台州健身干货大佬有哪些人

1. 以下文章，极限健身爱好者，有何见解？
2. 浙江省台州市有哪些知名度不高却值得情侣去的地方？
3. fastrong是什么品牌？
4. 董建国身高？
5. reboke什么品牌鞋子？
6. 我家农村的，现在学月嫂，好找活吗？哪里能培训啊？

以下文章，极限健身爱好者，有何见解？

我也是个马拉松运动爱好者，这个问题我来做第一个回答者。

我今年47岁，曾经当过兵，年轻时就比较喜欢运动。后来有二十多年没怎么运动，身材就发福了，体重最高时达到了二百斤。

为了健身塑身，我又穿上了跑鞋，踏上了跑道。现在体重65公斤左右，精神好得很。

我跑步从来不追求什么速度和PB，虽然我清楚自己完全可以跑的更快，可我毕竟年近五旬了。我更不会动不动就加大跑量挑战极限，我觉得那是专业人士和傻子才干的事。

大家也不要认为哪里的马拉松赛事有人猝死了，就吓得不敢去跑马拉松。跑马就是一项普通的运动，适可而止、量力而为就行了。

咱也不能因为美国有了“9.11”***，大家就都不坐飞机、不住高楼了吧？

我是牛哥，欢迎条友们关注“牛哥谈人生”，谢谢！

浙江省台州市有哪些知名度不高却值得情侣去的地方？

神秀天台山风景名胜区，人杰地灵风景优美好地方。龙***阙不肯住，飞腾直欲天台去。唐，李白。古代游圣徐霞客旅游经典线路目的地天台山，国清寺赤城山济公院佛国仙山。华顶山国家森林公园，四月二十七号杜鹃花文化节。石梁飞瀑大自然鬼斧神工，龙穿峡瀑布人间仙境好美的地方。天台山大瀑布驰名中外，紫凝山张家井观景台风光无限好。寒山湖天鹅灰雁故乡，幸福后岸最美的乡村。方岩寒山寺九遮山风景名胜区，幸福水库美的纯粹。南黄古道十里红枫树四季春天，平桥小城市十里长廊人间仙境美不胜收。湿地公园青山桌风景如画好地方，玉兰路十里玉兰花桃花梨花好美好美。四周群山环绕层层叠叠，像一朵盛开的蓬花。美丽雷锋乡山青水秀五水共治的典范，大雷山天台第一高峰。高山牧场公园毛竹园凉亭小桥流水田园风光，乐安古道空气清新原汁原味原风景。文峰桥至临海店前乡，全长十二多公里。东南西北鹅卵石小路，几条支线十二多公里。松树林毛竹园植物大公园古村落原风景，文峰桥，回湍桥，天灵桥，绿情桥，毛竹园，路廊，岩石，高山水库，古村乐，自然观景台，二十四弯，石门***，石门村，新桥村，岙口大溪风光，千年经典故事***的地方之一。国家登山健身栈道，青山绿水金山银山。青山绿水我的家，天台山密码。每一个人不一样的风景故事，身临其境才是一种正确答案。惊喜不惊喜，天台山大小景点星罗棋布数不清。惊喜不惊喜来天台，送给你一个不一样全世界。惊喜不惊喜来天台雷锋乡，我的快乐就是与你乐安古道下一次相遇。最美的风景就是沿线这条路上，天台山全域大花园没有约定心的方向就是梦想的地方……

fastrong是什么品牌？

fastrong是中国的品牌。

fastrong是一个蓬勃向上，富有创造力和开拓精神的群体。他们的目标是为广大缝制品制造用户提供高品质，高效率的自动化解决方案，提高企业竞争能力，降低成本，助力企业成功，温州，台州地区专人售后，服务网络遍及全浙江。目前在温州，台州地区仅服装行业已有用户超500家，其它行业的占有率也高达到75%以上。

fastrong是德国牌子。

fastcharge始于1948年德国，提供独特运动风格的足球、跑步、健身训练以及赛车运动的产品品类，以设计、开发、销售、推广鞋类与运动服为主的大型跨国公司。

fastcharge在全球120多个国家销售它的产品，拥有来自世界各地的10000多个员工，总部位于德国的黑措根奥拉赫。

董建国身高？

董建国的身高173厘米。

董建国刘火是电视剧《最好的遇见》里面的人物

简介：是由王小康执导，颖儿、明道领衔主演，马天宇特别出演的都市情感剧。

该剧讲述了一群性格迥异的青年为了各自梦想努力奋斗，在现实磨难中面对爱情、婚姻、金钱的价值观和各自情感经历的故事。

173cm

锻炼身体 性别:男 身高:173cm 体重:70kg

董建国，男，汉族，1967年11月生，山东定陶人，1990年7月参加工作，1996年6月加入中国***，大学，高级管理人员工商管理硕士、项目管理学硕士。现任住房和城乡建设部党组成员、副部长。

