健身房预热探店,健身房探店文案

1. 商家开业前，如何做预热营销活动？
2. 发糕怎么做？
3. 怎么在家自己做黑芝麻糊？

商家开业前，如何做预热营销活动？

品牌宣传定位：

1.针对不同年龄不同层次的人群策划与之相关的活动。

2围绕消费群体的尊重需求、自我实现需求来策划活动。

3.活动要有参与性与互动性。

4.活动要能成为市场话题。

开业前，预热营销必须有宣传费用，据我所知，找专业公司很贵，小的生意还是算了吧。可以利用网络，头条，***，甚至门口的宣传牌。比如买就送，打几折等等，这根据不同行业宣传营销是不一样的。问题太宽泛，没法具体回答。只能宽泛的回答。

发糕做？

发糕松软香甜，深受老人孩子们的喜爱。家常做发糕，可以用小米面，可以用玉米面，还可以用面粉加南瓜或红糖等等来做。不论哪种材料做出来的发糕，都是蓬松绵软而不粘，清香甜美而不腻。

玉米面发糕的做法:

1、玉米面、白面、小米面放入盆内。比例不严格，大体来说玉米面和小米面总量别超过面粉为好，否则口感会稍显粗糙。

小米面不是必须的，没有可以不放。

2、根据个人口味添加白糖，适量酵母粉、拌匀，倒入温水或牛奶，用筷子搅拌成粘稠的面团。不要太稀，否则容易口感发粘。

3、用筷子来回折叠几次，至面团看起来比较均匀，盖上盖发酵至两倍大。

4、红枣提前浸泡，根据喜好切一下；葡萄干清洗干净，撒在发酵好的面团表面，将盆放入蒸锅，凉水上锅，大火正30分钟左右即可。

如果您盆太大，放不进蒸锅，那么这一步这样做:

将笼布打湿，铺在蒸锅笼屉上，撒一层红枣及葡萄干，将发酵好的面团倒进去，用勺子或铲子轻轻整理平整，表面再撒一层红枣及葡萄干。

盖住盖子，再次发酵到两倍大。然后开大火蒸30分钟即可。

发糕做法如下！

发糕

首先准备材料：面粉，白糖，红糖，酵母，泡打粉，水，鸡蛋，准备好后在面粉中放入泡打粉搅拌均匀后放入酵母粉和温水搅拌融化，准备个盛有温水的碗，放入红糖和白糖搅拌至糖完全融化，放凉，在糖水中放入鸡蛋，放入面粉和嘉慕水，用搅拌器快速搅拌均匀起泡，准备模具底部和侧部抹油，倒入面糊盖上盖发酵一会，等发酵好后放入红枣等干果，冷水上锅后蒸大约30分钟后，关火焖大约5分钟后就可以了。

发糕

首先准备材料：面粉，玉米粉，鸡蛋，水，白糖，泡打粉，酵母，葡萄干，准备好后将面粉，玉米粉和泡打粉过筛到碗中，搅拌均匀后放入水和酵母搅拌，鸡蛋打碎搅拌打散，放入白糖，倒到面粉中，放入白糖，快速搅拌成面糊，在模具的四周和底部刷油，倒入模具后等待发酵，在表面放上葡萄干，准备蒸锅加水烧热，放入模具，中火蒸大约30分钟后焖大约5分钟就可以了。

南瓜发糕

首先准备材料：南瓜，面粉，鸡蛋，白糖，酵母，泡打粉，葡萄干，准备好后将南瓜洗净去皮切成片，放上白糖，准备蒸锅加水烧热，放入南瓜蒸大约10分钟，取出后压成泥，准备一个碗，放入水和酵母搅拌均匀，鸡蛋打碎搅拌打散，在面粉中放入泡打粉，均匀搅拌后放入南瓜泥和鸡蛋，放入酵母水搅拌均匀成面糊，模具四周和底部抹上油，倒入面糊，发酵好后放到蒸锅蒸蒸熟就可以了。

用料

南瓜发糕的做法

1.南瓜去籽去皮，切块上锅蒸熟。

2.南瓜捣烂成南瓜泥。

3.南瓜泥里加入细砂糖搅拌均匀。

4.加入牛奶。

5.加入酵母搅拌均匀。

6.加入面粉。

7.搅拌成南瓜糊。

8.盖上盖子发酵至两倍大。

二明私厨：大家好，我是二明！

怎么做发糕既简单又好吃？发糕分布于浙江与四川等地的一道传统小吃！是介于馒头和面包之间的一道美味小吃！即使在不喜欢吃馒头的广东地区也感觉发糕特别好吃！发糕成品色泽如玉，孔细似针，闻之鲜香扑鼻，食之甜而不腻！

我家对于发糕也特别的喜爱，每天在饭后当做甜点也能吃一大块儿！发糕制作过程简单，但是做好还是比较难的，刚开始学的时候经常做3遍4遍都做不好，不过经过长时间的揣摩，我也有了一些小小的经验，在这里就分享给大家！好吃的发糕要这样做！！

这次二明向您推荐这道好吃的“红糖发糕”

