手术减肥餐简单教程图解

1. 微创缩胃手术多少钱，缩胃减肥手术效果好吗？
2. 做减肥割皮手术费用大概多少钱？
3. 肥胖患者做完减重手术后，饮食上该注意什么？

微创缩胃手术多少钱，缩胃减肥手术效果好吗？

手术的价格大概是在几万元左右的，另外也不建议通过这种方法来进行减肥的，因为任何手术都是会产生一定的风险，如果患者有肥胖症的话，那么也可以根据个人体质来选择手术的方法，但如果只是略微的发胖，那么还是建议通过比较安全的方法来进行减肥的。

做减肥割皮手术费用大概多少钱？

费用大概是在3000元到5000元左右不等的，主要是因为收费标准跟个人的肥胖是有一定的关系的，如果肥胖比较严重，可能费用比较高一些，但如果肥胖不是特别严重，费用相对于也会比较低一些的，同时也可以选择科学的方法，比如经常进行一些运动，多做一些瑜伽或者是健身操。

肥胖患者做完减重手术后，饮食上该注意什么？

肥胖患者的饮食注意事项，肥胖吃什么食物好？引起肥胖的原因很多，享用美食，是我们每个胖宝宝们最大的幸福，如果为了瘦！瘦！瘦！不允许吃，那我们的生活还有什么意义呀！肥胖是让很多人被倍感头痛的问题，除了影响外在的美观外，长期的肥胖状态还可并发其他疾病，常见的有高血压、糖尿病、肺心病、冠心病、脂肪肝等等。虽然肥胖与遗传、神经精神和脂肪代谢失调均有关系，但最重要的还是我们从日常饮食中摄取得能量多于消耗的能量，从而使体内脂肪合成增加。HICIBI体重管理定律提示：真正的肥胖者必须阻断外界热量，缩小胃容积，提升代谢率，抑制脂肪合成，消耗人体脂肪积累, 达到健康的减肥效果。

（1）肥胖患者的饮食注意事项，肥胖吃什么食物好？---肥胖患者的饮食注意事项 :

1．忌吃糖类：肥胖患者在摄入糖后，易以脂肪的形式积聚于体内，而不变成糖原积存于肝脏和肌肉内。这是由于糖类在体内能转变为脂肪，故必须限制糖类食物的摄入。

2．忌多吃食盐：盐具有很强的亲水性，每1克盐必须加入110毫升水才能变成生理性水，过多食入盐，能引起口渴和***食欲，使身体更加增重，故忌多吃盐。

3．忌吃脂肪：摄人过多的脂肪，会抑制造血功能，引起患者消化、吸收不良，故每日的摄入量应限制在70克以下，并使动物脂肪和植物脂肪各占一半。

4．忌吃油炸的食物：这类食品有油煎馒头、油炸猪排、春卷、炸鸡等，因含有较多的脂肪，并能***食欲，故忌食用。

5.忌食高蛋白食品：勿以为高脂肪食品应避忌，而高蛋白（如牛排、猪排）则不必，实际上，多余蛋白质同样可变成热量，防碍脂肪的消耗，达不到减肥的目的。

过多的食用含热量高的碳水化合物食品，活动量又减少的情况下，容易得营养型肥胖症。遗传性体型较胖的人，如活动少，饮食不加节制，更容易得这种类型的肥胖症。看了以上忌食的食品，对于好吃的胖宝宝们是不是太痛苦了，而通过补充【HICIBI】体重管理定律，在不影响我们原有生活规则和习惯的情况下， 可以阻止日常人们吃单糖、多糖、淀粉、面粉甜点、水果、碳水合物等卡路里, 且补充人体氨基酸微量元素的摄取量，真正做到了易于操作, 易于坚持, 科学且有效达到理想的体重, 同时防止了反弹。

肥胖患者的饮食注意事项，肥胖吃什么食物好：-----肥胖导致的并发症：

肥胖病人易于引起冠心病、高血压、糖尿病、胆石症、痛风、脂肪肝等多种疾病。肥胖病可见于任何年龄，但以中年以后为多见。肥胖对人体健康的危害是多方面的。肥胖本人因心肺功能不全，心脏担过重，常有心慌、气喘、易疲劳，还有内分泌代谢紊乱甚至精神抑郁等多种疾病。肥胖还是多种慢性疾病的共同危险因素，肥胖者患心血管，急性心肌梗是体重正常的2.3-3.3倍；发生胆石症的危险是非肥胖者的3-4倍。70%- 80%的40岁以上糖尿者患者合并有肥胖症，这些都导致肥胖者死亡率升高。每年因为肥胖不断出现肥胖后遗症的增加，而据调查45%的人并没有意识到肥胖后遗症带来的疾病的顽固困扰。对于肥胖者必须首先做到补充HICIBI体重管理定律，从自身摄入热量阻断，提高基础代谢率，降低脂肪合成率，并且迅速通过植入溶油将消化系统中的油脂排出。而更加重要的是对于修复心脑血管，预防高血压，高血糖，高血脂。进行360度全方位的减脂和预防修复肥胖后遗症的发生！如果这篇回答对你有帮助，请给我点个赞哦，支持我创作更多好用的攻略~关注咕咚健康小助手，最新健康资讯抢先看!

其实看一个人是否达到行减重手术的指征，不是仅仅靠身高体重来决定。首先你是否是成年人，之前是否有过减肥的经历，有没有吃过减重方面的药物，有没有相关的肥胖并发症，比如高血压，高血糖，高血脂等等，这都是需要考量的。

那减重手术的指征是什么呢？ AACE指南提出：当BMI≥40 kg/m2 是减重手术的绝对适应证，BMI≥35 kg/m2合并肥胖相关伴发疾病者也推荐，IDF推荐亚洲人减重手术指征为上述BMI切点分别降低2.5 kg/m2。BMI=体重(kg)/身高(m)的平方，那你的BMI是33.2。也就是说如果你伴有相关并发症是可以进行减重手术的。

但是一般来说，我们是建议如果3-6个月通过各种科学的减肥方式仍不能有效的减少体重，如果达到以上指标是可以进行减重手术的。

术后的饮食该注意什么呢？你要知道什么是减重手术，减重手术其实就是将你的胃通过某种方式缩小，胃容量小了，吃的少了，摄入量少了，那自然就瘦了，说白了就是限制饮食。这时候需要你少量多餐的吃，吃健康有营养低热量的食物，高热量低营养的（蛋糕，含糖饮料，油煎油炸，腌制品等等）。要知道我们的胃再生能力很强的，如果你认为做完手术，我就瘦了，就可以随便吃了，那就错了，如果不注意，你的胃可能会让你慢慢吃回原来大小，那后果可想而知。