C0f3d30c8 发布于2024-07-22 11:43:02 健身干货 49 次
我们一起挑战极限,超越自我,成为最好的版本。
每一次汗水都是我们的荣耀,每一次笑容都是我们的胜利。让我们一起努力,成为健康、自信、充满活力的女孩!因为我们的团队是无敌的,我们的姐妹情谊是永恒的!
一起拍照,留下这美好的瞬间,让世界见证我们的成长和坚持!#姐妹健身 #一起挑战极限 #健康自信充满活力
可以是34;健身改变生活,汗水见证成长"。
健身改变生活,汗水见证成长。
健身房是人们锻炼身体的地方,通过坚持健身可以改变生活,使身体更加健康,同时也能够通过汗水见证自己的成长和进步。
健身房不仅是锻炼身体的场所,也是展示自己努力和成果的地方。
在健身房拍照时,可以选择展示自己的肌肉线条、健康的气息以及积极向上的精神状态。
同时,可以在文案中表达出通过健身改变生活的积极意义,鼓励他人也加入健身的行列,追求健康和成长。
1.这就是我们所有的美好,也是会员对我所有的认可,健身教练和会员合照,只有这样才能让我们深深享受会员给我们的动力!
2.我们的会员总是那么有积极性质,健身教练和会员合照,这就代表着对她服务工作的所有认可!
3.要让我们的工作有更加的动力,这就是健身教练与会员的合照,让我们深深地享受所有会员的健身变化!
在教练健身房,我们不仅帮助你塑造理想身材,更记录你的健身旅程。每一次汗水都是你向目标迈进的证明,每一次挑战都是你超越自我的机会。
让我们为你拍下每一个汗水滴落的瞬间,见证你的成长与进步。因为在这里,你不仅仅是一个健身者,更是一个勇敢追梦的战士。让我们一起创造属于你的健身***!
正所谓林子大了之啥鸟都有,健身房确实能够遇到很多的奇葩事情。
说个最近刚发生的,前几天去健身房新办了一张卡,办卡那天就有教练约我下次来练的话找他,他能带带我。当时我就知道他想跟我推销课程,但是毕竟第一次去,就没有直接拒绝。后来抽空去了,先带我测了体脂,然后帮我分析了一波,期间就推荐我找个私教,说我脂肪比较高,自己练很难减之类,当时并不想办,就说想自己先练练,看看效果,第一天来,不想考虑这个。然后就带我上了一节体验课,课后说可以让他们总管给我安排个计划,免费的(反正最后***没见到)。我就答应了,总管来了之后又是一顿劝我买课,说要不先买8节课吧,一个月2节,给你排3个月。我说不考虑,又跟我磨了一小时,我还是坚持不买,又说,要不买2节课吧,收你500,我心里就想,买俩节课我图什么。。。当时不早了,健身房也快关门了,前台就把pos机直接拿过来了,然后又跟我说,你看pos机都拿来了,就买500吧,我下面的人都在这等我开会,你不买我很没面子的,就把pos机往我手里塞,让我交钱。我还是没交,又说,这么点钱,你不愿意掏,我帮你付了,然后就打开自己的手机准备刷,我说不用了,你们这不是强买强卖吗?最后我说时间也不早了就先走了。
谢邀,在健身房的时候,我还算是比较专注于锻炼的,一般不会注意到别人,没遇到特别特别奇葩的人和事,倒是遇到过一些在我看来特别讨厌,不懂规矩的人和事。
有一次我练坐姿划船,练完一组后离开器械,就在旁边站着休息,这时候过来一个很年轻,瘦的只有骨头的人,坐那就开练,练完了坐那一动不动,我见他不动地方,就和他说,咱俩换着练呗,他非常不高兴的说:他还没练完,等他练完的……,我当时非常生气,心里万马奔腾。我立刻就站在他对面盯着他看,这货练一组,歇一会,就是不下来,故意跟我较劲。也就不到两分钟吧,我的朋友也要练坐姿划船,也都过来了,看我站那,也大概明白什么意思了,也都围着他,盯着他看,这货应该是怂了,一组还没比划完就走了。当天和之后好几天,不管我们练什么,这货都是躲着我们,再之后,这货就消失了。
这种在健身房里占着器械,自己不练,还不让别人练的人非常讨厌,对这种人,我只能围观他,鄙视他……
再就是不知道器械怎么用,能花样使用器械的人。比如我见过一个半大老太太用臀部训练器械上的压腿轴按摩后背,看到我是目瞪口呆,雷的我是外焦里嫩……
此外,各种健身十分钟,拍照半小时,修图一小时的美女们,甚至有一些男的也是这样,我见多了,早就见怪不怪了。对这样的女孩,即使长的再漂亮,身材再好,我也就是看看而已,都不会和她们搭讪。
我更喜欢和那些刻苦锻炼的女孩搭讪,不管她们是否漂亮,身材是否够好,因为我们是同道中人。
这个真的有地域特色,我在一个健身房锻炼的时候遇到个哥们那真叫个厉害,奇葩的升级版!
健身房刚开业的时候免费体验的,第一次见那哥们印象黑黑瘦瘦的,来撸铁区域二话不说拿起杠铃,举过头顶咔咔就是十几下。旁边人都懵了。然后他过一会又是一顿猛举。然后就走了。
别以为这样就完了,过了三天,好像喝酒了那哥们,然后来了重复以前的动作两组,然后咔一下倒了,吓得工作人员脸都白了。
然后就没见过了。
1.
2.有一次去健身看到一女子很古怪,她不论走到哪里都会带上厚厚的浴巾,当他要用健身器械锻炼前,总要用那厚厚的浴巾铺好,并发出“啧啧”的声音,似乎告诉大家,你们实在是太脏了!
3.
4.还有个哥们喜欢耍酷,每当一看到美女从他身边走过时,他就开始大叫起来。本来杠铃卧推是双手的,一下就变成单手,像打了鸡血一样,美女看了都尖叫。
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