冬季解馋低卡食物,冬季解馋低卡食物有哪些

1. 冬天最流行的小吃有哪些？
2. 低卡不发胖的食物有哪些？

冬天最流行的小吃有哪些？

冬天总是会想起几种特别想吃的小吃。特定的时候，特定的感觉，吃起来简直有种小幸福。

第一种：烤红薯

红薯是个好东西，属于粗粮，还含有抗癌物质。尤其在冬天，在街边小摊上买上一个热腾腾的烤红薯，先暖暖手，掰开后更是香气和热气一起扑面而来，咬一口，甜丝丝的。产自优质的富硒赤沙土地红薯，营养价值高，口感远胜普通番薯，香糯甜蜜，无筋无丝。非常适合制作烤红薯。

第二种：冰糖葫芦

冰糖葫芦可是冬天里最有代表性的小吃了，尤其颜色红红的，让人看了就感到暖和，如果是前后，更是充满了年味儿。酸甜的山楂裹上厚厚的糖衣，冬天一咬嘎嘣脆，现在更是发明出圣女果糖葫芦、草莓糖葫芦、橘子糖葫芦、猕猴桃糖葫芦、辣条糖葫芦等，不禁让人感叹高手在民间。

第三种：糖炒栗子

冬天里最适合吃的街头小零食之一，闻到香味找一找，附近肯定有推着车的小贩。热乎乎的用纸袋装上，又香又面还甜甜的。而且栗子还有补气的功效，是健康零食之一。

第四种：奶茶

冬天里的热饮首推奶茶，奶香浓郁还暖暖的，甜品能很容易的为身体补充能量。暖暖的一杯奶茶喝下去，马上会觉得整个人从里到外都变暖起来。现在奶茶很多是速溶杯装，口味选择也很多。奶茶里面再加入了椰果、珍珠或者布丁，茶包料也很足，方便随时随地饮用。

第五种：关东糖

冬天的时候人的胃口会好很多，美食自然就多啦，比如说麻辣烫、火锅、麻辣小龙虾、海鲜大咖、酸辣粉等等，只要是辣的都好吃，这里要说一下重庆的九宫格火锅，那才是经典，那毛肚，鸭肠，涮牛肉羊肉，那味道真的不是一般的美味啊，想到就流口水了呢

首先，冬天吃路边摊的小火锅很不错，一群人围坐在一起非常热闹，而且很接地气，更能感觉到这个城市的生活气息，同时在这寒冷的季节，也能暖胃暖身。

第二，就是烧烤串串了，这个也是非常好吃的，相信很多人都喜欢吃这个，一大份拿在手里，可以坐在路边摊位吃，也可以边逛边吃，感觉一定很好。

第三，那当然是臭豆腐啦，可能有的人会接受不了这个味道，可是吃起来非常的香，在这凉风嗖嗖的环境，来一大份臭豆腐，真是够味儿。

第四，烤红薯，这个是真的很不错。一到冬天就能看到有人吆喝着烤红薯不甜不要钱，想想看，手都冻僵了，此时来一个烤红薯既能暖手，还能填饱肚子，主要还能解馋，想想就流口水。

低卡不发胖的食物有哪些？

目前减重10斤，鸡胸肉，白灼虾都是优质肉类，西兰花，青菜也是可以吃的，鸡蛋也是优质蛋白质，主要还是运动和少吃结合，吃七分饱 吃出热量缺口，然后再进行简单的塑形运动

感谢邀请:回答这个问题首先要说明几点

首先，低卡和低脂不是一回事，低卡也就是我们所说的低热量的食物，是指食物中含淀粉和糖类比较少的物质！

其次，我个人认为低热量不光在食物的本身，还在于我们的食用方法，加工不恰当低卡也能变成高热量！

一般我们平时说的低热量食物指纤维含量高的食物。这类食物容易让我们产生饱腹感！我们平时吃的最多的是新鲜的绿叶菜，水果，粗杂粮等。这个季节我们爱吃的冬笋，茄子，芹菜，萝卜，白菜，西红柿，都是不错的选择！在食用主食时最好是粗细搭配，肠胃好的人可以少细粮多粗粮，肠胃不好的人反之。

在加工中，水煮，白灼，清蒸，都是不错的烹饪方式