硬核健身干货分享会方案,健身分享会主题

1. 训记app适合女生练吗？
2. 如何评价《肌肉少女》推出硬核MV？
3. 疫情在家都玩啥游戏，快憋疯了？

训记app适合女生练吗？

　　适合，训记***是一款帮助用户管理自己的运动健身情况的手机软件，用户可以使用训记软件更科学的安排自己的健身时间流程，还可以根据自己的运动记录实时调整自己的运动量，制定更适合自己的健身计划。

　　训记***是一个硬核健身软件，深受很多健身达人的喜爱 。这款软件会详细记录大家在训练中的笔记，并且还会精确的记录每一次健身的重量等详细数据。训记***还会对软件中的数据进行分析，供用户来参考，帮助大家改进自己。

　　综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。

如何评价《肌肉少女》推出硬核MV？

7月新番动画《流汗吧！健身少女》受到了不少动画观众的关注和喜爱，正如标题所说的，这就是一部讲述美少女高中生在专业健身教练的指导下，学习科学健身知识并且进行各种实际训练的故事。

这部动画除了展现美少女高中生们在健身过程中大汗淋漓的姿态以外，还有众多肌肉***的登场，女主角纱仓响和奏流院朱美的健身教练就是一名肌肉狂人，他经常会爆衣来展现其夸张的肌肉。

虽然说一直追着这部动画来看的阿宅们有很多都不愿意亲自行动来健身的，但是对于那些真正想尝试健身的观众来说，《流汗吧！健身少女》确实也可以提供一定程度的参考知识。

整个动画企划对于健身的关注不仅仅体现在动画中，动画之外所衍生的活动中，女主角纱仓响的声优还要去亲自参与健身活动，最近动画官方还陆续公布了一系列女主角声优菲鲁兹.蓝在健身教练的指导下挑战各种项目的视频。

疫情在家都玩啥游戏，快憋疯了？

当代大学生，高中生玩游戏比较多的是王者荣耀 吃鸡 QQ飞车等一系列游戏 在微信和QQ中也有很多小程序也是不错的 例如QQ中的跳舞的弦 ，各有各的兴趣爱好，多享受一下和家人在一起相聚的时刻吧，如果没有疫情的发生，这种全家在一起的时候少之又少。适当的玩游戏来放松打磨时间也可以， 但千万不要沉迷于网络。

我作为一名游戏爱好者，玩的游戏上百个，主要以手游为主，既然宅在家里，为了不迎合主流游戏，我说说一些不那么大众但是好玩，开心的游戏。

一、逃跑吧少年：这个游戏主要是14岁左右，学生党居多的游戏，不用氪金，但是需要时间，多种玩法，和第五人格的玩法相似，人物外形可爱，阳光向上。

二、猴子很忙：这个有也是学生党居多的游戏，不用氪金也可以很厉害，多种玩法，动物非常的可爱，一对一单挑，不用考虑队友，你就是这个游戏的王。

三、功夫很忙：最近全民都在玩的游戏，有很多中国文学元素的融入，增强游戏体验，有助于了解中国古代的武学文化。

四、植物大战僵尸2：这个是全民都爱好的游戏，可以单机也可以联网对战，***好玩，有助于娱心娱情。

这个非常时期大家应该在家都憋的很难受、超级无聊了吧！在此老赵推荐给大家几款游戏，包大家玩的都忘记了时间。

1、Ps4主机游戏类：美国末日、往日不在、神秘海域4、战神4、漫威蜘蛛侠、生化危机2重制版、血源诅咒、合金装备5、只狼等等。

2、xbox类：光环5、战争机器5等等。

3、pc类：荒野大镖客2、使命召唤系列、英雄联盟、足球系列等等。

4、手游类：皇室战争部落冲突、绝地求生、王者荣耀等等。

5、switch掌机类：塞尔达传说荒野之息、马里奥系列、健身环大冒险、巫师3等等。

以上就是我分享的一些经典游戏，希望大家喜欢，谢谢。

很荣幸能够回答这个问题，这个问题也是好多小伙伴们想问的，由于受到疫情的影响，我们这个春节过的是相当的憋屈啊，我们只能呆在家里不能够出门，并且这个***期还越来越长了，这就让很多人感到非常无聊，感到非常憋屈，只能通过寻找一些游戏来打发时间了。

那在家玩什么游戏能够打发时间呢？我认为可玩的游戏还是非常多的，主要还是看你自己的喜好吧，在这里我也推荐几款网络游戏，首先电脑端非常火的就有英雄联盟和各种吃鸡游戏，而比较火爆的手游包括王者荣耀，和各种吃鸡游戏，这些网游都是非常火爆的玩家也非常多，在这里面可以让玩家排除寂寞。

而对于好多并不喜欢这类的网游的人而言，有一些小游戏可能更适合他们，比如说QQ游戏大厅中就有很多游戏适合他们，这里有象棋跳棋等等各种***的游戏，包括手机端也有一些***的小游戏，比如说***之类的***游戏，这些都能够很好的让玩家打发时间愉悦身心，让在家的玩家们找到一丝乐趣。

所以说能玩的游戏还是很多的，关键还是看你个人喜好吧，那最后祝愿人们早日战胜疫情，也祝愿大家能够平平安安度过这个难关吧。