C0f3d30c8 发布于2024-08-20 20:55:26 健身干货 41 次
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小密语录:芭蕾瑜伽,最美的表演:火红美女几个动作征服了全世界
我们每天可能会过得非常忙碌,工作或者学习,但我们的内心却很是迷茫和不平静,因为当我们闲下来的时候,会想很多,想着自己现在的处境,不关你是贫穷亦或是富有,都会有这种感觉,因为这是我们人特有的,不分种族和性别,每个人都有,都会追寻自己人生活着的意义,而很多的人却不知道用怎样的方式,现在小密给大家推荐一种,思考人生的方式——瑜伽。下面小伙伴们感受来自瑜伽的魅力吧!
1.用美轮美奂来形容图中的美女姐姐也不为过,看她那曼妙的身姿,婀娜的翩翩起舞,手一扬腿一起便是一个盛世,身材自然好的无话可说,美不胜收的自成一幅美景,与背景的伦敦塔桥相互衬映。
2.看美女姐姐的踮起脚尖,腿一抬手一扬,那股仙气自体内散发出来,满满的仙女气息,优美、淡雅,自有清风徐来,水波不兴的恬淡,让人内心感到宁静,这就是芭蕾与瑜伽的结合所产生的感觉,是不是感到很神奇。
3.花可能会凋谢,但是美女姐姐是一支不会凋谢的花,将永远绽放,青春不谢,这是小密此时的感情表达,看图中美女姐姐气质,你能想象她变老的样子吗?我相信这份青春,她能留住,因为她有自己的秘诀,那就是瑜伽,瑜伽能让小姐姐保留容颜,减缓衰老,小伙伴们动心了,那就赶快关注小密吧!
炎炎夏日,酷暑难耐。伽人们或许对毒辣的太阳避之不及,愿意在空闲时间宅在家里,吹吹空调,煲煲剧,偷得浮生半日闲。可是,当在家宅久了,不见公园里红花绿叶,整天面对室内灰白棕色调的环境,你是否感到烦闷抑郁呢?既然如此,何不将绿叶红花穿在身上。来一套简易夏日瑜伽呢?
赶紧找出衣柜里封存的红绿配色瑜伽服,让它的色彩点亮你的夏日。不要怕庸俗,穿上它,告诉自己,本仙女就是最美的,以最自信的心态完成这套瑜伽吧:
a平躺于瑜伽垫上,右腿在上,左腿在下,右膝与左膝上侧交叠;双臂在面前交叠,右臂越过左臂外侧,双手掌心合十。
b腰腹发力,将腿屈起,并将头部背部抬离瑜伽垫,手肘和膝盖微微碰触。
有哪些时尚又好看的瑜伽服?
当我打开这幅美丽瑜伽服的画面,我的目光就再也无法在这位瑜伽达人的身上离开,原来吸引一个人的注意力是这么简单的一件事情,我从这一刻仿佛知道了什么,看看自己100斤的身材,我要瘦身,穿上美美的瑜伽服,跟着这位瑜伽达人学习如何时尚地练瑜伽。
1、单腿鸽王第一式
↑你练习瑜伽的美丽无时无刻不在散发着优雅的芳香,带动了我的练瑜伽的热情,我想成为被你握住的水杯,我同样也想成为你正在品尝的源泉,这个动作这么美,怎么能不让人心动呢!
瑜伽体式详解:
第一步:挺胸,伸展颈部。
第二步:右腿向后抬起小腿,右手向后抓住脚掌。
第三步:左腿向前膝盖弯曲,小腿向内,左手手肘弯曲做出喝水的动作。
很明显这么做作的照片,不是瑜伽或者健身拍的~而是我去旅游作为便服拍的一组游客照!真的如果你想日常或者瑜伽都可以穿的话,那么不妨可以考虑一下这一套。分开搭配日常的衣服,真的出来的效果都好看,简简单单一条牛仔裤都可以让你穿出街拍范。
相对于背心的款式,我更喜欢这种简单百搭T恤款式,因为它作为便服出去也是很OK的,毕竟腿长穿什么都好看是吧?
虽然衣服只是简单设计,但其实它还是不缺乏亮点的。它是***用半腰版型设计,让你可以小露性感和尽显小蛮腰,双层斜下摆,让美衣瞬间有了点睛之笔的作用。
而且衣服不掉色还不起皱,之前担心紫色还会显黑,没想到对黄皮这么友好。而且衣服还很有弹性,透气性能也都是很不错的那一种,这个超级nice的!
你想一下这一款简单的T恤版型,是不是配一条牛仔长裤再加一双小白鞋就已经很好看了?而且面料还比较透气干爽~当然你想走甜美可爱风,一条小裙子也是可以的。反正只要审美在线,真的无论怎么搭配都好看,而且悄***的说,它还自带胸垫哦。
裤子***用高腰收腹设计,可以让你收起小肚腩,起到修饰腰身的作用,而且***臀特殊走线设计,让一个没有***的人,都能有一个小翘臀了!这样子就无论在生活或者运动都可以时刻保持好身材了,而且裤子还不会掉档移位,真的真的避免了瑜伽裤的尴尬雷区。裤子的搭配就更不用我说了吧?
瑜伽裤其实一般我们又称leggings。接下来我提供几个leggings的搭配,让你做一个潮流的街拍女孩吧!
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关于瑜伽服的穿搭,对菇凉们只有一个建议,一定要舍得花钱买质量好的。瑜伽服的款式,一般都以简洁款为主,没有花里花哨的设计。今天优优也来分享楼主提出的问题:“有哪些时尚又好看的瑜伽服?”简单LOOK穿搭做示范,祝菇凉们身材越来越好,越来越棒。
对于简洁款的造型,主要依靠自己的气质和身材来体现。所以时尚又好看的瑜伽服,重点要在,版型尺寸和面料材质上做足工夫,质量好才是真的好。一件好质量的衣服,能够完美的衬托人的气质,不掉档次,让你轻松穿出迷人的高级感。
对于领型的设计,当然是选择显瘦的V领造型,微露迷人的锁骨,拉长颈脖的线条感,轻松穿出天鹅颈。同时V领的设计,透气性更佳,凉爽舒适。贴身的造型搭配露脐的设计,高调“炫腹”秀出小蛮腰,提高吸睛指数,女人味十足,魅力四射。
时尚又好看的造型,必须有点小心机,就像这款瑜伽服,侧腰间的镂空设计,为***加分,让你充满相象力,把时尚美感发挥的淋漓尽致。下装搭配紧身裤,修腿形的同时有拉伸视觉效果的,穿出高挑的好身材。对于瑜伽服的选择,尺寸和弹性非常的重要,一定要适合自己的身形,才能穿出迷人的凹凸感,才更加的时尚又好看。
你们喜欢这样的穿搭造型吗?期待你的留言,一起讨论最新2020年的时髦搭配,关注我,等你唷?
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