健身房探店流程表图片大全

1. 健身房探店怎么探？
2. 驻马店健身房哪个可以？
3. 疫情期间，家里日常花销，你认为比平时省钱还是费钱？
4. 为什么一些人要每天喝黑咖啡？

健身房探店怎么探？

一般来说健身房探店流程都是，通过各个平台给你推送任务，选择时间过去健身房探店。

二、健身房探店期间

1、到店和离店都需要签到签退；

2、店内一般都需要录音（这个还是要看任务的）；

3、店内是否有强制消费，这个要看探店任务的）；

驻马店健身房哪个可以？

驻马店探店|一家环境不错的健身房

高峰期小哥哥很多!拍照挺好看卫生干净!卫生干净!卫生干净!干净的地方真的让人很舒服主要是游泳健身瑜伽搏击啊健身操也是有的性价比不错的店

店名:TT游泳健身丰泽店健身房打卡

1、赛亚菲特健身房这里汇聚了一大帮喜欢运动+健身的朋友，而且器材齐全，款式高档新颖。

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疫情期间，家里日常花销，你认为比平时省钱还是费钱？

疫情期间窝在家里太省钱了。

春节前***购了一批食物准备招待亲戚朋友，赶上疫情留给自己家人吃了20多天，早几天才出门***购了一次，几乎零消费。

疫情期间省了交通费、油费、******、人礼金，健身房健身费用以及各种应酬。一件睡衣过一冬，连洗衣粉都省了。

省得最多的应该是老婆的开销了，原来她每星期要去做头发，美容院做保养，花费至少1千，现在连化妆品都省了。

疫情期间。肯定是比以前用多了。如果正常时候。我初八就工-作了，工作包食宿，不花-钱，哪象玩现:在，一分-钱不赚，每天宅在:家里都要花高价买柴米油盐.酱醋茶，象这样下去，山都吃空了。

疫情期间待在家里，感觉这日子过的比较节省了，原来米饭自己扔了都不可惜。原来买的菜吃不了，有一点点坏了就扔了，现在每天把菜摘了又摘，如果不好放的就直接放在冰箱里储存起来，如果说这顿吃的剩菜下顿再放点土豆或者粉条继续炖着吃。反正倒不是说自己的经济条件不行，反正通过这次新型疫情的泛滥，让我反思到了一种浪费就是犯罪的心理。

这次疫情我真的是没想象的到会这样的严重，所以说待在家里也真的***0天了，响一响，现在的生活还是有些适应，有些事情该不花钱的也精打细算了，所以说我感觉在家里面还是比较节省的。

首先闭关在家无疑是省钱的，如果滞留在外就不好说了！

我们一家四口，这个月一共去***购三次，分别是450元、500元、650元共计 1500元，其中包括我买了一套化妆品400元！其他房贷车贷不计算在内！

这一个月的居家生活让我改变了几个消费观念：

1.少在外面吃饭

这个月全部在家里吃饭，做饭比较丰盛！反而花钱不多，证明平时在外面吃饭开销比较大，性价比低，食材也无法保证！这次疫情过后尽量少在外面吃！除非馋得不行了，😄

2.衣服少买，买精品

这个月宅在家不出门，首先衣服少买了很多，其实衣服根本穿不了太多，柜子里50%的衣服只是躺在那里占地方，平时穿的衣服就那两三套，以后买衣服就挑适合自己的，少买，买精品！

Facebook的创始人扎克伯格，会买一箱同样的T 恤慢慢穿，之前还不能理解！

现在能体会一二，T恤既简单又舒适！不用为搭配衣服耗费很多的精力，可以把时间花在更重要的事情上！

3.买东西列清单，不买没用的

今年疫情期间，被封村。宅在家里，比起往年省下了一大笔钱，我俩退休在农村，往年过年走亲访友，家中亲戚的络绎不绝，最少要招待5桌客人，至少要花费六七千元，还要忙得焦头烂额。这还不算，小孩长辈过来，还要包各种红包，至少四五千元，还有红白喜事，因封村不是至亲的也免了，也省下了几千元。总的来说往年过年花钱花力收获的是一堆饮料零食，虽累，但也很充实。今年因特殊省下了一大笔钱，但总感觉今年过年总缺少了什么，冷冷清清觉得沒意思，但愿疫情早点过去，恢复过去祥和之年。今生不再遇。

