低卡食物蒸好吃,低卡食物蒸好吃的有哪些

1. 托盘米饭怎么蒸好吃？
2. 低筋面粉蒸的馒头口感如何？好吃吗？
3. 低筋面粉蒸的馒头口感如何?好么?谁试过？
4. 香蕉肠可以蒸着吃吗？
5. 芝士可以蒸？

托盘米饭怎么蒸好吃？

材料 发芽米饭1碗，南瓜1个，山药丁100g，盐适量，酱油适量 做法 1.南瓜对切去籽，一半去皮切小丁，另一半备用 2.米饭拌入南瓜丁和山药丁加入盐适量，酱油适量调味后填入南瓜内，用保鲜膜包住，移入蒸锅内中火蒸15分钟即可

水高过或接近大米一节手指的水位就可以。如果是陈米大米吸水性强，水位就高一些。如果是新米吸水性强水位就低一些。相关知识：1、蒸米饭时，米和水的比例应该是1：1.2。有一个特别简单的方法，用食指放入米水里，只要水超出米有食指的第一个关节就可以。蒸大约二十分钟即可。 蒸米饭放多少水：不管你多大的锅，做多少米饭，水永远是放一手背深。或者水面没过大米一手指的第一节就可以，蒸出的米饭软硬合适。2、提前浸泡最关键：淘好的米，用温水泡半再煮会更加蓬松有劲道，特别是陈米，除了口味变好之外，还粒粒饱满，可口至极。

低筋面粉蒸的馒头口感如何？好吃吗？

低筋粉做出来的馒头极其松软,口感很好。

1.用低筋面粉确实比普通面粉的口感好;

2.做馒头适当放点白糖，不会让馒头淡而无味，糖只要一勺就可以，加一点点盐那样可以更加突出甜味;

3.揉面时间可以适当延长一点，也就是面团揉到手光，面光，盆光后再多揉几分钟，我这次用面包机代替更加轻松;

4.两次发酵可以让馒头更加松软有弹性;

低筋面粉蒸的馒头口感如何?好么?谁试过？

低筋粉做出来的馒头极其松软,口感很好。

1.用低筋面粉确实比普通面粉的口感好;

2.做馒头适当放点白糖，不会让馒头淡而无味，糖只要一勺就可以，加一点点盐那样可以更加突出甜味;

3.揉面时间可以适当延长一点，也就是面团揉到手光，面光，盆光后再多揉几分钟，我这次用面包机代替更加轻松;

4.两次发酵可以让馒头更加松软有弹性;

香蕉肠可以蒸着吃吗？

可以。

香蕉肠的做法最好是蒸。香肠的主要材料为猪肉，干制后属于比较难煮熟的食品，蒸好后要求质地柔软有弹性，内部吸水膨胀，因此一般蒸的时间要半小时左右，而且蒸的时间越久，香肠中含有的亚硝酸盐成分就越低，也没有那么咸，但要保证火候不能过大，水量充足，以免糊锅干烧。

芝士可以蒸？

可以。芝士也是可以用锅蒸的，上锅蒸15分钟左右的时间就可以出现拉丝的情况，但是很多时候可以用来直接烤，这样需要的时间相对于蒸来说是比较短的，五分钟的时间就可以。平时买回来的芝士吃不完的话可以放在冰箱的冷冻室中保存。

准备材料：鸡蛋一个、火腿一根、芝士一片、食盐1克、低筋面粉50克、胡椒粉1克、面包碎50克1、火腿肠一根去两头。2、准备芝士一片，卷起火腿肠。3、打一个鸡蛋，倒入胡椒粉、盐，搅拌均匀。4、倒入低筋面粉，搅拌至粘稠。5、将芝士火腿倒入面糊中裹满。6、准备一碗面包碎，放入芝士火腿裹满。7、起锅倒油200ml，放入芝士火腿，煎至两面金黄，放入盘中即可食用。

可以蒸。
因为芝士是一种乳制品，经过蒸煮可以增强其口感和口感的香浓度。
同时，蒸煮也可以消除芝士中的细菌和***，保证芝士的卫生安全。
另外，蒸芝士还可以在制作美食方面发挥重要作用，例如蒸芝士蛋糕、蒸芝士包子等等，可以让芝士更加美味多样化。