小颠健身用品

1. 体育课上可以玩的游戏活动有哪些？

体育课上可以玩的游戏活动有哪些？

除了一些体育器材，还有一些游戏。

1.***，当时我们是男生网，女生鱼，全班儿一起玩，加上体育老师，就女生在篮球场范围内跑，男生去捉，捉到一条女生就“死了”，然后继续***，直到所有人都被捉，然后男女互换。

2.解绳子，许多人手拉手，由一人设计，把这些人弄成一个结，一个人去解绳子，解开成功，解不开失败。

3.

1.拉起比劲，两人面对坐下，两脚相抵，双手拉紧，同时用力向后拉，将对方拉起者为胜，可以发展提高引体向上的专项臂力；

2.拉绳比赛，两人面对站立，脚前各划一条线，相距50厘米至60厘米，两人同时握紧一根结实的短绳，同时用力后拉，将对方拉过线者为胜，可以发展提高引体向上的专项臂力；

3.仰卧起坐比快，身体仰卧，两手手指交叉置于脑后抱头，两腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住双脚，收腹屈背，上体前倾坐起，两肘内收触及双膝，成仰卧预备姿势，按脚的同学计数，一人发令并计时，多者为胜，可以发展仰

体育课的活动范围很广泛，可以打乒乓球，篮球，足球，羽毛球，也可以踢毽子，跳绳，跑步，扔铅球，跳高，跳远，颠排球，拉韧带，也可以和小伙伴玩接力，或者围在一起玩狼人杀。

体育课上简单有趣的游戏有哪些?

1、拉绳比赛

动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜。

2、过桥袋鼠

参加人员：每队1人

比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。

3、呼啦圈

动作规格：边走边转

比赛方法和录取名次：

1.篮球与乒乓球.方法:游戏者围成圈。
游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人篮球，同时两手做成乒乓球的样子。
第二人乒乓球， 同时两手做成篮球的样子。
如此交替进行。
如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。
然后从发生错误的人开始，继续游戏。
规则：
必须讲话与手势同时进行,前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。
2.队列练习.方法：
游戏者围成圈。
游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人立正，同时做稍息的样子。
第二人应稍息，同时做成立正的样子。
第三人应向左转同时做向右转。
第四人向右转 同时做向左转。
如此交替进行。
如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。
然后从发生错误的人开始，继续游戏。规则：讲话与动作必须同时进行,前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。3.指部位.方法： 游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。体育课上好玩的游戏:齐心协力 .多人举竹竿一起跑，在距起点二三十米处放四或六个球，然后分别以竹竿一端的人为圆心，绕第一个球跑一圈，然后以另一个端的人为圆心绕第二球跑，计时比赛，最后一个球绕两圈，然后直线返回起点，比赛计时，用时少者为胜。2.可以训练学生的灵活性，同时又能锻炼学生团结协作的能力。