减肥餐怎么制作

1. 新冠状病毒期间，大家都在家陪小孩做哪些有趣的游戏？
2. 关于儿时做过的游戏，你还记得哪些？
4. 宅在家里这么多天了，你是怎么度过的？面对突变的生活，如何调整自己的心态？

***状***期间，大家都在家陪小孩做哪些有趣的游戏？

我家宝宝3岁，在疫情期间，宝宝整天在家，特别无聊，而且有时候很暴躁，男孩会比较顽皮，刚开始还不适应，后面只要让宝宝不闲着，忙碌起来，玩适合有趣的游戏，我有几个孩子最爱玩的游戏，我给孩子分类，让他更好的玩耍，家里基本能自己做的，希望帮到你！

第一：玩具游戏；以前给宝宝买的益智类的玩具，像颜色消消乐，小鱼找妈妈等，颜色消消乐可以自己做，找到很多的一次性杯子，用彩笔把一次性杯子底部划上不同的颜色，整备六个，两两颜色相同，家长说找哪个颜色，让宝宝自己去对应，可以锻炼宝宝的反应能力还有认知颜色的本领。

第二：图书绘本类；这类游戏主要以绘本为主，先让宝宝选择他最喜欢的一本，和宝宝一起读，读的时候要用正确的方法，夸张情节，有始有终，符合孩子的月龄特点，可以让宝宝用划指读的方法来读书，不丢字也不落字，增强趣味性还可以锻炼宝宝的语言理解能力。

第三：体育球类；孩子正处于快速生长的关键期，适量的运动特别重要，我和儿子选择的有踢球，给宝宝准备小球，可以面对面踢，也可以用手排球，孩子都很喜欢。也可以玩丢沙包的游戏，这个都可以自己做，很方便实用。

第四：手工创作类；这些可以锻炼宝宝的手指发育能力，充分发挥孩子的想象力，比如画画，只要纸和笔，也可以自己画上团让宝宝自己完成，想想也不错。

疫情千万不别出门，在家也要学习养成良好的学习生活习惯，让宝宝知道本次疫情的严重性！希望宝宝身体健康，天天开心果。

方法1:

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第一个游戏是大家都回玩的躲猫猫，但是玩游戏前要告诉孩子厨房不可以躲哦。当你来做找的那个人的时候，手捂着眼睛要偷偷看看孩子躲哪里了，避免意外，找的时候故意走路很大声。

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下棋，孩子到了一定年纪可以和孩子一起下棋打发时间，例如3岁半可以下飞行棋，五岁可以下五子棋，六岁左右就能和孩子下围棋了。教会孩子下棋其实很有意思，有时候大人下不过孩子。

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做手工，有些孩子有耐心喜欢画画，你可能给她一张白纸他就能画一下午，但有些孩子如果不喜欢的话可以带孩子做手工，例如剪纸，玩颜料，做泥工等等。

方法2:

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如果你生的是个女孩子，可以给她买几张指甲贴你们两个可以互相帮助做美甲，你帮她画画妆，然后让她也给你画画妆，反正不用出门不用顾及形象，孩子会很开心。还可以玩玩串珠做项链，做手链。

感谢邀请。

我家孩子从大年夜至今，都没出过门。每天在家除了学习，还会陪他玩。下面我来分享几个适合我们这个年龄段幼儿园小朋友消耗时间，并且锻炼动手能力的几个小游戏吧。

①拼乐高：可以训练孩子的专注力，在搭建的过程中，培养了孩子的耐心，更好地激发孩子的创造力和解决问题的能力。

②沙画游戏：锻炼了孩子的动手能力和益智力。还激发了孩子的创造力，在游戏过程中提升艺术鉴赏力。

③绒豆豆：DIY玩偶，简单有趣。锻炼孩子的空间思维，眼手协调力，想象力。

④立体粘贴画。也是锻炼孩子动手能力的手工玩具，bling bling的钻石，小女孩应该爱不释手吧。

希望大家能喜欢我的分享，感谢关注哟。

下面我给大家推荐几款在家陪孩子玩耍的游戏，家庭和睦。安保幸福！

第一，咱可以陪孩子一起来打僵尸，让你孩子当植物，你可以做他的僵尸先生，我想看到你倒下的那刻，它会深深地爱上你！

第二，给孩子一些简单愉悦的谜语测试！建议幽默风趣搞笑的。还可以来点小奖励！

第三，小孩子喜欢的东西很简单，也很容易找到乐趣！每个有孩子的家庭肯定都有不少的玩具。自己可以纸制圈，让小孩套出一份开心！

当然，没个家庭不一样，还得看你们给自己小孩准备了什么精彩的活动，欢迎在下方留言，大家一起分享，期待你的更多的有趣的创意和想法！

小孩需要陪吗？自己自娱自乐，家长不能打扰。[闭嘴]

