虾皮低卡食物推荐,虾皮低卡食物推荐

1. 虾皮最好吃的六种做法？
2. 无盐虾皮能喂乌龟吗？
3. 虾米最爱吃的食物是什么？
4. 如何保存虾皮更持久？

虾皮最好吃的六种做法？

材料：

虾皮20克、鸡蛋1个、牛奶少许、橄榄油少许、面粉20克、口菇2只、红甜椒1个、盐少许

做法：

1、鸡蛋打碎，加入牛奶、面粉、少许盐搅拌均匀；

2、口菇、红甜椒切小粒后下锅炒熟；

3、倒入面糊，放入虾皮，翻面煎熟；

4、切小块装盘即可。

一:虾皮鸡蛋羹

原料：鸡蛋1个、虾皮适量做法:1、虾皮洗净、浸泡后，捞出切碎。2、鸡蛋去壳后，取蛋黄加适量温开水打匀。3、放入虾皮后，隔水小火蒸熟。适合七个月的宝宝。

二:虾皮粥

原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、盐少许做法: 1、用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，鸡蛋打散炒熟。2、小白菜洗净略烫一下，也切得极碎。等白米粥熬好后，放入虾皮、碎菜、鸡蛋，再略煮2分钟即可，适合10个月以上的宝宝。

三:虾皮油菜

原料：油菜30克、虾皮适量做法:1、油菜洗净后，放入沸水中焯熟，捞出剁碎。2、虾皮洗净稍浸泡后，捞出剁碎。3、油菜、虾皮放在宝宝的小碗中拌匀。油菜也可改为菠菜、***、空心菜等绿色蔬菜，并能补充虾皮中维生素的缺乏，使营养更全面。适合1岁以上的宝宝。

四:虾皮豆腐汤

材料：北豆腐1块、虾皮、黑木耳、葱花、盐做法:1、豆腐切成小块，黑木耳切小块，蒜苗切段，切好葱花。2、放葱花炒香，添半碗水，放黑木耳，放虾皮。5、汤烧开，放切好的豆腐，再次开锅，加入蒜苗炒匀即可。小贴士：豆腐和虾皮都是含钙丰富的食物，这是一道补钙的佳品，适合1岁半以上宝宝食用。

五:清炒冬瓜虾皮

材料：冬瓜、虾皮做法:1、冬瓜去皮切片，虾皮用水冲洗，备好葱姜蒜沫。2、锅内底油，在油八成热的时候放两至三粒花椒，再放葱姜蒜，炒出香味后，把冬瓜片倒入锅内煸炒2分钟左右。3、加入小半碗水，加盐，大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮，混炒后撒些葱花即可。小贴士：冬瓜中粗纤维能***肠胃蠕动，改善消化，适合2岁以上宝宝食用。

主料：鸡蛋2个 虾皮1勺 普通面粉5勺 清水小半碗 胡萝卜一小段 香葱一根

制作工艺：

1.准备好所有食材

2.虾皮泡水

3.倒去泡虾皮的水

4.胡萝卜切细丝，香葱切末

5.鸡蛋打散

6.加入面粉

7.加入清水搅拌均匀

8.加入虾皮

无盐虾皮能喂乌龟吗？

您好，无盐虾皮可以喂养乌龟，但是应该注意适量，不能过量。虾皮中含有较高的钠含量，过量摄入会对乌龟的健康造成影响，如肾脏负担过重、水肿等。建议尽量选择低盐或无盐的虾皮，并与其他食物搭配喂养，以保证乌龟的均衡饮食。

虾米最爱吃的食物是什么？

虾米最喜欢吃的一般都是浮游生物水藻，也可以加点肉沫之类的，越碎越好。

养殖中食物每天投喂两到三次。水不要勤换，浑浊一点好。注意水的温度，水温不要太冷即可。另外保持充足的氧气。并且阳光适宜照射，过多的阳光照射也是不合适的。

如何保存虾皮更持久？

1、冰冻：把买回来的虾皮洗干净后用保鲜袋装好放入冰箱冷冻，最好按照每餐需要用的量分装，这样食用的时候只取一次的量即可。

2、晾干：买回来的虾皮有些湿，为了便于长期保存，应该把虾皮摊开以后在阳光下尽快晾干，一般一天左右就可以把水分晾的很干了，然后用密封袋密封起来，随时取用即可。

3、放在阴凉通风的地方：买回来的虾皮如果是短期保存的话，可以放到信封中，然后在信封的四周扎几个小孔直接放在避光的地方即可。