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1. 健身教练怎么当？得培训吗？

健身教练怎么当？得培训吗？

怎么说呢，你想往专业的路上走，就得去培训，但是现在也有浑水摸鱼的，随便学几天就上岗，但是我觉得这不是长久的，谁都不傻。我之前在健身房做销售，现在也想学私教了，我们经理说让教练带我几天，我没同意，我想以后能走的长远一些。前几天报名了星航道，实地去看了，感觉还不错。你想学的话也可以去问问

首先从基础做起，最好平时有一定的运动，这样后期接触一些更高深的课程才能接受的了。平时可以多看一些身体骨骼、肌肉等的人体基础的构造和原理，跟着健身软件上面自己练习一遍，找到健身的感觉，感觉最重要，培养对健身的兴趣和信心。其次参加培训学习。目前社会上的健身教练学校很多，选择一家靠谱的，能学到真东西的学校。当下社会根本不缺知识，缺的是实实在在能够解决会员痛苦的技能性教练，这是未来健身教练行业的发展趋势。所以要学习实用的技能，不要学一些华而不实的花架子，好看不中用。最后考取健身教练证书。健身教练证书分四个类别：国家级证书、国家级证书、协会证书、学院颁发的证书。 其中国家级证书最有权威性，包括：健身教练职业资格证、国家运动营养师证书、国家运动康复师证书等等。这些证书是进入健身行业的敲门砖。

然后健身教练属于技能性行业，尤其是实践技能，非常重要。前期健身教练要从基础的理论知识开始学习，比如运动营养学、运动解剖学、运动生理学等。而实践技能就更多了，从基础的固定器械使用，到自由器械使用，还有运动之后的放松、拉伸等，都是健身教练必须要掌握的基础技能；到后期需要学习的高级核心技能有功能性训练和运动康复技能，各种小器械训练，提升体适能，特殊人群的运动康复训练等。高级技能是根据当前健身房的需求趋势来设置的，健身人群已经不是以前简单的增肌减脂了，很多有亚健康的白领，需要改善身体状态，提升体适能等。这些丰富的知识单纯靠自学很难完全学会，最好是去专业的学校系统培训一下。

前期需要学健身的基础理论和实践！然后花时间在训练中学习总结教学经验！教练不是青春饭越老越吃香~都是从小白学过来的，所以初期的健身基础知识很重要想学健身可以来北京速卓健身学院看看性价比高些！

您好，健身教练分两种：私人健身教练（简称私教）和操课教练。操课教练和私人教练的区别同样是在俱乐部工作，但工作性质以及发展方向却不相同。私人教练是针对健身俱乐部会员进行一对一的训练指导，是需要另外收费，大部分俱乐部每小时的费用在200元-400元之间。会员有各种各样的要求，比如减肥/增加肌肉/提高体质/康复训练/产后恢复等，这就需要私人教练具备广泛的专业知识面，关乎健康方面的知识，都是私人教练需要学习的对象。操课教练是针对健身俱乐部会员进行免费的授课，是一对多的代课方式。操课教练在国内多是兼职，一些大型连锁俱乐部才会聘请全职教练。

楼上说的对， 那些几天拿证书的，你拿到证书也没用。

真正的私人健身教练培训机构，证书考试的课程是最基础的，更重要的是，学员从学校出去后可以成为一名合格的私人健身教练 一名优秀的私人健身教练！三个月的全日制学习， 重点是学习，健身教练工作中的技能，以及如何运用。

入行前，很多人跟本不清楚自己的定位，往往冲着健身就去了，因为想要塑形，追求发达的肌肉，对健身教练，只理解了前两个字，健身健美 是一项体育运动，但不可能我们每个去打比赛，但人们又热爱健身，希望通过健身获得身材，健康，而健身教练的职业定位就是服务于大众人，满足人们对健身兴趣的需求，是让健身成为人们生活中的一部分，而不是让人们为健身而生活。所以要给自己明确的定位，然后才能守住自己的分。

看每一位学习私人健身教练的学员，他们的初衷是什么，他们对自己有着明确的定位 视频加载中...

关于健身教练 私人健身教练的职责，第一段已经说的很清楚，健身教练，工作中 发会最大作用的还是教练二字，能给自己的会员做出健身计划，和饮食***，当然，我也对健身教练的一点告诫，让你的***成为会员生活的一部分，一个习惯，让会员觉得自己是在享受健身生活，而不是因为健身，让自己的生活搞得很遭！

这是必须的，掌握好的基础理论是必须的。没有好的基础知识在训练中就好比小鹿乱撞，非得头破血流。哈哈。当你懂一些基础的解刨知识你最起码知道肌肉的功能做动作的目的，做哪些功能能练到你的目标肌肉。不然光做动作不懂的其中的秘密是表面功夫，时间也花费了也没有练出效果来。做教练了带学员最重要的就是安全，没有一定的基础知识不懂的训练方法哪里来的安全都是纸上谈兵。这不是坑钱吗？现在这种人普遍存在，但是还是有一部分会员愿意掏钱我也是醉了。总之知识是必须的，实践也很重要。多努力多专研，做一名称职的教练。也对的起自己的职业。下面是我的会员照。