为什么一些人要每天喝黑咖啡？

我就是喜欢黑咖和浓缩咖啡的人（不加糖不加奶喝咖啡的）。每天早餐喝2-4杯（浓缩的杯子）。已经成为习惯了。喝咖啡是一种享受。一般早上起床吃早点5-6点左右喝二杯。大约9点左右去健身房前再喝二杯。第一杯是自己家打的浓缩咖啡。第二杯是在西班牙喝的。第三杯是意大利的浓缩咖啡。下午晚上绝对不喝咖啡。以免影响睡眠。

喝咖啡就像喝茶是一样的，有的人喜欢喝绿茶，比如龙井，有的人却喜欢喝红茶，比如正山小种，单纯的个人喜好吧，但也有一部分人喜欢喝喝咖啡，黑咖啡直接用咖啡机萃取，不加任何的糖，牛奶，奶油等，黑咖啡也最能体现咖啡原始香甘醇酸苦的味道。

黑咖啡的品质要和咖啡豆的产地，还有烘焙咖啡豆的技术有直接关系，好的咖啡豆加上好的烘焙程度，萃取后的黑咖啡味道才会浓郁醇香，黑咖啡的主基调是苦，夹杂着酸和微弱的甘甜。所以品尝黑咖啡也是一部分咖啡爱好者的执著所在。

另外喜欢喝黑咖啡的人往往是注重黑咖啡对人体的功效，黑咖啡历来被称为"健康使者"，它对健康有很大的帮助，比如说含有的******中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注重力集中，提高工作效率;能使肌肉自由收缩，可提高运动功能，促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。现在很多女性也很喜欢喝黑咖啡，因为有关研究表明黑咖啡能瘦身减肥，服用最佳时间是午饭后30分钟至1个[_a***_]内及下班前，品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡，并配合步行，可促进脂肪燃烧，从而使体重下降，但是黑咖啡含有***较多，所以每天喝一杯咖啡对身体还是很好的，凡事过犹不及。

为什么不喝呢？

我每天都喝咖啡，有几年了。

起步阶段喝速溶咖啡，配植脂末，加糖，弄得香香浓浓的自认为很好喝。后来，去掉了糖，再后来去掉了植脂末，主要是担心发胖，其实已经胖了。

然后就是喝速溶黑咖啡，又喝了好几年。速溶黑咖啡喝着方便快捷呀，只要有开水随便一冲。

苦不拉几的有啥好喝的？但就是戒不掉，曾经戒过又复喝了，好像折腾了几次都没成功戒断索性不戒了，喝吧！

尝试了咖啡豆磨粉冲的咖啡后又找到新的喝咖啡的理由，香啊！比速溶黑咖啡好过多少倍，不能比，简直不是一个物品。

这回总算戒断速溶咖啡，改喝咖啡豆磨粉手冲黑咖啡。试过中度烘焙重度烘焙的豆子，两种换着喝，觉得中度口味淡了就换重度，重度太***了就换中度，现在又换个喝法把中度和重度两种豆子混搭一起研磨。

我不是资深玩家，没有讲究，喝着开心就好。

为什么一些人要每天喝黑咖啡？刚好，我就是这些人中的一个。这个苦不拉叽的东西，我们为什么还要每天喝呢？其实，原因也很简单，喜欢喝了咖啡之后的感觉和对生活带来的改变。

第一次尝试黑咖啡，本是一个错误。常去的那家店，我点了奶茶，但不知道怎么回事，他们错装成了美咖，我是外带，发现的时候已经开车出停车场了，也就懒得再回去，将就喝呗，这一将就，没想到从此上瘾。

上图是咖啡豆打碎之后，还没有冲泡之前的样子。

有心情的时候我就自己磨咖啡豆，懒的时候我就直接把磨好的咖啡粉装填了直接冲。只用80度以上的热水冲泡，不再额外加什么糖或牛奶之类的，这就是黑咖啡，原汁原味。

从偶尔喝到隔三差五喝，直到现在的每天喝。我差不多经过了两个月多的时间。虽然最初那次尝试，我对咖啡的提醒效果很惊喜，但确实不喜它的味道，有点驾不住，太苦了。

第二次喝，也是无奈之选，不想加班太久，要提神增效。不得不承认，一杯咖啡下肚，不仅是提醒，它让我有可以更专注的体验，所以效率提升很多。

慢慢就不觉得苦了。随着喝的次数增多，我还觉得这是一款越喝越香的饮料。由于会经常喝咖啡，也有去不同店面购买，尝试更多的习惯，很快，我就发现，咖啡是个很有意思的东西，豆子产地不同、年份不同，口感、香气什么的也不同。

咖啡助消化