除了自己的玩具，家里的任何东西都是他的玩具。

1.锅瓦瓢盆成为打击乐器

2.沙发成为蹦床基地

3.客厅、饭厅、房间都成为捉迷藏，战略部署等归属地

4.卫生间成为水枪游乐场

5.沙发盖布，小被褥都成为角色扮演道具

6.所有凳子，车子，都成为火车节厢

7.面粉成为橡皮泥

8.各种球类物体成为不同大小的弹珠

关于儿时做过的游戏，你还记得哪些？

在年龄慢慢增长的同时，童年的回忆也慢慢变成了嘴中的儿时，每一代人都有属于自己的一份经历，或许已经记不起清晰的模样，但是总会有些东西，能瞬间拉回思绪，让自己回到童年。说了太多的电子游戏，今天让我们丢掉电子，回忆一下当初那些快乐的现实游戏。

Ⅰ：丢沙包——奶奶或者姥姥做衣服剩下的边角，各种稻壳或者敷面，缝成方方正正的小沙包，一群小伙伴分成两队，两边各站一个人，其他人站在中间。两边的人要想尽办法用沙包丢中中间的人，被击中者就被罚下场，而如果被中间的人接住，则此人可以“增加一条命”或者让自己已经下场的一个同伴上场。

Ⅱ：打水漂——夏天的河边是小伙伴们的游乐场，那时的河流区别现在的各种污染，是干净，是清澈的。大家一起在河边找薄薄的鹅卵石或者碎瓦片，身子一斜，手中的瓦片随着手腕的急速抖动旋转而出，高速旋转的瓦片在接触水面的时候，再次弹起向前，piupiupiu~一串串水花在水中荡起。

Ⅲ：砸方宝——这个应该在不同的地方有不同的叫法，我是北方人。方宝就是用两张纸叠起的四方形。输赢就是想尽办法让自己的方宝导致对手的方宝来个底朝天。不管是砸一边，还是利用空气，还是用蛮力，还是技巧，都是一个非常锻炼身体的游戏，还记得刚发课本的时候，总会把前后没有用的两页撕下，做成方宝，因为新的纸叠出来的最好用。更有的小伙伴，课本都成为手中玩具了。

Ⅳ：弹弓——农村的小伙伴更熟悉的游戏，因为城镇里一般是没有发挥空间的。找两个树杈或者铁丝铅丝挽成Y的形状，中间用皮筋连接，皮筋中间可以放置一块小皮垫，用来搁置各种铁珠或者石子等武器。熟练的小伙伴都能把弹弓当武器，打起鸟简直比biubiubiu还还用。

Ⅴ：各种收集——方便面里的三国（水浒）卡牌、奥特曼的各种圆牌、神奇宝贝的各种卡片、各种烟盒等等。现在想起来，魔法士小浣熊卖的不是面，是卡牌...总有很多小伙伴为了集齐整套的卡牌而疯狂囤积干脆面，也最早让儿时的我们接触到了以物换物的概念。而圆牌也逐渐代替了方宝的功能。最神奇的是各种奇怪烟盒，邮票。像什么老刀牌，骆驼牌老式香烟盒，黄山，熊猫，泰山等地方特色香烟，以及大鸡，万宝路等少见或者停产的烟盒，都是当时收集的乐趣。

小时候玩的就很多了，不像现在的孩子，真的称的上没有童年的了！相对比现在的孩子，90后的玩具就很多了，比如说斗兽棋，女孩子跳皮筋哇，团体游戏丢沙包呀，再高级一点的就是那时候小霸王刚出世，在当时真的称的上是土豪玩的了。我小时候没钱，只有一盒子的弹珠，那称的上是我的命呀，一到周末就会约小朋友们一起玩，吃饭都没个人影，想想那时候真的开心，现在长大了想想是有意思的，小时候就是没有烦恼，不像现在90后的都开始有自己的家庭了！时间真的是一去不复返咯。

