C0f3d30c8 发布于2024-07-17 22:40:13 健身房探店 53 次
棕榈泉MALL那个商业楼上有一家,还可以看湖!好像叫荷尔猛马女子健身!
那里是专门针对女性开放的健身会所,环境非常优雅,黑白搭配的香奈儿风时髦度很高。都是女性的健身环境,也不会有让人不舒服的气味和声音。
这里的专业设备都是进口的,很多设备都是针对女性健身布置的,镇店之宝西拔牙国宝级的JW跑步机也让人想要立刻上去跑起来!私教这边也有很多帮助塑身的项目。
荷尔猛马的课程都是专门针对女性的,减脂、翘臀、背部、腰臀比、体态纠正、腿型改善……这些项目都可以帮你变美。
除了课程这些,荷尔猛马的服务也很到位,空着手就可以过来健身啦。电子柜、化妆间、自助洗衣,还有饮料和健身餐,非常享受了~
荷尔猛马在主城有两家店,一家在棕榈泉,渝北金开大道90号棕榈mall4F,坐公交在人和棕榈泉公交站、棕榈泉公交站这两个站下车就行。一家是杨家坪分店,在九龙坡区珠江路48号西城国际23F,坐轻轨到杨家坪站B口出去就能到达。
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首先闭关无疑是省钱的,如果滞留在外就不好说了!
我们一家四口,这个月一共去超市***购三次,分别是450元、500元、650元共计 1500元,其中包括我买了一套化妆品400元!其他房贷车贷不计算在内!
1.少在外面吃饭
这个月全部在家里吃饭,做饭比较丰盛!反而花钱不多,证明平时在外面吃饭开销比较大,性价比低,食材也无法保证!这次疫情过后尽量少在外面吃!除非馋得不行了,😄
2.衣服少买,买精品
这个月宅在家不出门,首先衣服少买了很多,其实衣服根本穿不了太多,柜子里50%的衣服只是躺在那里占地方,平时穿的衣服就那两三套,以后买衣服就挑适合自己的,少买,买精品!
Facebook的创始人扎克伯格,会买一箱同样的T 恤慢慢穿,之前还不能理解!
现在能体会一二,T恤既简单又舒适!不用为搭配衣服耗费很多的精力,可以把花在更重要的事情上!
3.买东西列清单,不买没用的
春节前,疫情大爆发,不得已我们只能呆在家里。.
疫情期间,什么东西都贵,沒有感觉省钱。
然而这一待,足足半个月,未来还不知要待多久,很多人已经在家待不住了,总觉得烦躁和焦虑,不知该如何度过剩下的时间。.
特别是孩子,延迟开学,长时间呆在家中不能出门,我们明白若是时间短还可以,可时间长便会损害孩子的身心健康。
疫情期间窝在家里太省钱了。
春节前***购了一批食物准备招待亲戚朋友,赶上疫情留给自己家人吃了20多天,早几天才出门***购了一次,几乎零消费。
疫情期间省了交通费、油费、******、人礼金,健身房健身费用以及各种应酬。一件睡衣过一冬,连洗衣粉都省了。
省得最多的应该是老婆的开销了,原来她每星期要去做头发,美容院做保养,花费至少1千,现在连化妆品都省了。
好吧,这一个月开销太大了,比平时开支多多了啊,基本翻了个倍。
首先是吃饭等基本开销。一家四口人,因为都宅家,吃饭是大头,家里准备的年货,猪肉就吃了将近30斤。两个女儿都在家里,吃的方面不含糊,一个月光吃饭吃菜起码突破2000块。平时反而没这么大开销,因为我和老公上班,中饭都是吃食堂,一餐10块钱,但是自己在家做人平一顿饭10块压根做不到。这还是蔬菜基本都是去公婆家里免费拿的情况下。但是自己宅在家里,又折腾面粉啊鸡腿啊烧烤啊蛋糕等七七八八东西,这些又花了五六百大洋。
其次是水果。我自己算了下,总共请水果店送了4次水果,每次300元左右,开支1200左右。其实平时我家很少买,因为女儿住校,我们上班。
第三就是水电煤气开支。我都是支付宝缴费。天气又冷,每天要烤火,一日三餐自己做,这一项就缴费了700块。
最后还有一个大头,口罩等支出。口罩涨价,加上给武汉的姐姐寄口罩护目镜等防护用品,还购买75酒精啊等,就花掉了1300左右。
忘记说了,宅家没事干,又淘宝看直播,买这买那,1000多又飞走了。
算下来这个月光生活开支起码突破7000。
我是费钱了!
虽说窝在家里沒处去,但吃喝一顿不能少。平日里忙忙碌碌,吃嘴也沒功夫。终于闲了,变着花样翻騰着吃。再加上菜比平时贵,就费钱了。
过年来,图个高兴。省费都是自己意愿,只要家和平安费点钱也高兴
我就是喜欢黑咖和浓缩咖啡的人(不加糖不加奶喝咖啡的)。每天早餐喝2-4杯(浓缩的杯子)。已经成为习惯了。喝咖啡是一种享受。一般早上起床吃早点5-6点左右喝二杯。大约9点左右去健身房前再喝二杯。第一杯是自己家打的浓缩咖啡。第二杯是在西班牙喝的。第三杯是意大利的浓缩咖啡。下午晚上绝对不喝咖啡。以免影响睡眠。
我就是每天喝一杯黑咖啡的人。很多年前开始喝咖啡加糖加奶,后来觉得加糖不太健康,就改成只加奶,这样早上又喝了奶又喝了咖啡,一举两得。不知不觉就对咖啡产生了依赖。早上必须要喝一杯咖啡,上午工作精力旺盛,咖啡还有利尿功效,所以还养成了好习惯,按时上厕所。再后来产生了乳糖不耐,所以就一直喝黑咖啡,每天早上一杯。一晃有20年了。最近准备戒掉对咖啡的依赖,偶尔用茶代替,这必须是循序渐进的过程。我并不是要戒掉咖啡,而是想戒掉对它的依赖。这也是考验自己的控制力。但愿能成功!
以前是习惯,如今是续命。
当年高三之时(2000年),学习任务重,差不多天天熬夜。就让我妈给我买咖啡。别人家,买的都是雀巢,就是一大盒里面有十小袋的那种。也怪自己没跟我妈说明白,我妈就看着超市里有款咖啡在有[_a***_],买一大盒,赠送个小咖啡杯。然后,我妈继续发扬她“餐具都要配套入手”,坚持让我给她凑上八个同款咖啡杯。为了不违抗母命,生生喝完了八大盒。这款咖啡,就是那纯纯的浓缩黑咖啡,没糖没奶,纯咖啡粉。后来,八只杯子,给我老妈给回来了,我终于可以喝下雀巢了。问题来了,从此这种加糖加奶精的咖啡,喝不进去了,而且一点提神效果都没有了。所以,从此,只喝黑咖啡了。再后来,有条件了,就自己磨豆子,泡咖啡。工作后,每天上午不来两杯,就跟没睡醒似的。
我妈家,到现在还有五个当年赠送的咖啡杯。
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