低卡解馋的食物

1. 春游最适合去的景点必备零食？
2. 预防低血糖的零食？
3. 来伊份0卡果冻热量实测？
4. 求好吃不胖的零食，不胖的话，不好吃也行？

春游最适合去的景点必备零食？

春游方便又解馋的零食大合集，包括：

花生、露肉、柿种、鱼脯海苔、咸蛋黄芊头干、鸡脆骨、柠檬鸡爪子、意式萨拉米小肠、***等。

这些零食口感好、下酒佳，适合春游时享用。

1，虎皮凤爪

阳光明媚的午后，大家一起聊着天，喝着饮料，啃着凤爪，偶尔的放飞自我才是放***休闲该有的样子。这款即食虎皮凤爪有香辣、烧烤、原味等多种味道，总有一款适合你。

2，西梅干

出去游玩，走在路上嘴巴“寂寞”，嘴里总想嚼点有味的食物。西梅干用来解馋再好不过。因为本身酸甜可口而且热量低，深受大家的喜欢。

预防低血糖的零食？

现今大多数年轻人都喜欢养生，塑形，那么含糖量低的零食就能作为解馋佳品，以下为含糖量低又好吃的零食:

鸡胸肉干，牛肉干，无糖全麦面包干，原味米饼，蔬菜米条，简爱0添加糖裸酸奶，光明如实原味高蛋白质发酵乳，沃特堡原味涂抹奶油干酪，内蒙古无糖奶酪块，可可纯巧克力，真棒牌俄罗斯全麦饼干等

蓝莓干、巧克力、曲奇饼干，芝麻饼干、蛋糕、肉干类，糖果、葡萄，含糖量较高的蔬菜和水果，如胡萝卜、南瓜、香蕉、大枣、无花果、苹果、杨梅、红枣、果脯等。



Anniman

来伊份0卡果冻热量实测？

来伊份的零卡果冻，顾名思义是个没有热量的。16g的零卡果冻有0大卡，0卡果冻的意思就是没有热量，所以16g零卡果冻0大卡。零卡果冻的配料是水、赤藓糖醇、结冷胶、乳酸钙、DL-苹果酸、柠檬酸钠、山梨酸钾、食用香精。赤藓糖醇提供甜味，苹果酸、柠檬酸钠提供酸味，结冷胶提供 Q 口感。虽然都是食品添加剂，不过按照国家标准添加不会有安全问题，关键是能让太馋的小伙伴解馋

求好吃不胖的零食，不胖的话，不好吃也行？

好吃不胖的5种零食第一——低脂无糖酸奶，酸奶对人体的好处就不用多说了，加上低脂就不用担心了，满足口感的同时还促进了健康，一举两得啊。酸奶也是吃货的最爱啊。

好吃不胖的5种零食第二——海苔，热量不低但脂肪含量低，营养高，绝对是健康的零食，而且重量实在是轻，所以吃一次总热量也不会很高的嘛。

好吃不胖的5种零食第三——蔬菜水果干：苹果脆，黄桃脆，草莓脆等等，蔬果干都是非油炸的，可以吃点。

好吃不胖的5种零食第四——蔓越莓燕麦饼，燕麦饼本事减肥替代佳品，可是有时候难免觉得口淡，加上蔓越莓就真的很棒了，酸酸甜甜的口感，又好吃又不会胖，简直太棒了。

好吃不胖的5种零食第五——藕粉，藕是药食同源的一种食材，又好吃热量也不高，不能不推荐啊。买的独立糖包的话，口味可以自己调。

1：黑面包：

　你是不是看到白面包外表都油光油光的，使到你都不敢吃呢？全麦面包口感又不好，那不如来试试黑面包。

　黑面包用小麦谷蛋白做成，即使你对食物要求很高，也不会不喜欢它的口味和口感，它既能顶饱又富有营养，还易于消化，对肠胃极有益，尤其适于配鱼、肉等荤菜。而且它还含有丰富的抗炎因子和膳食纤维，同样能清除肠道中影响睡眠的酸性物质，并有益于肠道中的益生菌生长

2：巴旦木：

每颗生巴旦木含热量7卡路里，每次吃15颗堪称健康零食。脆坚果类包括碧根果，夏威夷果，松子。脆蔬菜类红辣椒、青辣椒、胡萝卜、芹菜、花椰菜、萝卜、黄瓜、芦笋等，这些脆食物营养好、热量低，可以当做零食。