一：食材

你好，我是爱做饭的多妈，很高兴回答这个关于发糕的问题，对于发糕的制作，多妈还是有一定的经验和心得的，也曾多次分享了各种发糕食谱在我的美食头条号"魔多厨房“里，欢迎各位查阅。

我制作过的发糕有南瓜红枣发糕、玉米葡萄干发糕、黑米发糕、红糖发糕等等，这里简单的介绍一款又松软又好看的黑米发糕制作方法吧。其它的发糕食谱欢迎查看我的美食头条号或者微信公众号”魔多厨房“

【黑米发糕】

原料：黑米粉150g、普通面粉350g、清水300g、白糖35g、耐高糖酵母粉3g、红枣适量；

制作过程如下：

1、准备黑米，我是用的破壁机把黑米磨成的黑米粉，也可以从超市买黑米粉更省事；自己研磨黑米粉需要把黑米先洗净再晾干，再放进破壁机里研磨成粉；

2、下图是研磨后的黑米粉，如果是免洗的黑米，可以直接研磨；

怎么在家自己做黑芝麻糊？

中医认为，黑芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效。适用于治疗身体虚弱，头发早白，贫血，大便干燥，头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊更有赛鲜奶的美称。黑芝麻中含有丰富的糖类，维生素a维生素e卵磷脂，钙铁等营养成分，可以从营养学上看，黑芝麻糊的功效，大于牛奶。她会使皮肤更润滑，少皱纹。还有对减肥的人来说黑芝麻中含有防止人体发胖的物质~蛋黄素，胆碱，因此芝麻吃多了。不但不会发胖，还有在节食减肥同时改善皮肤的功效。
黑芝麻糊的做法有很多，下面简单为大家介绍几种。

第一种，磨粉法

1.黑芝麻的炒制。黑芝麻在炒以前一定要洗，因为里面有很多灰尘和细小的沙粒，水洗后，可以晾晒后再炒，也可以洗好直接炒。洗好直接炒水分会多一些，所以会炒得时间会比较久。炒制时要小火翻炒频率要快。随时观察芝麻。炒的生了不香，炒得过了就会发苦。一定要掌握好度。炒制时芝麻会***响。待响声变少，用手指轻轻就能把芝麻碾碎就炒好了。把炒好的黑芝麻晾凉放入料理机内，打成粉末越碎越好。打的越细喝起来口感就越好2.


炒[_a***_]粉。（糯米粉一般超市里就可以买到，如果没有，在某宝上有很多，价格不贵。）把糯米粉放入凉炒锅内，不停搅拌，小火炒至发黄出锅晾凉就可以了。

3.把炒好的黑芝麻粉和糯米粉，别放入袋子里，什么时候想喝黑芝麻糊了，用刚开的水直接冲就可以。如果方便可在锅里加热。加热至冒泡，口感会更好。也可以根据自己的口味加些白糖。熟黑芝麻粉和熟糯米粉的比例大约为2.：1。可以根据自己的口味酌情增减。

第二种方法，豆浆机法

这种方法比较简单，就是用豆浆机的米糊键做黑芝麻糊。

1.先准备好，炒好的黑芝麻。（炒法上面有介绍。）

2.把黑米和江米（大米也可以）提前泡好，这两种米的量是1:1。

3.把三种食材放入豆浆机内。打开米糊键就可以了，就这么简单，有时间试试吧！友情提示，三种食材比例是1:1：1哦。

第三种做法，是破壁机法

我家吃黑芝麻糊应该有好几年了，几乎早餐都是黑芝麻糊。为什么我家每天早餐必须吃黑芝麻糊呢？

是因为我有一次在逛街，在街上一个人拍了一下我肩膀，回头一看，有点面熟，但说不出他名字。猜了半天也不知道他叫什么名字。最后他说他是张斌。天哪！他怎么这么年轻了。我的记忆中，他应该是满头白发，读书的时候我们都叫他小老头，“白头翁”。现在一头乌黑发亮的头发，气色也比读书的时候好很多。我调侃他说：“也！现在不当白头翁了，居然还染头发了？”他说他不是染的，是自己长的黑发。

说是他老婆听医生意见，每天给他做黑芝麻糊做早餐。长期吃，能提高身体里的黑色素。头发就会变黑。看来他找到真爱了，有这么一个老婆，人都年轻帅气了。后来我找他要了他老婆的电话，询问了具体制作方法。回家自己做，并每天坚持给一家人吃。

黑芝麻糊，它的口感绵软细腻，滋糯醇香，特别适合懒人做早餐，两分钟就可以上桌。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、钙、铁等营养成分。对预防贫血、健脑益智都有重要作用，给孩子吃了补钙，补脑，增强记忆力。黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效。可以说是老少皆宜。

如果要长期吃，还是不建议去购买成品，一是经济不划算，二是自己做的味道更好，而且还健康。

准备两斤黑芝麻，一斤黑桃仁，半价糯米粉，200克白糖。

先把黑芝麻和黑桃仁用清水淘洗干净，然后晾干水分。