，保不定啥时候你就处于人生低谷，这时候你的状态肯定是一脸懵逼加茫然无措。可就是在这是你一定要多读书多看报，因为书里自有黄金屋可不是白说的，当你心中有疑惑或者信念动摇时，你很容易从书中找到你的方向，也许这方向并不是你克议去找的，可是他就在那里不曾离开。然后你要做的是少吃零食多睡觉，保证有一个健康的体魄和充足的精神，为东山再起蓄力。

首先让自己静下来，梳理自己认为极度的日子，做自我反省，和比自己更糟糕的人逆袭比自己就会释然，好好写下自己的痛苦，灰暗，一个个去慢慢面对，与过去的自己握手，不要过分自责，让自己忙起来，干些有兴趣的事情，听听音乐，唱歌都可以自愈！自愈很难，但只有这样我们才能真正走出来，才能真正强大！加油！

极度灰暗？

就说说离婚事宜吧，她们娘家人来抄家(两次)，把值钱的都一扫而空，包括亲戚朋友们送儿子的金饰品，我的戒指和瑞士手表(欧米茄全自动)。留下的是空柜，几件衣服。

我跟儿子站在角落里看着他们扫荡，在他们意犹不足的准备离开时问他们: “再仔细搜索搜索，看看有没有漏掉什么？比如冰箱洗衣机都可以拿走。”

这好像是我遇到的“灰暗”，当初送她们娘家很多金饰品，就是投资坏账吧。

自己是有能力的人，一切可以重新再来，生活可以另起一行(焕然一新)，连儿子的未成年赡养费都可以不要，这是为人必须有的志气。

荆门的空山洞几月份去景色最好？

春天夏天秋天均可，春天让你感到人间四月芳菲尽，山中桃花始盛开！夏天让你感到凉爽，惊叹大自然的鬼斧神功！秋天满山的银杏叶飘落人间，让你感到秋天的收获！只是冬天君不要从远方来，因为我们这冷天冷冷的，满山萧条！我自豪，美丽的家乡！(从钟祥达客店车，有专门旅游车！)

小编整理自网络分享给大家，仅供参考↓

空山洞景点介绍：“鄂中第一溶洞”——湖北荆门空山洞，全洞长1584米，最高处48米，最宽处26米，掩映在京山县城南侧风景明秀的湖光山色之间。空山洞主洞长910米，洞府深邃。洞内石开七窍，泉奏八音，笋柱峭拔，乳花缤纷，天造地设四百景，鬼斧神工八千奇，“石蕴玉而山辉，水怀珠而川媚”，被誉为华中第一溶洞。

最佳旅游季节5月-9月

什么季节根本不影响，因为是地下的溶洞，就是一种独特的地理地貌，但因管理不善看起来很破败，也很久没有修葺过，也没有再开发，洞又很小，游客也不多，恶性循环，票价又贵，说实话不太值得过去。