C0f3d30c8 发布于2024-08-18 00:45:57 低卡饮食 29 次
1步、豆腐切成块就可以啦。第2步、油菜花油高点就放豆腐。第3步、炸黄金色就可以拿出来。第4步、生葱 辣椒 姜 香葱 切好放一边等着后要用。
第5步、调味有种的 看大家选着自己喜欢吃的就哪一种 换个口味嘛不会吃腻。第6步、炸黄金色啦。第7步、放调料 再水淀粉 最后放黄金豆腐就好啦。第8步、黄金豆腐ok啦。
北豆腐300g,蛋黄4个,青椒60g,红椒60g,香干60(或者熏干)g,肉馅50g,黄瓜干60(泡发)g。
香葱适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量,郫县豆瓣酱10g,剁椒酱10g,油辣子10(或者老干妈)g。
料酒5ml,芝麻油3ml,油500ml,盐5g
豆腐一块,鸡蛋适量,姜适量,葱适量,生抽适量,蚝油适量,生粉适量
豆腐切成块,泡在水里片刻,捞出沥干水分,鸡蛋液打散
豆腐裹上鸡蛋液,再裹上生粉
锅里倒入油油热,下入豆腐块炸加到豆腐块,金黄捞出
锅里留少许的油,加入姜葱翻炒,加入炸好的金黄豆腐加适量的水,加生抽,蚝油煮片刻
第1步、豆腐切成块就可以啦。第2步、油菜花油高点就放豆腐。第3步、炸黄金色就可以拿出来。第4步、生葱 辣椒 姜 香葱 切好放一边等着后要用。
第5步、调味有很多种的 看大家选着自己喜欢吃的就哪一种 换个口味嘛不会吃腻。第6步、炸黄金色啦。第7步、放调料 再水淀粉 最后放黄金豆腐就好啦。第8步、黄金豆腐ok啦。
转载请注明来源:http://www.thucphamnongsan.com/post/29886.html
想自己拍点美食,自己做饭,应该准备什么?怎么拍?冰箱里剩了几块鸡脯肉怎样做成小孩爱吃的美食?想自己拍点美食,自己做饭,应...
白开水冰沙怎么做?天气热有没有不含糖的饮料,如何自制清凉饮料?炎炎夏天必备的食物?青柠檬怎么吃?学生党最好用的除痘方法有...
一袋低卡博士荞麦面有多少热量?低卡博士和冷卡荞麦面区别?荞麦面的热量?荞麦面管饱吗?减脂期只吃荞麦面可以吗?一袋低卡博士...
枇杷的含义?痛风的人可以吃枇杷吗?枇杷的含义?家庭团圆美满、多子多福。它的外形是金黄色,并且外形也是很圆的,所以它象征着...
本文目录一览:1、你心目中低脂掉秤的食材前五是什么?2、减肥吃什么牛排3、低热量饮食可预防中风,那究竟什么...
瑞幸35元券能买什么?瑞幸龙年酱香巧克力热量?瑞幸咖啡100元券怎么用?瑞幸卡片有什么用?瑞幸咖啡酱香拿铁怎么选配?瑞幸...
本文目录一览:1、低卡食物减脂期吃食物和水果2、低卡的食物有哪些?3、什么食物能又饱腹又低热量吗?4...
鹰嘴豆的做法?除了酸奶,全麦面包,全麦饼干外还有哪些低热量低脂肪,低盐,低糖零食?鹰嘴豆的做法?hi,我是带你们研究好吃...
饿了么超级吃货卡有哪些券?美团200元霸王餐券怎么使用?呷哺畅吃卡什么意思?美团支付券怎么用美食专享的?饿了么超级吃货卡...
宿舍必备晚上解饿的小零食?宿舍零食推荐?毕业准备什么样的零食?香酥小黄鱼培训费用?宿舍必备晚上解饿的小零食?以下是一些宿...