C0f3d30c8 发布于2024-07-21 11:14:43 健身房探店 52 次
我从上班起从来没有做过月光族,一直有储蓄的习惯,即使不上班,一两年我也有钱花。因为有钱的时候一定要想着没钱的时候。不能够今朝有酒今朝醉,那是经不起一点风险的。只有有一点存款才能够经得起一点风雨。
老实说我的积蓄还能维持一段时间,但是手头的房贷车贷还款压力也比较大。一方面开源节流,尽量减少不必要的支出。饮食方面以价格低廉的蛋类蔬菜替代高价的肉类;服装鞋帽类暂停***购;儿童玩具类少量***购,以手工制作代替儿童玩具。柴米油盐酱醋茶等生活必需品则正常***购。另一方面尝试开拓收入渠道。试着在网络上找一些能够胜任的工作。比如头条号、订阅号、快手等自媒体。借着这样的机会锻炼自己,提升自己,争取在这个行业里有一点点自己的位置。最后如果真的入不敷出了,我们可以考虑支付宝上的花呗、银行的***。在这些平台上暂时支取一些用于***。当然也可以向银行申请延迟还款。我想这个时候,他们会伸出援助之手帮我们渡过难关。
谢邀!这个不能一概而论。毕竟十个手指不一样一有的扛不过一天、一月、一年,而有的一辈子也不用愁……急得像热锅上的蚂蚁一便是当下的真实写照。这是经济社会,没有钱,就得挨饿。没有工作,连最起码的生存都成问题,更别提教育、医疗、房产这三座大山了。这是一个竞争激烈、飞速发展的信息网络时代,我们没有任何理由放慢脚步!而党和***的宗旨是为人民服务,所以必须两手抓,而且两手都要硬。一是重点把好湖北武汉***肺疫关;二是各地可根据疫情情况制定相应错施一做到既搞活了经济,又控制了肺疫。把民生工作落到实处,构建自由、民主、富强的新中国!
我也是正在减肥,从136到现在120,是年前到现在,我说说我的感受,仅仅是我的一些想法,还希望有不同意见的多包容。
我虽然是120,但是看起来并没有那么胖,我是鸡肉比较多的哪种类型,主要是大腿比较胖,所以要走针对性的去减肥,准确的说是塑型。
我主要是穿裤子特别丑,腿粗也不能穿小裙子什么的,所以给我很大动力,我买衣服都是长款的,一般都是长款,有时候很相中一个衣服,比如小裙子什么的,都基本穿不上,所以在夏天的时候只能看别人穿,我超级羡慕,所以这是最大的一个动力。
其次的话,人瘦下来的话,身体的素质会好很多,当然我说的是通过运动慢慢瘦下来,疯狂的节食对身体伤害很大,还有吃减肥药的,都是在损耗身体。
瘦下来,整个人都会更自信,更好的生活,可以穿的漂漂亮亮的。一起加油,加油^0^~
我不知道你的身高有多少,55KG对于你这个身高是重还是轻。
如果你个子不矮的话,我觉得你的目标不应该是减重了,而应该是增肌练点线条了。
不用担心增肌之后身材会变得特别壮,腰啊腿啊手臂啊变得特别粗壮。这些东西营养跟不上补给,训练不是特别严苛是很难练出来的。
我拿我自己举例子,我是一名男生,身高172CM,体重60KG,胸围95CM,腰围60CM,臀围85CM。
就是因为加入了一些力量训练才让我有了这样还不错的身材。也让我拥有在女性朋友面前装B的资本hhhh
如果你的个子比较矮的话,想要坚持减脂的方法也很简单,我先说运动方面。
我自己用的方法是,早上一起床,什么都不想,一睁眼伸个懒腰立马开始热身开始运动。
大多数坚持不下去的原因就是自己想的太多了,如果你什么都不想,给你的大脑来杀个措手不及!你就会发现事情瞬间变得简单很多,大概在你坚持一个月之后,这就会变成你的习惯,刻在了你的骨子里。只要有一天停下来,你会会浑身难受。
对了,记住千万不能一下子量太大,要循序渐进!
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