探店健身房怎么样,探店健身房怎么样啊

2. 这种深蹲辅助架设计合理吗？
3. 哪里民宿比较有趣？
4. 大家如何看待异常火爆，拿生命做视频的吃播？网红大胃王到底是催吐还是真的天赋异禀？

你们怎么看待现在的健身行业？

“刘畊宏女孩”火遍全网 抖音发起全民健身计划

2022年初，抖音中刘畊宏健身直播一周吸粉3000万。据微信指数数据，2022年4月7日，“刘畊宏”搜索指数环比增长突破2280.33%，“毽子操”正式出圈。借此热度，抖音近日推出全民健身***，从2022年4月25日至30日，抖音将联合世界冠军、演艺明星、健身博主等为群众呈现一系列健身直播课程。预计抖音健身直播观看人数将有进一步的提升。

2021年抖音线上运动健身发展现状

从《抖音运动健身报告》来看，青年用户仍为运动健身爱好者主力。以“00后”为主的18至23岁用户是运动健身视频忠实观众，观看次数占各年龄段用户总数的30%;24至30岁用户及31至40岁用户比例相近，均为28%;41岁以上的中、老年用户则占总数的14%。

再从线上运动健身***运营情况来看，2021年运动健身成为热门话题。2021年，抖音运动健身***数量同比增长134%，创作者数同比增长39%;健身类主播涨粉同比增加208% ，直播收入同比增加141%。由此来看，我国直播健身存在较大的潜在人群数，预计未来直播健身将得到进一步发展。

以我个人的了解是，收费不一，标准不一，水平参次不齐。蒙事的多，专业的少，我常去的健身房男女教练有二十来个，真正有水平的有三个，边学边教的还对付的有两三个，剩下的全是混子，不知在哪培训了半个月就上岗蒙钱去了。也真有一些人去找教练不看水平只看长相的，只能说各取所需吧。

小编通过数据查询得知：

2019年中国居民健康素养水平为10.25%，同比增长0.46个百分点，呈现稳步上升态势。同时，目标到2020年我国居民健康素养水平要达到 20%，2030 年要达到 30%。国民的健康素养在不断提升，对健身的需求也在不断增加。

在这样的前提下社会不断推动着健身行业的前行速度不难看出国家在政策扶持已经地方的扶持方面做出很多贡献，相对其他行业健身行业对于国民身体素质的提升无疑是最大，所以相对其他的投资我觉得投资这样的行业是很有前景的更加偏主观一点，当然，现在很多智能健身硬件的进入，整个行业确实在往量化健身效果方向发展，也给用户带来更多极致的体验。

另一个方面，如今人们工作压力大，需要寻找方式释放自己的压力，健身就成了不错的选择，人们对身体健康的关注度是远远其他行业的需求

这是目前的朝阳产业，现在的节奏越来越快，大家什么都想错过，什么都要挤时间，最后把健身锻炼的时间挤没了，好在很多人都慢慢意识到了这个情况，健身房晚上挥汗如雨的人越来越多，随着健身意识的深入人心，相信健身行业会越来越好。

健身教练是一个阳光，健康，高薪，时尚的工作，很多人说健身教练可以轻松月入三万，我觉得有点言过其实，虽说在健身教练职业中，月薪三万的健身教练不在少数，但是这些也都是非常有上进心，并且可以说是行业的高端人才。普通的健身教练月收入也就在一万五左右是比较正常的水平。

很多人说健身教练引领者时尚潮流，这个我并不完全认同，在健身教练大军中，有不少的时尚达人，他们有姣好的身材，有着时尚的品味，但是我也见过不少穿着朴素的健身教练，这个仁者见仁，智者见智吧，不过不管是什么样的人，成为健身教练后，提升颜值，提高气质，都是必然的。

关于健身教练的职业前景，随着社会的发展，人们生活水平的提高，对于健康的重视，健身行业必然会越来越受到人们的重视。都说这是一个看脸的时代，但是随着“造脸”技术的不断发展，颜值越来越同质化，身材逐渐会成为人们关注的焦点，“造脸”从外而内的改变一个人，那么健身是从内而外的改变一个人，从气质到修养都会得到改变。

