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C0f3d30c8 发布于2024-07-05 03:25:38 低卡饮食 66 次

  1. 没有凉透的饭菜可以直接放入冰箱吗?
  2. 剩菜能不能放进冷冻?

没有凉透的饭菜可以直接放入冰箱吗?

最好不要

剩饭剩菜需凉透后再放入冰箱,这是因为热食物突然进入低温环境当中,带入的热气会引起水蒸气的凝结,促使霉菌的生长,从而导致整个冰箱内食物发生霉变。

剩菜剩饭需要按照种类区分对待,比如剩余的馒头、花卷、面包淀粉类食物如果一餐吃不完,放在室温下即可,放在冰箱里反而会加快这些食物变干变硬的速度,但如果时间更长,最好包好放入冷冻室,吃的时候取出来微波解冻1~2分钟即可,口感新鲜如初。

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图片来源网络,侵删)

同时,还要注意放入冰箱的时间。以荤菜为例,最好在烹饪后两个小时内放进冰箱。因为空气中的有害细菌,会在2个小时内附着在一些高蛋白、高脂肪的剩菜上进行繁殖,蛋白质和脂肪在细菌的作用下,大都会产生有害物质,如硫化氢、胺、酚等,这些物质对人体有害。把剩菜放入较浅容器里、铺平一点儿,有助于它尽快地冷却,可以尽快放到冰箱冷藏室内。另外,还要注意盛放的器皿。剩饭剩菜不要置于铝制器皿内。铝在空气中易生成氧化铝薄膜,较咸的菜肴或汤类存放其中,会产生化学变化,对身体造成不良影响。

没有凉透的饭菜最好不要直接放冰箱,因为我们家用冰箱它的温度还是比较高的,如果直接把没有凉透的饭菜放进去会造成饭菜外面凉了,而中间还没凉,这样就会给细菌有了合适的生存条件,如果细菌达到一定数量,再从冰箱里取出来,加热又不彻底的话,就很容易吃坏肚子了。所以为了安全还是凉透了再放冰箱的好。谢谢希望能帮助到您。

饭菜要凉透了才能放冰箱,否则不仅费电,还会折损冰箱寿命。”有这种观点的人恐怕不少,但科学实验告诉你,这样做很容易导致细菌繁殖滋生,增加食品安全风险。

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(图片来源网络,侵删)

饭菜做好后,当温度开始下降,细菌就开始“入驻”了。研究发现,当食物的温度降到60℃,就有细菌开始生长;温度降到30℃~40℃,细菌们会很愉快,旺盛繁殖;降到4℃,大多数细菌消停下来,进入休眠状态。因此,4℃~60℃也被称为食物的“危险温度带”。做好的饭菜应该尽快降温至4℃以下保存,以免细菌大量繁殖。世界卫生组织也建议,食物在室温下的存放时间不要超过2小时。

很多人担心热菜直接放进去会损害冰箱。其实现在的冰箱制冷效率大大提升,虽然热菜放冰箱会稍微增加冰箱负担,也会多耗一点电,但都在冰箱的正常运行范围内。与其细菌滋生导致食物坏掉,多花这点电费并不可惜,毕竟安全才是最重要的。因此,为了防止细菌滋生,最好的办法是趁热放入冰箱。当然,趁热不是说刚出锅、很烫就放进去。可以提前用保鲜盒或者保鲜袋装好,室温下放一会儿,在不低于60℃(感觉到烫但不会烫伤)之前放进冰箱冷藏或冷冻保存。

需要说明的是,冰箱并不能杀死细菌,只是对其起到抑制作用,并且少数细菌在冰箱中依然能生长。所以,放入冰箱的食物也要尽快吃掉,吃前要充分加热。

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剩菜能不能放进冷冻?

1、一般的剩菜都是放在冷藏室中。

2、冷藏室主要是为了保鲜又不冻伤食物为主要作用,一般温度为2-10℃,冷藏室的保存时间比较短;而冷冻室温度一般为﹣16-﹣26℃,主要用于速冻食品,尽量在不破坏肉质的前提下起到保鲜的作用,食物在冷冻室的保存时间都比较长。

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