低卡食物芋头甜品,低卡食物芋头甜品有哪些

1. 芋头甜品芋头的十种吃法？
2. 芋头甜点的制作方法？
3. 红薯芋头甜品的做法？
4. 绿豆芋头甜品的做法？
5. 有什么用芋头做的甜点？

芋头甜品芋头的十种吃法？

拔丝芋头、休闲零食香烤芋片、芋头蛋卷、反沙芋头、芋头糯米饼、芋头糕、芝心香芋卷、香糯芋头糕。

排骨蒸芋头材料：猪小排、芋头、食盐、鸡精、生抽、淀粉、植物油、芝麻油、白砂糖。

做法：

　　1.香芋去皮，切成末;

　　2.排骨用少许的盐、生抽、一点砂糖、一点鸡粉、植物油、一匙淀粉，拌匀，腌制备用;

　　3.将香芋丁加入排骨中，拌匀，再浇上一点芝麻油;

芋头甜点的制作方法？

1.

将芋头去皮切块，蒸熟后用勺压成芋泥待用。

2.

面粉加入黄油，用叉子搅打至糊状。

3.

加入少量的水，揉成光滑的面团备用。

4.

将面团分割成小份，揉成饼状，放入小杯中，轻轻捏合成杯状。

5.

将芋泥加入一些白糖调味，淋入少量鸡蛋液，搅拌均匀。

红薯芋头甜品的做法？

准备食材：红薯一个，紫薯一个，芋头一个。木薯粉适量，牛奶200克，蜂蜜和水果适量。

制作步骤：

1.将红薯、紫薯以及芋头先洗干净之后放在锅上蒸，把它们蒸熟。

2.将蒸熟的红薯、紫薯、芋头去皮，然后捣成泥放在一旁备用，三种都要分开来。

3.将红薯腻放入木薯粉当中，再加入温水边倒水边揉，让红薯泥和木薯粉完全融合在一起，注意揉的时候干湿要控制好。揉到面表面光滑就可以啦。

4.紫薯和芋头的方法与红薯的方法一致，都需要把它们糅合之后做成面团。

5.接下来将做好的红薯面团、紫薯面团以及芋头面团全部搓成长条，变成细长条。

6.用小刀将长条均匀的切成一小段一小段的芋圆。

7.接下来烧一锅水清水，然后将芋圆倒入锅中，开大火煮，芋圆全部飘上来之后就说明已经好了，这时就可以把芋圆捞出来。

8.将芋圆放入碗中，然后倒入牛奶，加上自己喜爱吃的水果丁加上蜂蜜，如果喜欢甜一点的话可以加一些白糖

绿豆芋头甜品的做法？

材料：绿豆150克、花芸豆150克、银耳4朵、薏仁50克、花生100克、玉米1支、西米70克、芋头250克、木薯淀粉100克、西瓜（或者其他水果）、红糖50克、白糖50克、温水适量

（份量：8碗）

先做芋圆:

1、芋头蒸熟，压烂；

2、将芋头泥加入到木薯淀粉中，揉成面团；

有什么用芋头做的甜点？

芋头是一种营养价值很高的食材，可以用于制作各种甜点。以下是一些常见的芋头甜点：

1. 芋头糕（Taro Cake）：将芋头切块蒸熟，捣成泥后加入糯米粉、白糖和水搅拌均匀，蒸熟后切成小块，是一道美味的传统甜点。

2. 芋头酥（Taro Pastry）：以芋头为主要馅料，外皮酥脆，内馅软糯，是广受欢迎的点心之一。

3. 芋头麻糬（Taro Mochi）：将芋头蒸熟捣成泥后，加上糯米粉、白糖等配料搅拌均匀，揉成团状，切成小块，外表裹上芝麻、椰丝等，口感独特。

4. 芋头奶冻（Taro Pudding）：将芋头切块蒸熟捣成泥，加入牛奶、白糖、吉士粉等搅拌均匀，倒入模具中，冷藏成型后切成小块，口感顺滑，奶香浓郁。