健身用品十大品牌

1. 体育用品包括哪些？
2. 体育器材叫什么？
3. 去健身房健身和体力劳动到底区别在哪里？

体育用品包括哪些？

用品主要包括有：

1、健身器材、器械;跑步机，踏步机等。

2、校园体育器材:鞍马、铅球、标枪、跳高、起跑器、实心球、发令枪等 。

3、康体器材、器械;握力器、臂力器等。

4、竞赛项目用品;如:足球、篮球、排球、乒乓球、网球、棒球、垒球、壁球、保龄球、台球、高尔夫球，以及围棋、象棋、***，等各种项目用品。

5、运动护具;如滑雪镜、护腕护膝、防护眼镜、骑行镜、篮球眼镜等。

体育器材叫什么？

体育用品主要包括有：

1、健身器材、器械;跑步机，踏步机等。

2、校园体育器材:鞍马、铅球、标枪、跳高、起跑器、实心球、发令枪等。

3、康体器材、器械;握力器、臂力器等。

4、竞赛项目用品;如:足球、篮球、排球、乒乓球、网球、棒球、垒球、壁球、保龄球、台球、高尔夫球，以及围棋、象棋、***，等各种项目用品。

体育器材（sporting equipment），竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发展。

同样，质量优良、性能稳定、安全可靠的体育器材不但可以保证竞技比赛在公正和激烈的情况下进行，而且还为促进运动水平的提高创造了必要的物质条件。 人体是各器官系统构成的有机整体。进行体育活动时，看起来好像只有肌肉在活动。其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动，并且都要由大脑皮层来指挥协调。做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋，准备活动还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状态，弹性、伸展性都很好，不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂，这在冬天尤其重要。进行投掷时，如投手榴弹、铅球、实心球、标枪、垒球等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不可有丝毫的马虎。

去健身房健身和体力劳动到底区别在哪里？

健身房里锻炼是运用先进的器械，科学的对身体的各个部位进行有针对性的训练，身体的全方位立体化得到好的训练，其效果会非常的明显。

体力劳动则是身体局部的重复动作，容易引起疲劳，甚至身体变形，还有时候会受伤，所以在体力劳动的同时，有机会还是坚持到健身房里去系统化的训练，保持身体的灵活性协调性和健康。

共同点：都能消耗体力能量，减少脂肪堆积！

不同点：

1.目的不同：一个是追求的精神自由，放松心情为目的，另一个是精神并不自由，以工作求生为目的，

2.训练的针对性不同：去健身房是为了一定的目的性而进行的，而干活更多是体力劳动，

3.效果不同：健身房更为健康，由专业的人士指导，而去干活可能会导致受伤！

简单来说

健身房是你自愿挑战自己的舞台，而体力劳动大多则是你被迫挑战生活的战场。

在健身房，你是自己的主宰，你可以自主选择锻炼的方式和时间，这是一种自由地掌控自己生活的方式体验，即使要付出汗水与精力，但其根本是自我提升，大多数人会认为这是一种享受或有价值的投资。

而在体力劳动中，你可能是被迫面对生活压力，时间和强度不是你能掌控的，这是一种生存的需要。

去健身房健身和体力劳动都是锻炼身体的方式，但它们有一些明显的区别：

　　一、运动形式不同：去健身房健身通常包括举重、跑步、器械练习等运动项目，而体力劳动则包括一些劳动性质较强的工作，例如扛重物、搬运、修建等。

　　二、劳动强度和时长不同：体力劳动通常需要连续性地进行劳动，耗费的时间可能会比较长，而且强度可能也较大；而去健身房健身可以根据自己的身体状态和时间安排，自由控制运动的强度和时长。

　　三、锻炼效果不同：去健身房健身更加注重全面锻炼各个部位的肌肉和提高心肺功能，适合想要塑形减脂，增强体质的人群；而体力劳动虽然也可以锻炼身体，但主要目的在于完成某项任务或工作，对某些身体部位的锻炼可能相对局部。