健身干货日常肌肉男

1. 做一个肌肉男是种怎样的体验？
2. 肌肉男平时穿什么衣服比较好？
3. 健身房里肌肉男那么多，为什么他们不会打架？练肌肉是装饰品吗？
4. 那些迷恋于肌肉和健身房的男生都是什么心态？

做一个肌肉男是种怎样的体验？

虽然不是一个肌肉男，但是我想回答一下我对肌肉男的看法。

个人观点，不喜勿喷

力量型的肌肉男这种估计很多女生都很喜欢。即因为他们的肌肉更结实，更漂亮，也是因为力量型的，更有安全感。

但是健美选手，他们很多肌肉都是靠蛋白粉弄出来的，虽然看着肌肉很多，但是实际上的力量并不是很强。

这种就属于只可远观不可亵玩，所以对这种看看就好。

实话说会吸引眼球，也会让自己对生活更乐观积极。

其实肌肉跟生活习惯很大关系。有健康的饮食、睡眠，阳光的生活态度。

对我而言，健身和健康生活方式已经成为一种习惯。健康是最重要的。

我身高184，没用补剂，也没太刻意训练大重量。对自己体型还是很满意的 哈哈哈

每个人健身都有着自己非要健身不可的理由，有的人健身是为了更好的身体素质，强身健体，更多的人是为了让自己不再那么胖，想要通过健身来减肥，还有的人是为了改变自己的现状，想要通过健身来成为肌肉男，但是虽然健身的人很多，成为肌肉男的人确实百不存一。

很多人健身想要成为肌肉男的原因，就是想要变成八块腹肌的男神，然后找到一个女朋友，其实“绅士”以前也有想法，就是觉得健身成为肌肉男了，也就变成男神了，妹子肯定也就喜欢了，你看彭于晏不就是这样吗？可以我却忽略了一个问题，那就是男神其实并不是代表肌肉发达，而是首先要看颜值，而且现在的国情之下，肌肉男真的是很不吃香了，妹子们更喜欢的是小鲜肉和小奶狗，谁会去喜欢肌肉男呢？

肌肉男平时穿什么衣服比较好？

很难买衣服。一般以休闲为主，即便是这样，还是不好买，主要是胳膊和胸部勒的不舒服。所以买衣服时（针对淘宝上）就格外注意衣服标注的尺寸和衣服的材质（有点弹性更好）。

有时也穿训练时的紧身衣，但是要分场合的所以穿的次数少。

西装的话，除了订制其他的几乎没有合身的。

谢邀，我主要做西装定制的，还是那句话，看个人风格！

有的人喜欢平时就穿个背心，好突然自己锻炼肌肉的成果，有的人喜欢在休闲风格中“不经意”的展示自己的身材，有的人比较低调，生怕别人看出来。

总之，照自己的风格穿就可以了，如果非要我说个建议，我还是觉得大部分的女生喜欢的并不是拥有庞大肌肉的“怪兽”，而是常说的穿衣显瘦，脱衣有肉的男神。

穿个背心也不是不好，如果穿不对的话难免让人觉得gay里gay气的。

而这种穿衣显瘦，脱衣有肉的，从审美上看，是不是会更好一些？

当然，想要穿成这样，那就需要在衬衫上下点功夫，随便商场买件套上，不仅不凸显效果，反而会有相反的效果。秘诀是什么？那就是定制，如果你从没穿过定制，也许不相信定制的神奇，我第一次接触的时候也是这样的心态，但是尝试一次定制衬衫以后，就再也没买过商场里的标准码衬衫了。

定制的衬衫可以切合身体的各个部位尺寸，尤其是对于肌肉男，定制衬衫会在视觉上达到修身的效果。

肌肉男穿比较修身或者紧身的短袖T恤比较好，这样不仅能让身材得于显现还能让人感觉精神和体魄强健，带给人阳光向上充满正能量和安全感，比如动作电影中的那些肌肉硬汉，像杰森斯坦森，强森，阿金斯，史泰龙等

谢谢邀请！我是一个女生，在女生的角度来看，我觉得肌肉男穿修身合体的白色衬衫最好看！Dior的男士衬衫最完美。

肌肉男穿衣显瘦脱了都是肉，这么完美的身材怎么穿都好看！

但肌肉男穿衣有几大忌讳：

1:上衣不能太花，最好是纯色。因为肉多又花就显得俗！

2，不能太紧身，衣服太薄。把肌肉绷得太紧，露点和肌肉线条都不美观！

3，冬天不能穿太多，容易显得虎背熊腰！

4，下身不能穿太紧的裤子，会容易勾勒腿部线条太清晰，过于松垮的也无法突出腿型。

总结，简单，纯色，合体，的衣服最适合拥有完美肌肤的男生！

健身房里肌肉男那么多，为什么他们不会打架？练肌肉是装饰品吗？

长天爱打架的都是什么人不说大家也清楚，真正有本事的人都很少打架。人们常说没有本事的人脾气大，有本事的人没脾气。健身首先是自赏，好多人说男人健身是让男人看的哈哈，我没有贬义的意思。

那些迷恋于肌肉和健身房的男生都是什么心态？

不健身，就不好意思交朋友？你看到网上大多数的“肌肉男”，也就差不多那么几个而已

（网络范围广，增加了视野，突出显现）

●健身或者不健身，都是个人自由选择，每个人都会有属于自己的兴趣爱好，这就很好；

——不需要其中，某一方有所傲慢，也没有高一等或者矮一等之分。

（图片源于网络）

●有句话说的，身材好的从未停止，身材差的从未开始，

有一部分健身久了也有了成果，基本上健身也就成了生活当中的一部分；

●对于真正爱好健身的，不一定就是沉迷健身房或者肌肉，

随时随地都可以就地取材，活动一番，神清气爽；

★●还有一点，健身需要一定精神的投入，当健身付出有了成果，也会反过来增加精神力量，