C0f3d30c8 发布于2024-07-25 19:44:50 健身干货 44 次
打造理想身材,需要坚持健身,不断挑战自我。每一次汗水都是一次进步,每一次努力都是一次成长。健身不仅让身体更健康,更能提升自信、塑造自我。放飞汗水,释放压力,让自己更加自信、充满活力。让我们一起追求健康生活,努力塑造完美身材!
锻炼身体,让自己更健康、更自信!每一次的挑战都是为了超越自我,让自己变得更加强大。
不要害怕汗水,它是你努力的证明。每一次的努力,都会让你的身体变得更加健康、更加有活力。坚持运动,让健康成为你的生活方式。一定要记得,你的身体是你的资本,好好爱护它,让它更加强壮!
锻炼身体是一项良好的习惯,它不仅能够塑造迷人的身材,还有益于增强身体的健康和免疫力。在健身的过程中,我们需要勇敢地面对挑战,毅力地坚持下去,从而达到自己的目标。
不论是练习力量训练还是有氧运动,每一次的努力都能让我们的身体变得更加健康、更加强壮。当然,选择适合自己的健身方式和科学的饮食习惯也是非常重要的。让我们一起享受健康和美丽的快乐吧!
你告诉我,你看到这样的杨洋讨厌吗?▼
看看这比脸还大的肱二头肌,还有侧面加分的翘臀▼
胸肌当然少不了▼
当年《盗墓笔记》时期还很青涩,健身效果也比现在差许多,整个人看起来更加清秀▼
长相清秀是天生的,饱满紧实的身材绝对是很大的加分项,走路都带荷尔蒙!
不然更加清秀的鹿晗,也加入到健身行列呢?
虽然年长一些的,清秀面相已成过去,但是保持健身的身材,更加有风范▼
健身需要的更多是自律和坚持,对于普通人练出这样的身材并不算难,也不用特别长的时间,当然体脂太高肯定要在减脂上花费一些时间。
有人说,我不要减肥,太痛苦了,干嘛那么苛刻自己,只要自己开心就好!
“俊秀脸”和“肌肉身材”。
有什么不能在一起的规定??
谁说俊秀脸就一定要和瘦弱的身材在一起才是正常的?
肌肉身材的脸就一定是阳刚的脸??
什么思想?惯性思维真是个可怕的事情。自己没有的,和自己身边的人不一样的,就是另类了?
那么,有没有想过,俊秀脸和瘦弱身材,在一些人目里是很“垃圾”的,从外弱到里。
每个人有每个人的追求,去品头论足别人怎样,是个很弱智,很三八的行为。
谢邀!
颜值和身材怎么就不能在一起了?
难道会有正正的负的情况出现?
并不是,健身对于个人形象的确是有着巨大的改变,但是更多的是会改变一个人的气质和心态,这是由内而外的!
而且健身也不一定会变成那种肌肉***,匀称的身材、清晰的线条就足矣展现力量美学。(这也是根据个人审美来说)
小鲜肉在年轻的时候不健身运动长点肌肉,等自己年龄上去到了中年就会变得大腹便便的。
wuli滔滔就胖了,就是因为肌肉太少代谢很低,随着年龄上去代谢变得会更低,然后就随便吃吃就胖了。
藏进蛋糕里
3天前
这个图讲的是,一个女士一手推着儿童车,另一个手里拿了一束鲜花,正推着小车往前走着。忽然侧面开过来一辆很快的汽车,对着这个女士就直接撞过来了。这个情况,基本上都没有给你反应的时间,都是下意识的会去躲避一下。
只见这个女士抓儿童推车的手松开了,下意思的往后躲避了一下,却忘了手里的儿童推车,反倒是拿鲜花的手没有松开。不过万幸的是,汽车是擦着女士和儿童推车过去了,只是冒起了一阵土而已。
说到这里想说的是如果推车里没有孩子,你松开了也就松开了,没人会怪你的,保命要紧,但是,要是推车里有孩子怎么办?这个问题就大了……
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好丢人的图片搞笑
各种搞笑图片
作为一个斗图爱好者,见过的很皮很有有意思的GIF图不可谓多,搞笑者甚蕃。一个表情包积极分子手机里可是会存有大量库存的,一言不合就斗图!
搞笑GIF图片里我比较偏爱表情包,因为比图片小可以添加到表情,随时发方便快捷,最主要的是不占手机内存。
表情包里最皮的当属搞笑类型的,提到搞笑就不得不说占有半壁江山的学友脸、教皇脸、馆长脸,由这几位衍生的图片或表情包多不胜数,各个都很皮很有意思。
作为一个见过“世面”的斗图爱好者,沙雕类型是我做过和收集的最多的,也是跟亲朋好友分享过最多的。
沙雕***,皮而不俗,图多而精,是我跟别人斗图致胜的最大砝码,一般人都不是对手,当然,对于那些疯狂大神我只能甘拜下风了!
我不要你觉得,我要我觉得。这些都是个人看法,如有不同,那就用图片互怼吧!
喜欢搞笑又皮的小伙伴们,去我作品里看看吧,取图一二,让我们一起荡起双桨,遨游在表情图片的世界里!(PS:今天的比没装完,谁也别想下船,哈哈!)
1.关系有点乱,你们这个组合就叫“前后夹攻”,前面戴帽子的帅哥啊,帽子变颜色喽,你可长点心吧!像你们这样骑车,交警叔叔要罚款的, 头盔也没带。
2.强身健体的重要性,这个动作有点高难度,请勿模仿。俗话说,身体是革命的本钱。体育锻炼不仅可以锻炼身体,提升我们耐力素质水平,还能磨练我们的意志品质,培养我们的良好习惯。
3.睡个觉,初吻还被偷了。长这么大没见过这么嚣张的人,诶!今天你就见到了。
4.低头族啊,走路不能玩手机。随着智能手机的普及,低头族已成为社会普遍现象。近年来因沉浸玩手机遭遇溺亡、***、意外的案例比比皆是,有些甚至付出了生命的代价。
这下子走*屎运了
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