这种深蹲***架设计合理吗？

这个器械没太看懂怎么用，也没有用过，所以没啥发言权。从图片的的效果来看，做深蹲***只怕有些问题。

深蹲一般站距会比肩略宽，图片上的站明显过窄。

小腿好像被固定的比较死，与深蹲的要求也不太一样。

所以我感觉做为深蹲的***，好像不太合适，但是作为腿屈伸的一种变化，好像还可以。

这个东西，我还真的用过，有一次出去探店看到的，感觉省去了不少掌握平衡的力气，可以专注于腿部发力，也入了一件。

但是用了几次我就不用了，因为腿臀的发力感很***，就像这张图一样，当脚尖翘起来的时候，臀部基本就没什么感觉了，主要大腿前侧发力。但是我们还要看一下我们的重心转移到了哪里去。

完全不在脚上，腿臀训练强调，力从脚起，重心得偏移导致力量涣散。我们再看两个剪头对于圆圈位置膝关节的压力，一个向前推一个向下压。共同的合力方向是粉色箭头方向，也就意味着你每蹲一下，都在把膝盖朝这个方向猛戳。想想都怕。

那么一个正常，真实而又标准的深蹲重心应该在脚上。

此时我们的膝关节只承受向下的力，是安全的。

而且脚趾有很强的抓地感，腿前后侧都有***。一些***器材真的是为懒人发明的，但是往往弄巧成拙，去感受一下吧。

谢邀

这个东西之前有用过，我个人感觉它对于膝盖的压力其实会大于深蹲，不过这个器械也有些好处，在使用它做颈前蹲的时候感觉比直接颈前蹲对大腿前侧股四头肌的***明显，不过这个器械使用的时候还是不要把重心过于往后落

哪里民宿比较有趣？

浙江这几年的民宿发展非常的快，我有幸认识了一些做民宿的朋友，自己也亲自去了慈溪鸣鹤古镇的银号客栈。这家客栈古香古色，明清时期的建筑风格。民宿整体以红木家具为主，客栈内挂满了主人美院朋友的一些画作。小院里处处都是绿植，院子内竹椅竹桌布置，给人以穿越时光的感觉。独特的五马墙徽派建筑。有喜欢明清风格和民国风的朋友可以来此体验一次。记得一定要带上自己喜欢的汉服和旗袍。这样就能拍出美美的穿越千年时光的大片了。

每个城市都有各种不同风格的民宿，春节临近，南方温暖的天气深深吸引着小游。所以小游先为你们推荐位于深圳和厦门的几间民宿，满足大家新年的各种小心愿。

深圳民宿风格非常多，推荐3家风格特别的。

1.深圳 百合·汇源

这间华丽风格的古风民宿，每一处都经过房东精心设计，入住其中瞬间满足了你想要穿越回古代的心愿！小游感觉瞬间穿越。

参考价格：¥551/晚；

宜住：4人；

国外民宿领域发展比较早的是日本，行性价比比较高的在东南亚地区，比较推荐泰国的清迈、拜县，越南芽庄、美奈，斯里兰卡加勒古城，当然还有很多网红民宿可以推荐

国内外都可通过爱彼迎Airbnb网站预定，现在很多[_a***_]也可以预定。

国内最早做民宿的地方在浙江莫干山，长三角地区比较集中，各地发展具有当地特色的民宿也越来越多，推荐云南大理、厦门、深圳大鹏、成都、杭州、西安、广西北海、***仙足岛、新疆伊犁等地。

陶翁仙踪何处寻，山国木庐第一家。云上田园-山国木庐客栈位于张家界天门山镇 。若自驾，下高铁至火车南站再往南行约30分钟车程。若火车、飞机到达 客栈免费接送。

山国木庐是离繁市最近的幽静，离都市最近的田园。山国木庐、脚踏云上仙境，背靠天门奇山，对视天门大庙。 占地百亩的11栋民宿首尾相呼，25间古色古香精舍各显匠心。千亩林野下，牛羊相伴，鸡犬相闻。踏一路风月，写一身诗意，鸟鸣与虫唱相伴，绿野与青山共映。从土家木楼飘出的晨歌，在淡雾中升起、飘过，便锁住了游子的梦。天门大庙传来钟声洗去心尘烦恼，剩下一片空灵。一人独处，邀月对酌，得“结庐在人间”之便，品“而无车马暄”之意。

若有好热闹者，可呼三五好友，把酒换盏，谈天言地，其乐亦无穷。如是单位工会，也是好去处，可踏青寻春，骑马观花 ，可林野戏游，***撷野趣，可高歌竞技，***酣战，儿童游乐，体育健身，各有胜趣。

