减肥餐便当蛋糕教程图片大全

1. 慕斯蛋糕自制？
2. 如何制作麦片蛋糕？

慕斯蛋糕自制？

抹茶慕斯蛋糕做法

准备材料：（6寸用量）

牛奶100g, 淡奶油220g，马斯卡彭奶酪100g，细砂糖60g，奥利奥饼干80g，黄油40g，朗姆酒10g，吉利丁粉10g，抹茶粉10g

准备工具：

一个6寸的活底蛋糕模，电动搅拌器，电子称，

主料：淡奶油500ml，酸奶250ml，草莓酱200ml，戚风8寸1个。

辅料：砂糖150g，草莓汁50ml，鱼胶片6+1，

慕斯蛋糕的做法步骤

1.淡奶油加上砂糖。

2.打7分发。

打发一个蛋清，加入一点白砂糖和柠檬汁打发起来，准备五个鸡蛋黄和一点盐牛奶打发起来混合混合一起了，加入马斯卡彭奶酪和玉米油混合一起，加入一块黄油打发起来，准备100克淡奶油和白酒打发，加入一点可可粉和吉丁片，低筋和玉米淀粉放进磨具里烤30分钟，奶油涂抹均匀，裱花袋挤出漂亮造型，装饰一下

如何制作麦片蛋糕？

你好，我是毛毛爱下厨，很高兴回答你的问题。

麦片蛋糕主料是低粉，燕麦片和鸡蛋，所以相对其他蛋糕是比较低卡的。

用料：即食麦片230克，鸡蛋2个，肉桂粉1勺，牛奶270克，橄榄油40克，混合果干150克，蜂蜜100克

方法：

1.所有液体用料混合后搅拌均匀，倒入即食麦片，再搅拌均匀；

2.倒入模具，铺平，烤箱预热180度，烤40分钟，具体时间温度根据自己家的烤箱调整；

3.烤好取出切自己喜欢的大小。

这款麦片蛋糕特别适合减脂，热量特别低，喜欢的赶快做起来哦。

你好，我是刚出道的美食小主播（小雄）。很高兴回答你这个问题！

麦片蛋糕，这个真的很简单的一种料理，随便在家里都能做出来的蛋糕。我，我为你介绍一下。

我们先准备好这样材料，250克牛油，180克细砂糖，4只鸡蛋，220克普通面粉，1茶匙发粉，1/2茶匙盐，80克麦片，75毫升鲜奶，9厘米X28厘米长方形烤盘。

第一步，我们先把牛油用搅拌器搅拌均匀，（搅拌成胡状就行了）搅拌均匀后我们把糖放进去继续一起搅拌均匀，接着，我们把准备好的鸡蛋一个一个的放进去搅拌，（放一个，搅拌完再放另一个下去）这个时候，你那个物体基本上已经变成金***了。

第二步，这个时候我们用另一个碗把面粉，发粉和盐到在一起搅拌均匀后倒进那个金***物体里，最后把麦片也一起倒进去，用搅拌器把他们搅拌均匀。搅拌均匀后我们分两次把鲜奶到进去，倒进去一次，就搅拌一次。搅拌完成后，我们将面糊到进准备好的烤盘里，把它压平，（我们先在烤盘里上点油）

第三步，放入已经预热烤箱，以170度上下火烤45-50分钟，拿出来我们把它切成一块块。

这样，我们想要的麦片蛋糕就出来了。是不是非常的简单呢？在家里随便都可以做呢？

你好，很高兴回答你的问题！

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无油无糖低脂燕麦蛋糕是奶香十足减肥代餐！

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燕麦中含有丰富的膳食纤维，具有很强的饱腹感，所以减肥的人都喜欢吃燕麦

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而今天做的这款燕麦蛋糕，无需打发~蛋糕中的甜味来自于苹果和蜂蜜，再加上浓浓的奶香味，味道棒极啦！无油无糖可谓是非常低脂又健康，做法和材料都很简单，减肥的小伙伴们还在等什么了，赶快跟我一起做起来吧~

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那我们开始吧~

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大家好，我是家有名厨，很高兴回答您的问题！今天我为大家分享一款燕麦蛋糕，无需打发，蛋糕中的甜味儿来自于苹果和蜂蜜，再加上浓浓的奶香味，味道棒极了！无油无糖，可谓是非常低脂又健康，做法和材料都很简单，特别适合正在减肥的你们！

材料:燕麦片170克，牛奶250克，蜂蜜水(温水60克，蜂蜜15克)，鸡蛋两个，苹果一个。

做法:

1、将鸡蛋倒入盆中，用筷子打散，倒入全部的牛奶，蜂蜜和燕麦，搅拌均匀(这个时候可以180度预热烤箱呢)

2、苹果去皮，切薄片，放入燕麦中，翻拌均匀，让每一块苹果上都沾上牛奶和燕麦

3、模具中放张吸油纸，先把苹果一层一层摆放在模具中，然后倒入剩下的牛奶燕麦

4、放入预热好的烤箱，上下火180度，中层烤40分钟

烤好后就可以拿出来了，趁热真的非常好吃，特别香

用料

即食燕麦片 230克 枫糖浆（蜂蜜） 100克（蜂蜜减量） 葡萄干、蔓越莓、红枣干 66克 奶粉 35克 冲奶粉的温开水 245克 鸡蛋 2个 椰蓉（表面撒） 30克 橄榄油 40克

1.准备好各类食材，果干用一点点温水泡软，我是晚上泡的，第二天做早饭吃。

2.奶粉用温开水化开搅匀（有现成的牛奶也行 用量270克-280克）

3.所有的液体材料放在一起搅拌均匀。

4.将液体材料倒入麦片和果干的混合物，搅拌均匀。

5.将拌好的麦片倒入模具内（我用的是八寸方蛋糕模），并将椰蓉均匀洒在表面。烤箱200度预热，180度烤30分钟。