你还记得小时候的哪些趣事？

趣事就是淘气害人有趣，说了很丢人。我们小时候很淘，有个门房传达室老头很讨厌我们，经常向大人告状，我们就挨训。几个小伙伴想报复，就讨论坏主意。我们知道那老家伙房外后墙角常放一个尿尿用的夜壶，想给他打烂。后来觉得不妥，打烂后肯定会告家长。有个伙伴家有四棱钢锥，从家里拿来我们就在夜壶低部钻孔，大家轮流用力钻，一会就钻了一个孔。钻开孔后，又在孔上抹了点泥堵上。那老汉尿尿他不下地，半躺着提上夜壶放进去就在坑上尿，结果尿了一褥子。第二天我们看到老头晒褥子，好大一片地图，也没听他告家长。

谢谢邀请。

小时候的日子虽然很贫穷，但是无忧无虑，有趣的事儿可多了。扎心的是，现在还是很穷，但没有欢乐事了。

记得读小学五年级的时候，学校新来了个男老师，长得一般，不帅也不丑，个子也中等，教我们数学。作为学生的我们很快发现了，这个新来的老师在追我们的美女班主任，也是我们的语文老师，而我们私底下议论认为，他配不上我们的美女班主任，就想着不要给他追成功。

老师有单个办公室的，一半是床，一半是办公桌，床帘隔开的。那时候晚上我们要上自修课的，如果老师不在教室，有题目不懂的可以直接去办公室找老师问。自从我们发现了数学老师去语文老师的办公室后，我们十几个同学就商量着去问老师题了，拿着[_a***_]册，会做的题也装做不懂，一个同学问完出来了，接着另一个又进去问，老师很有耐心的解答。

在床帘里面的数学老师一直没有出声，他可能以为我们不知道他在里面。我们故意这样做，当时想着就可以破坏他们谈恋爱的。

时隔多年，我们同学聊天，说起这事，觉得真是幼稚可笑，怎么可以这么坏呢？[捂脸][捂脸][捂脸]

谢谢邀请。绿茶爱白莲讲的故事很感人，因为小，才被大人哄;不过这是天下父母诱发孩子上进的高招。我不知你的年代是哪年，一元钱也是不小的诱惑。在我们六七十年代，一元钱可是够买好多东西的，父母不会(也不敢)许愿的，那时钱值钱啊。有时候我们男孩调皮，父母就会说，今天不给你饭吃;吓得我们老老实实。那时孩子们大都老实、诚实。不过调起皮来也是要人命的;上房摸庥雀(揭瓦)，下河摸鱼逮虾，最致命的是打癞蛤蟆;因为它头上有白水，用树条抽它，就会冒白水，直到抽死它。想想我们小的时候真可恨，无恶不作。不过有时候，挖田鼠，掏出花生什么的，或者逮住田鼠一块烧着吃，类似今天烤串吃。你別说，我们的方法虽原始，就是在地坎崖上掏个洞，然后再捅个冒烟的地方，将花生等放上面盖泥土培起来，下面烧火，等烧一会有底火了，然后将它用脚揣下，再盖上土，焙一会就开吃了。它的特点是不沾灰，焖熟，好吃。这也是小朋友们开玩的一种乐趣。现在想起来，真是回味无穷，再也寻不到那种天真烂熳的味道了。

小时候村子里很多小树林，炎热的夏天成了我们小朋友们的游乐场。下午天正热的时候大部分人都在睡午觉，为了捉弄别的小朋友，我和几个伙伴儿牺牲了午休时间，钻进小树林里‘挖陷阱’：在地上刨一个直径30厘米左右，深一尺左右的坑，坑上铺细软的树枝，再盖上草。等傍晚约了要捉弄的小朋友到这里玩，扑通一下陷进坑里，大家捧腹大笑……

晚上拿着手电筒在树上找‘金蝉’，多的是，都顺着树干从地底下往上爬。但是那时候我们不吃这个，抓来也只是玩一玩就扔了。我们主要是找金蝉脱壳之后的壳，因为据说这种东西是药材，可以健胃消食，妈妈把蝉壳碾碎了和进面里烙馍吃或者炸薄脆吃。

邻居家有个小屁孩，从外面疯跑回家一进门见桌上有个盘子，里面放着‘菊花晶’，抓一把就塞嘴里。吃完觉得味道不对，去问他妈，他妈拉着就去医院洗胃了，原来他吃的是苍蝇药。

