挖掘机健身干货

1. 现在的自己很迷茫，谁能告诉我，我该怎么办？

现在的自己很迷茫，谁能告诉我，我该怎么办？

很多年以前我读过一本印度著名学者约瑟夫.墨菲叫《潜意识心理的威力》的书。这本书在全球畅销，广受欢迎。他的“成功法则”是处于迷茫中，走出困境，渴望成功的人应该读的一本书。

一个人的迷茫主要是思想与现实对接中产生的碰撞后产生的心理阴影。每个人都渴望生活、事业、人际关系方面顺风顺水，渴望取得好的成绩。那么光有学历，不会成功，光努力工作也不会，靠意志力也是不会的。

每个人都有两种意识。一种是表面意识，一种是潜意识。表面的意识是固定的目标，就是你告诉司机你要去的地方；潜意识就是大脑中的司机，可以随意去你想去的地方。那么迷茫是什么？就是你表面的意识出了问题，不知道自己去哪里？所以潜意识中就会出现思绪万千，万马奔腾，懵懵撞撞不知道自己到底去哪里？。

说到这，你就会明白了迷茫就是表面意识出现了混乱。怎么解决？

首先你要梳理一下自己的思绪，立即停止对自己的抱怨，然后在大脑中想象自己是最棒的、相信自己是最优秀的，能够解决处理任何困难、做好任何工作。

其次换个新环境重新开始，忘掉过去的不愉快，改变自己以往的生活方式，“爱自己、爱别人，爱生活”。

第三找出自已的兴趣、爱好、特长。用一张纸写出来，你最喜欢的事情和最讨厌的事情，越细致越好。然后把喜欢的事列成表，制定出工作计划，实现的目标。然后立即行动，改掉拖延症，当日事当日毕，坚定信念，就会走出迷茫的。

生，不容易；活，不容易。生活，那就更不容易了。

人生的每一个阶段，都是需要我们去做出相应的选择。现在的你迷茫了，你的心闲下来了，你内心所专注的东西被你放下了，你也就不知所措了。内心的恐慌会让人无所事事，焦躁不安。我们需要做的还是静下心来，用心去看这个世界，看世间所谓的世态炎凉。看透了，心也就静下来了。

如果你还是个学生，我请你把书读好，书中的知识是绝对的精神食粮。用你大部分的时间去读书，用尽力气去拼搏，大学—研究生，能读到哪里读到哪里。千万不要等你走上社会的时候再去后悔。学生走出校门后马上差距就会拉开，坚实的知识储备是你走向社会，走向成功的必备利器。把自己的每一步都走的扎扎实实。脚扎实了，心也就不再迷茫了。

如果你是个成年人，我的建议是做好自己面前的工作，过好自己的生活。工作，不由得你喜欢或者不喜欢，我们都需要做好的，因为那是我们养家糊口的工具。家人，是需要我们去供养的，我们要万分的努力，来让家人过更好的生活。因此，社会就不许你迷茫。因为你是家的脊梁。

你要不勇敢，没人替你坚强。

找个朋友，喝口酒；找个风景好的地方去玩一玩；吹吹风，放下心中的浮沉；洗把脸，咱们再继续前行。

附上几张美图供大家欣赏。

是的，每个人基本上都会有迷茫的一段时间，我当时也是很迷茫的，一天无所事事不知道干什么，也不知道自己能干什么。

第一点 赶紧找到自己的方向，有了方向才知道自己，接下来要干什么没有方向，今天想干这明天想干那，结果什么都干不成，所以找到自己的目标最重要，不管怎么样都要迈出第一步，要对自己有信心。

第二 不要想东想西感觉自己干什么都不行，有后顾之忧家庭怎么办？每个月怎么生活，我当时就是这么想的，每个月上班就三4000块钱根本就不够家里用，但是我想自己干的什么东西又害怕没了这份工作家里怎么办，所以每天就很纠结跟迷茫，所以第二点说的就是不要纠结，想好了就立刻行动，不要做心理的巨人行动上的矮子。

第三 也是经常人说的眼高手低。别人能坚持过去就坚信自己也肯定能干过去。当你生活步入正轨，干着自己想干的工作就不会迷茫了，迷茫就是说是人太闲了，你要是忙得很你根本就没有时间想这些问题。感情方面迷茫就抓紧时间开始下一段感情，生活方面迷茫，就努力让自己过程自己想要的样子。

说说一下迷茫，这个事情包含的范围很广，基本上每个人都会迷茫，在每个年龄段都会迷茫，最主要的是自己要找到自己想干的事立马去做就可以了。

加油努力问心无愧就可以不要在乎别人怎么说。

加油加油加油，也包括我自己。

现在的自己很迷茫，谁能告诉我，我该怎么办？

第一、 您不要太着急，现在迷茫的人很多，不仅仅只有您一个；

第二、 为什么会迷茫呢？有外部和内部原因：

1、 外部整体大环境影响，市场环境，商业环境，消费环境，不管是做企业的还是职场上班的，都面临前所未有的挑战；

2、 内部原因，特别时期，容易失去信心，对自己没自信；

第三、 我们该怎么办？

分析完原因以后，给您10大对策，简单明了，供您参考：

1、 保持信心，这个时候信心比黄金都重要；

2、 想想自己擅长什么？找到自己的核心竞争力！

3、 不要等，时刻保持状态，机遇总是给有准备的人；