国内马拉松精英选手董国建身高170cm米，体重55kg

他曾参加过2届奥运会、1届田径世锦赛、1届亚运会、三届全运会，30余次夺得男子5000米、10000米、6公里越野、12公里越野、马拉松全国冠军，堪称中国中长跑界“常青树”。

董国建，男，身高170厘米.中国田径运动员，2010年广州亚运会中国代表团成员，2012年伦敦奥运会男子马拉松比赛第54名。

2018年6月17日，董国建以29分46秒52获得2018年全国田径冠军赛暨大奖赛总决赛暨亚运选拔赛男子10000米亚军。

173cm

董国建的名字前，PB2:11:42，应该是2008年到现在十年内的中国男子选手最好成绩。

2016年重庆马拉松

2008年厦门马拉松

上一次中国选手跑进211恰好是11年前的厦门。这次厦门众多大神能否跑进212甚至211？让人期待。

reboke什么品牌鞋子？

reboke足球鞋品牌是浙江台州的飞跃缝纫机集团公司于1995年3月30日提交注册申请，1996年12月14日被核准注册使用在婴儿服装、游泳衣、雨衣、帽、袜、手套、领带、围巾、足球鞋等第25类商品上。2004年8月26日，涉案商标注册人变更为飞跃集团有限公司（下称飞跃公司）。

2016年9月21日，飞跃公司与生龙公司签订商标使用授权协议，并授权生龙公司自2016年10月1日至2021年9月30日负责涉案商标的***及相关商品的生产、销售等事宜。

我家农村的，现在学月嫂，好找活吗？哪里能培训啊？

在当地村委会或者乡***了解一下，当地免费培训项目。现在国家有这个免费培训项目，村，街道，都有集中培训的。有的地方人少，会把附近几个村镇的组织在一起培训。培训项目基本是:基础美容，保洁，月嫂，保姆。一年大概有一至两个培训项目，具体情况可以去问一下。(限户口在当地，外地的可能要自费)。如果你去外地的带培训推荐就业的家政公司，月嫂这一项是自费的。具体收费看公司，不是每个公司收费都是一样的。价格在1500一一3000之间。培训完，经考试，要在一个月之后才可以拿到高级育婴师证。从去年开始，已取消月嫂发放，现在都是高级育婴师证，以前发放的月嫂证也认可。

我是育婴师，和月嫂同属于一个行业。我可以为你解答你所提的问题。

1、入行与出身无关，自身技能最重要。家政行业很多阿姨月嫂都是来自农村家庭，也有一部分是来自城市家庭，因为家庭变故所以从事这个行业。这个行业基本上你认识字都可以找到工作，只是工资有高低而已，学历高的工资肯定会读高一些，学历低的工资会稍微低一点。当你没有学历的时候，那技能就是最重要的。

2、月嫂的技能。月嫂的主要工作职责就是照顾宝妈和婴儿，这就要求你会产后护理、催乳、产后康复、新生儿护理、会做[_a***_]餐……月嫂的经验越足，从事月嫂的时间越长，工资就会越高！刚开始的时候大概是6000左右，后面基本上都是上万的！但是做越少很辛苦，经常需要熬夜。

3、年龄要求。从事家政行业的人基本都是要求50岁以下，50岁以上很难再找工作了，因为雇主怕你体力跟不上。也担心因为年老而在工作中发生意外，他们要负责任的。

4、关于考证。如果你是做育婴师，那么要考育婴师证，育婴师证基本都是在当地人社局那边报名考试的，而且***有补贴，有些地方是免费的，具体情况可以咨询当地人社局，育婴师证是全国通用的。月嫂证国家并没有统一考试，如果你想去一线城市发展，那么月嫂证最好去一线城市考，比如我是广西的，我在深圳工作，如果我在广西考了月嫂证，那深圳这边是不认可的。

我是育婴师，一个让育儿变快乐的人。如果我的回答对你有帮助，顺手点个赞再走呗。