我父亲在世时没离开过公检法，我小的时候特别喜欢父亲讲侦破故事，基本上都是父亲参与破案的真实故事，后来到十多岁时我就把父亲讲的故事都整理一个本子上留到现在。

记得，有天晚上，我突然发烧呕吐，父亲背起我往医院跑到医院打点滴，我商量父亲讲故事，父亲说你病了等好了在讲，打完点滴回到家，父亲看我好了很多对我说:你给大家讲个故事吧，我说好吧，于是绘声绘色讲了起来:有那么一天夜里，一阵狂风过后，只见一个黑影突然……。逗得全家大笑。谢邀

宅在家里这么多天了，你是怎么度过的？面对突变的生活，如何调整自己的心态？

虽然一直宅在家里，可是我的生活却过的特别充实，首先，这段时间对我而言是结婚以后陪父母最长的一段时间，陪着父母聊大天是多年没有过的场景了，其次，陪着孩子上课，之前都是陪着孩子写作业，自从空中课堂开始后，我有机会看到孩子上课的样子了，帮他学习也占了其中不少的时间，再次就是自己的工作了，虽然不能去单位上班，但是工作不能落下呀，忙里抽空在家也得把工作任务完成。所以说，虽然是宅在家里，却过的无比充实。

首先我要说，宅在家里这么多天，我觉得特别难得。每天把家收拾整理得干干净净的，把一日三餐做精致，每天上午当太阳洒满客厅时，在沙发上晒晒太阳，看看股票，刷刷头条和微博，给花花草草浇浇水，或者欣赏欣赏花草，看看窗外的天空，疫情严重的时候，多少有些不安和恐惧，对前线武汉和本地的疫情特别关注，为因病而逝的白衣天使和同胞惋惜，疫情也加深了我对生命和健康、以及对社会国家和公共卫生事业的思考。

开始几天，追剧看电影，挺过瘾，后来开始把已经搁置的电子琴又捡起来了，在网上找视频从头开始练，现在已经入门，有了兴趣，比以前和老师学的那阵还好，有时间也学一点英语口语，看小说也一直是我的享受，尤其外国***。偶尔学个歌，唱会全民K歌。其实在家这些天，最进步的是厨艺和琴艺。

疫情结束后，更要注重生活质量和健康，没必要的饭局基本不参加，多到大自然中去，加强锻炼。一个原则：吃饭少而精，交友少而精，锻炼项目少而精；但是要营养丰富，眼界开阔，开心自在。

要做个有用的人，做个有素质的人，做个不给社会添乱的人。文明而正义，善良而温和，有趣而优雅⋯⋯。

由于受疫情影响，全国统一管理，让大家少出门，少参加活动，为了自身安全和响应国家号召，最近一段时间一直都在家里。但是在家里也要做一些有意义的事情，平时比较忙，很少和家人在一起做做饭。趁此机会在网络上学了一些做菜和做美食的技巧，平时孩子在外地上大学很少沟通，趁此机会，增加情感交流，多做一些好吃的食物，给孩子一些温暖和幸福。

即使是***放松，带来的满足感都是短暂的。建议：回归到正常作息时间，把时间积极利用起来，充电练功，这是厚积薄发的最佳储蓄时期。等一切恢复正常时，你就会发现同行人，会极速成长，会落你很远。

这个时期对我来说非常的特别，和别人略有不同的是，在疫情爆发之前，我发生了一场小小的***，所以我在家里待的时间更加漫长。还好，我没有彻底散漫地沉沦下去，而是做了三个方面的事情。

首先，详细制定了今年的发展规划。

当然，我只是一个普通人，并没有那么多大事也要做，我制定的都是一个个具体的可以实现的小目标，跳一跳，够得着，让我对自己的短期有了更加详细的规划。

其次，我报了一个培训班。

因为需要养伤，所以看线上的培训，丰富自己单方面的知识和技能，当然，在此期间我也看了这个领域的大神级别人物学习、创业的心得和成果，知道了没有任何一行是好干的，虽然我报了培训班，但它的主要目标似乎是督促我不要懒散而已，钱花的冤枉也不冤。

最后呢，不断的自己加强心理建设。

就是在这段时间，我深入的思考了关于生活、感情、成长和工作方面的问题，这段时间别人可以心安理得的呆在家里，而我却要因为伤病而和单位请***，明明名正言顺的日子，休息的却不那么理所当然，因为，我的缺岗会给别人带来损失和不平衡感，平时和善的同事、上司，此时表现却千姿百态，从我出生以来第一次遇到，说一句世态炎凉，深有体会也不为过。