健身会员的用品有哪些

1. 跑步机体育用品？
2. 健身房里一般都有什么健身器具？
3. 健身需要带的东西？

跑步机体育用品？

跑步机应该属于健身器材，体育用品是体育用品，跑步机属于有氧器械里面的一种，也是目前大众健身爱好者，比较接受的，据统计一般爱好者中第一次购买健身器材 有8成选择跑步机，第一跑步容易被人接受，第二潜意识里一般健身者只接触或听过跑步机，第一反应健身就是买跑步机，其实健身器材有很多，现在的椭圆机，健身单车，动感单车也是慢慢很受健身爱好者喜欢，大型健身器材商城力，动，网，可以去看看关注下

健身房里一般都有什么健身器具？

健身房的器材有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机，杠铃，哑铃等。

1、划船器。是一种模拟划船运动的器材，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。

2、健步机。脚蹬踏板，手扶把柄，在等动量设计的液压阻力器控制下，可以模拟登山路或是爬楼梯，调速自动，上下自如。

3、跑步机。是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。

4、美腰机。主体系完全配合人体自然的姿势设计，藉由自然摆动的方式，让胸、肩、腰、腹、臀、腿等部位皆能达到运动的效果。

5、杠铃。是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。

健身需要带的东西？

1、健身手套：许多器械很磨手，没有手套手会疼，影响健身，另外手套最好是带护腕的。 　　

2、一双好的跑鞋：建身房的有氧运动主要是跑步机和自行车，其中跑步机是你热身和减脂必须用的，但是跑步机对脚的损害较大，容易振伤，所以除了正确的跑步姿势外，一双好的跑鞋必不可少。注意，是跑鞋，不是篮球鞋或者足球鞋。 　　

3、运动衣裤：如果健身房不冷的话，建议穿健身背心或者坎袖，这样可以把肩膀和胳膊露出来，健身的时候可以照着镜子观察肌肉的状态以纠正动作。 　　

4、毛巾或者头巾（擦汗用，建议用户外的无缝围巾，可以缠在手臂上也可以戴在头上），运动水壶，浴巾，浴花 　　

5、***，袜子：除了一身汗这些也就都湿透了，必须换，要不女朋友有意见。 　　

　　健身房必备用品之一：毛巾

　　去健身房一定要带吸汗效果好的速干毛巾，因为在健身房锻炼的时候，人会出很多的汗，如果没有一块吸汗效果好又干得快的毛巾，这样就会使身体非常的不舒服，尤其是女性朋友，不能将汗水擦干身体，会感觉粘腻难忍，所以拿一块好的毛巾缠在手臂上，随时用来擦汗水，是一种非常明智的做法。

　　健身房必备用品之二：健身衣裤

　　健身穿的衣裤应该是速干的，而且一定要透气性好还要排汗效果好，如果是年轻的男性朋友也可以穿背心或者坎袖，因为这样的衣服会使排汗更加的顺畅，而且还可以通过镜子观察自己的肢体动作是否标准，新朋友也可以穿半袖和短裤，这样方便让汗水流下来，身体也不会有太明显的不舒服的感觉。

　　健身房必备用品之三：健身手套

　　在健身房做锻炼大部分都是需要用手去抓器械，这样的话手就很容易被磨上老茧，如果说为了锻炼，把漂亮的双手抹上老茧，也是一件令人很不甘心的事情，所以准备一副质量好的健身手套最好是带护腕的，这样以免让手腕受伤，戴手套来抓住器械，这样可以防止手被磨上老茧。