空调、热水、洗衣房、WlF覆盖、正宗土家风味，满足你玩、住、吃所有需求。众里寻她千百度，暮然回首，山国木庐在您梦境处。您来与不来，山国木庐，都在这儿痴等。

这问题问的……

说两个我认为比较有意思的民宿吧：

东北大院，对我一南方人来说老带劲了。屋内炕上打牌，瓜子，唠嗑。屋外大雪纷飞。到饭点主人给你弄俩硬菜，啥铁锅炖大鹅，猪肉炖粉条，整点烧刀子。那叫一个爽。

大理金梭岛渔家小院。比较适合独处，散心，放空自己。

分享几张我前两年拍的图吧，上面是在北京的时候经常去吃的辽宁鞍山的东北大院里的美食。下面是每次去大理住的渔家小院。

大家如何看待异常火爆，拿生命做***的吃播？网红大胃王到底是催吐还是真的天赋异禀？

看这个提问，突然想起保护珍惜动物的一句话，没有买卖就没有杀戮。虽然看起来文不对题，但有一点是相同的，就是如果没有市场，怎么会涌现出这么多的吃播？

最早看见大胃王的***还是在前几年，是一个年轻的同事在看就跟着看了一会儿，是个日本的小姑娘，好像一次吃了50袋快餐面，还有50个鸡蛋，但她吃的不急不缓，好像云淡风轻似的就吃完了。

当时甚是好奇怎么做到的，怀疑是***的，但小同事信誓旦旦说是真的，说那个小姑娘还去医院检查过，胃比一般人大点但也不是特别大。当时还开玩笑，要是摊上这么个孩子还养不起呢。小同事告诉我，因为这个***有很多人看，那小姑娘可有钱了。

这几年各种播主盛行，互相效仿的吃播也多起来，涌现出各种大胃王的***，吃的食物五花八门，吃相更是不忍直视。但你不看我不看总有人看吧，否则没流量不就白吃了。

吃东西也是需要投资的，而且还得豁的出去，就是豁的出去还得吃的下吧。这能吃得下也算是天赋异禀吧！

人的生理结构相同，就那么大个体积，胃再大还能大出多少。吃播拼着命在吃，又不是直肠国的人穿肠而过，总得有各种办法让看***的人以为吃下去了，至于什么方法懒得猜测，反正就是博得眼球，获得收益。

关键是真有眼球在看在捧场，这捧场也有捧杀的嫌疑。不仅伤人，还暴殄天物。

现在的网红大胃王吃播，我也看过一些，并没有像他们说的那样表现的对食物有食欲，反而觉得看着他们吃这么些东西，都有种想要吐的感觉，在这些大胃王里面也许是有天赋异禀的，但是大部分都是弄虚作***的。

俗话说有市场就有人去，大家看中的是吃播背后的粉丝流量，在最开始的时候，并没有人觉得在网上吃吃东西会有人看，都觉得吃东西有什么了不起的呢？

但是突然有一天一个看起来瘦瘦弱弱的小女生却吃出了正常人好几个人的食量，大家都感觉非常的惊奇，觉得不可思议，激起了大家的猎奇心理，最后越来越多的人去看，这个人就火了，造成了名利双丰收。

大家都看到有利可图，觉得吃吃东西就能挣这么多钱，门槛这么低，其实我也可以，因此越来越多的人都去做吃播***。

但是一旦人多了以后，竞争就很激烈了，可以说是千军万马过独木桥，那么怎么办呢？就有人另辟蹊径，也可以说***，通过各种各样的方法去催吐或者***吃等等，当这个***的人成功了，也没有受到惩罚，大家也会纷纷效仿，最终看似异常火爆，但是暗底下乱象丛生。

有的人为了追求节目效果，摆出的都是颜色鲜艳，能够***感官的食物，这些食物一般都重油重盐重辣，吃下去对人的身体非常不好，给人以错误的引导，引导大家吃一些不健康的食物。

有的人并没有那种实力，吃不了那么多东西，就通过催吐或者***切换剪辑等方式进行吃播食物，导致食物大量的浪费，造成了很不好的影响。

有的人为了博人眼球，追求所谓的“大、豪、独一无二”，实际上毫无美感的食物，简单粗暴，为了拍摄几分钟甚至几十秒的***而去用这么多的食材，最终是否有人吃却不得而知，造成了大量的铺张浪费。

总之，像现在的这种吃播***没有任何的营养，既不能给人思想上的启迪，也不能从中学到有用的东西，更不能给后人带来精神财富，给的只是眼球上的短暂***，最终给人的却是铺张浪费的后果，是时候该管管了。